Мърмори в стомаха: как да премахнете проблема

Силното къркорене в стомаха доставя на човек много дискомфорт и неприятности. Шумният храносмилателен процес се усеща в грешния момент, особено често по време на психологически стрес. Това обикновено се случва, когато трябва да се съсредоточите върху важна задача - важен изпит, презентация, говорене на работна среща. В крайна сметка стресът е един от предразполагащите фактори. Собственикът на свръхактивен храносмилателен тракт изпитва не само психологически и социални проблеми. Дисфункцията на тялото може да има сериозни последици..

Шумът в корема - нормален или патологичен

Бъркането в корема е спектър от звуци с различна интензивност, идващи от органите на стомашно-чревния тракт в резултат на движението на газове, течност или хранителна бучка. Здравословният гладен тътен е присъщ на всеки човек. Попадайки в стомаха, а след това и в червата, храната се разгражда поради секрецията на храносмилателни сокове вътре в тези органи. За ефективно лечение стените на стомашно-чревния тракт са постоянно компресирани.

Бъркането в стомаха може да означава проблем във всеки орган на храносмилателния тракт.

Независимо от наличието на храна в стомаха, мускулите се свиват. Ако в същото време луменът на органа е празен, тогава газовете вътре, въздухът и солната киселина взаимодействат помежду си. Появяват се шумолене или други шумове. В случай, че стомахът е пълен, храната, притискайки стените, заглушава звука. Случва се „песните“ на корема да се чуват независимо от приема на храна не само от стомаха. Подобни звуци също идват от различни части на червата. Такива шумове не са норма, но действат като патологичен симптом. Те говорят за нарушения в обработката и усвояването на хранителните вещества на всеки от етапите на храносмилането. В същото време звуците са придружени от гнилостни процеси, прекомерно образуване на газове, неадекватна реакция на чревните стени на определени стимули. Шумът в корема може да наподобява:

• преливане или бълбукане;
• кипящ;
• тътен;
• ръмжи.

В медицинската литература тези имена са най-често взаимозаменяеми, тъй като не е възможно да се отдели един характерен звук за определен симптом. В по-голяма степен естеството на звука зависи от състоянието и индивидуалните характеристики на конкретен човек.

Разновидности на къркорене в стомаха

Характерът на ропота показва възможния произход на патологията.

По отношение на интензивността звукът се изразява:

• слаб или умерен - като част от нормалния физиологичен процес, ако човекът е гладен;
• силен - ако звукът е твърде чест и силен, можете да го чуете не само за вас, но и за външното ухо. Всичко това показва необходимостта да се открие причината.

Възможно е да се появят шумове:

• сутрин и вечер;
• през нощта;
• постоянно (независимо от времето на деня).

Неприятните звуци, които се появяват отляво или отдясно в различни части на корема, могат да бъдат най-интензивни сутрин на гладно или вечер и през нощта. Най-често те се наблюдават след обилно хранене предния ден, което е причинило претоварване на храносмилателния тракт..

Наличието на звуци може да се дължи на факта на хранене. Шумът притеснява човек:

• на гладно;
• известно време след хранене;
• независимо от храненето.

Преливането в корема след хранене (систематично или твърде силно) показва, че стомахът или червата не работят много добре. Ако усетите подуване на корема и гадене след хранене, потърсете Вашия лекар. Това може да е признак за редица заболявания, включително развиващ се гастрит. Възпалението на стомашната лигавица заплашва в бъдеще с язва, ако не се лекува. Бъркането може да се наблюдава няколко часа след хранене. В този случай процесът на усвояване на храната може да бъде нарушен..

Храносмилателният тракт е сложна фабрика за разграждане и усвояване на хранителните вещества

Доста силни звуци могат да издават както стомахът, така и червата. Шумът се отличава по локализация:

• в горната част на корема - стомах, дванадесетопръстник;
• в долната част - тънки и дебели черва.

Човек понякога отбелязва зависимостта от появата на къркорене в корема от положението на тялото в пространството. Например, седнал или изправен, той не изпитва проблеми, но е достатъчно да легне (включително след хранене), докато започне „виенето“. Гастроентерологът може да прецени естеството на звуците по стойката, в която пациентът изпитва максимален дискомфорт:

• къркоренето предимно в хоризонтално положение може да се дължи на лош отток на жлъчка в това положение, когато храносмилането е нарушено;
• когато кипи в изправено положение (седнало или изправено), причините трябва да се определят с помощта на лабораторна и инструментална диагностика.

Хиперактивността на стомашно-чревния тракт може да се увеличи при обстоятелства, които изискват нервно напрежение: на изпити в образователна институция, важна работилница. Този факт ще покаже вегетативния или функционалния характер на патологията..

Причини и фактори за развитие

Лекарите установяват предразполагащи фактори и причини за кипене в червата:

1. Остри и хронични заболявания на горната част на стомашно-чревния тракт, някои анатомични патологии. Тези заболявания често са причина за ензимен дефицит. Несъвършенството на процеса води до натрупване на голям брой лошо смилаеми остатъци от храна в долната част на стомашно-чревния тракт. В резултат на това гниенето и ферментацията настъпват с отделянето на голямо количество газове. Липсата на ензими често се появява в резултат на недохранване и придружава редица от следните патологии:
   • Панкреатит;
   • гастрит;

Бактерията Helicobacter pylori - основната причина за гастрит и язва на стомаха

Вегетативната нервна система регулира работата на всички вътрешни органи

Чревната микрофлора участва в процесите на храносмилането и формирането на местен имунитет

При цьолиакия чревните власинки се изглаждат

Диагностика

За да се определят причините за патологичните звуци, първо е необходимо да се изключат органичните промени и свързаните с тях заболявания. Заедно с изследването на симптомите на пациента, физикален преглед (палпация на корема, изследване на устната кухина), се използват и редица лабораторни и инструментални изследвания:

• общ и биохимичен кръвен тест;
• бактериологична култура на изпражнения;
• изследване на изпражненията за наличие на окултна кръв, повишено количество мазнини.

Отклоненията от нормата, разкрити чрез лабораторни методи, показват органичния характер на патологията. Липсата на промени към по-лошото показва психически, неврологичен или алергичен характер на проблема.

Използва се комплекс от инструментални диагностични методи:

• ултразвуково изследване (ултразвук) на коремните органи ви позволява да оцените физическите параметри на черния дроб, жлъчния мехур и каналите, панкреаса, както и да идентифицирате наличието на пясък или камъни;
• компютърната томография (CT) ви позволява да оцените анатомията на тъканите и органите. КТ се използва за диагностика на заболявания на стомаха и панкреаса, черния дроб и жлъчния мехур, дебелите и тънките черва. С помощта на този метод се откриват хепатит и цироза, камъни и кисти, злокачествени процеси;

Компютърната томография позволява подробна оценка на анатомичната структура на храносмилателния тракт

Данните от тези проучвания са необходими, за да се изключат органичните чревни лезии и да се потвърди функционалната природа на разстройството..

При липса на отклонения според данните от изследването, лекарят ще ви насочи към алерголог, имунолог и психотерапевт. Жените допълнително получават консултация с гинеколог.

Лечения за къркорене в стомаха

Премахването на симптомите трябва да бъде предшествано от търсене на истинската причина за явлението. Ако тътенът причинява грешна храна, трябва да разберете коя храна причинява алергията. Освен това със сигурност трябва да преразгледате ежедневната си диета, като вземете предвид наличните диагностични данни. Когато премахването на определени храни и правилната диета са били неефективни, трябва да бъдете по-внимателни по отношение на други признаци, ако има такива. Разхлабени или нередовни движения на червата, гадене или повръщане, халитоза - тези симптоми, дори и от време на време, изискват да ги докладвате на вашия гастроентеролог.

Медикаментозна терапия

Трънкащите звуци може да показват хронично заболяване на храносмилателния тракт. В този случай, след като лекарят получи резултатите от необходимите изследвания, той ще разработи схема за индивидуално лечение с наркотици. Много често силните шумове се причиняват от дисбиоза. За неговата профилактика и лечение трябва да пиете пробиотици (Linex, Acipol, Bifidumbacterin, Bifiform, Khilak forte).

Ако всичко е в пълен ред с основните анализи и храносмилателните органи и системата на стомашно-чревния тракт като цяло не показват никакви отклонения, тогава под наблюдението на лекар можете да се обърнете към симптоматично лечение на функционално разстройство. Гастроентерологът ще избере подходящата терапия.

Espumisan е капсулен препарат с антипенителни и карминативни свойства. В червата най-малките газови мехурчета са заобиколени от обвиваща ги пяна. Ето защо е доста трудно за такива газове сами да напуснат храносмилателния тракт. Пеногасителите намаляват повърхностното напрежение на мехурчета, които след това се пукат. Стените на червата абсорбират освободения по този начин газ или, благодарение на перисталтиката, той лесно излиза. Espumisan се предлага под формата на капсули, гранули и емулсия. Последният може да се използва за лечение на колики при кърмачета, но само след консултация с педиатър и в дози, които той определя.

Espumisan гранули не е необходимо да се измива с вода

Ако къркоренето и кипенето са причинени от необичайна реакция на болезнено чувствително черво, разхлабени изпражнения с неизвестен произход или диария поради продължителна употреба на антибиотици, Enterol ще помогне. Това е биологичен продукт, съдържащ лечебна мая. Има антимикробен ефект върху редица патогенни микроорганизми, забавя растежа им и предизвиква повишен имунен отговор. Enterol се произвежда от производителя под формата на сашета или капсули на прах. Пийте лекарството с малко количество вода със стайна температура. Не можете да използвате твърде студени или топли напитки с лекарството.

Лекарството Enterol ще помогне за възстановяване на нормалната чревна микрофлора

Orlix е лекарство, чийто основен компонент е естественият естествен ензим алфа-галактозидаза, който предотвратява образуването на газове. Повечето хора не могат да смилат сложни въглехидрати от зеленчуци, плодове, зърнени храни и бобови растения. Нераздроблените остатъци попадат в дебелото черво, където са изложени на бактерии. Това произвежда голямо количество газ, причинявайки подуване на корема. Активната съставка на Orliks ​​помага за разграждането на сложни вещества дори на етапа на престоя им в тънките черва. Лекарството е биологична хранителна добавка и се използва заедно с газообразуващи продукти.

Лекарството Orlix ефективно предотвратява образуването на газове

Добро лекарство за нормализиране на чревната перисталтика е Motilium. Лекарите го предписват при подуване на корема в горната част на корема, усещане за ситост, оригване, гадене, киселини и метеоризъм. Таблетките трябва да се приемат половин час преди хранене за по-добро усвояване. В продажба се предлага и суспензия Motilium, която е предназначена главно за деца под 5-годишна възраст..

Motilium перфектно регулира чревната подвижност

Роля на диетата

Диетите сами са опасни и неефективни. За да бъдат новите хранителни навици полезни и да имат благоприятен ефект върху общото здравословно състояние, е необходимо да се подходи компетентно към въпроса с участието на диетолог или гастроентеролог.

На първо място, препоръчително е да разработите ясна диета за себе си, без да пропускате хранене. Трябва да се храните бавно, като внимателно дъвчете всяка хапка. Не трябва да сядате на масата късно вечерта, тъй като продуктите, които влизат в храносмилателния тракт, няма да имат време за смилане и ще причинят неприятни последици до сутринта.

Има и няколко правила, които могат да се спазват, за да се предотврати мехурчетата и лошото храносмилане в стомаха:

1. Пийте много вода и други напитки без кофеин (кафето и чаят трябва да бъдат значително ограничени). За да поддържате нормална консистенция на изпражненията, трябва да изпиете около 8 чаши течност, като ги разпределяте равномерно през целия ден.
2. Намаляването на консумацията на мазни храни и сладкарски изделия е предпоставка за успешното избавяне от синдрома на къркорене и мехурчета в стомаха. Захарта подпомага ферментацията в червата, а при панкреатит може да причини разхлабване на изпражненията. Храната, богата на животински мазнини, е трудно смилаема, процесът на нейното разграждане продължава няколко часа. През това време той частично започва да гние..
3. Необходимо е да се намали консумацията на газообразуващи продукти:
   • всички видове зеле (бяло зеле, броколи, карфиол, брюкселско зеле);
   • всички видове бобови растения (боб, соя, леща);
   • кореноплодни: моркови, ряпа, целина;
   • всички видове гъби;
   • продукти от брашно и мая;
   • пълномаслено мляко и продукти, съдържащи го (сладолед, сирене);
   • растително масло.
4. Грубите диетични фибри (фибри), които са полезни за здраво тяло, могат да навредят, ако имате склонност към подуване на корема и метеоризъм. Следователно продуктите с тяхното съдържание трябва да бъдат ограничени или изключени, доколкото е възможно:
   • зърнени култури (кафяв и див ориз, непреработена елда);
   • овесени, пшенични, царевични трици;
   • боб, грах, боб;
   • семена и ядки от всякакъв вид;
   • картофи от яке;
   • някои зеленчуци (тиквички, тиквички, целина);
   • някои плодове (банани, авокадо).
5. При наличие на алергии или непоносимост към храна към определен вид продукт, той трябва да бъде напълно изключен от диетата..
6. Ако няма алергия към млечна захар, тогава пациентът трябва да включи в ежедневната си диета ферментирали млечни продукти, които имат благоприятен ефект върху състава на чревната флора:
   • кефир;
   • кисело мляко;
   • извара.

Храни, които причиняват газове в червата - фото галерия

Народни рецепти за стомашни шумове

Ако къркоренето в стомаха е признак на функционално разстройство, можете да използвате наличните народни рецепти, за да премахнете ненужните звуци и дискомфорт:

1. Инфузията от лайка ефективно ще облекчи спазмите. За да направите това, вземете 1 чаена лъжичка натрошено сухо растение в 250 ml вряща вода, настоявайте под капак за 30 минути, пийте 125 ml 3 пъти на ден между храненията.
2. Настойката от семена от копър е добре познато народно лекарство за облекчаване на симптомите на образуване на газове. За приготвянето му се изисква 1 чаена лъжичка суровини да се налеят 250 мл вряща вода, оставете в плътно затворен съд за 2 часа, отцедете. Необходимо е да пиете такава порция през деня, няколко глътки наведнъж..
3. Отвара от семена на магданоз ще помогне за успокояване на метеоризма. Вземете 1 чаена лъжичка суровини и изсипете чаша студена вода, след 30 минути загрейте лекарството до почти кипене, охладете, прецедете. Приемайте, като инфузията от копър, на малки глътки през деня.
4. Ментов чай. Пригответе малко пресни или сушени листа и запарете с вряща вода, оставете да се вари 5-10 минути, можете да добавите лимон на вкус. Пийте тази напитка вместо чай.
5. Горчивият пелин не е по вкуса на всеки, но неговата ефективност изкупува това неудобство. За да приготвите лекарство, трябва да вземете 1 супена лъжица. лъжица нарязана суха трева, изсипете 0,5 вряла вода, оставете за един ден, прецедете. Вземете 2-3 супени лъжици на гладно. лъжици инфузия всеки ден сутрин. За по-приятен вкус е разрешено да добавите лъжица натурален мед към лекарството.

Растения, използвани за лечение на къркорене на стомаха - фото галерия

Прогноза за лечение, усложнения, последици

Къркането в корема поради функционални нарушения на стомашно-чревния тракт само по себе си не представлява опасност за здравето на пациента. Въпреки че може да създаде известен физически и психологически дискомфорт. Чуждите звуци от червата обикновено се чуват в най-неподходящия момент, което увеличава и без това влошения невропсихичен стрес на пациента, а това от своя страна влошава симптомите. Оказва се един вид порочен кръг. Синдромът на раздразнените черва се лекува дълго и изчерпателно. Но редица подобрения, като правило, пациентът ще се почувства още от началото на употребата на лекарствена терапия и диета..

Чревната дисбиоза заплашва с по-сериозни последици, ако не се лекува адекватно с пробиотици и диета. Възможни са усложнения поради продължителен дисбаланс между полезните и патогенните бактерии в полза на последните:

• хронично възпалително заболяване на червата - ентероколит;
• недостиг на витамини и липса на микроелементи (в резултат на нарушение на абсорбционния капацитет на чревните стени);
• Желязодефицитна анемия;
• намален имунитет и опасност от присъединяване към други заболявания;
• панкреатит, гастродуоденит в резултат на разпространението на патогенни бактерии по цялата дължина на стомашно-чревния тракт;
• загуба на тегло на пациента поради лошо усвояване на хранителни вещества.

Усложненията на хранителните алергии са редки, но лекарите не изключват напълно тази възможност. Най-известните обостряния:

• силно намаляване на кръвното налягане (понякога до припадък);
• Оток на Квинке: тъкани на лицето, лигавица на ларинкса, задух (рядко задушаване);

Отокът на Quincke може да се развие при употребата на всеки продукт

Ако кипенето и преливането в корема са причинени от органични увреждания на която и да е част от стомашно-чревния тракт, лечението се извършва от професионален гастроентеролог, целта е да се елиминира конкретната причина.

Предотвратяване

Ефективно средство, предотвратяващо къркоренето в стомаха, е обикновената вода - преварена или по-добре минерална, но, разбира се, негазирана. В противен случай действието ще бъде точно обратното. Питейната вода трябва да е между храненията, така че да не се разрежда концентрацията на стомашния сок. Половин час преди хранене или 1,5-2 часа след това - идеално време за утоляване на жаждата.

Освен това неспортсменските хора или тези, чийто работен ден минава в седнало положение, не пречат на мисленето за включване в спорт. Нека това бъде кратко сутрешно упражнение, ежедневно бързо ходене в продължение на половин час, плуване - движението разпръсква натрупаните в червата газове, като е отлична превенция.

Защо гърми в стомаха - видео

Човешкото тяло е сложна биологична система. Както всички живи същества в процеса на живота, той издава определен набор от звуци, включително тътен в стомаха. Те не винаги показват никакви проблеми, често това е норма. Въпреки това, като сте внимателни към тялото си, вероятно няма да пропуснете предупредителните знаци, които сигнализират за възможни заболявания..

От това, което непрекъснато бушува в стомаха и какво да правя по този въпрос (3 снимки)

Фактът, че нещо в стомаха кипи, скърца, движи се и издава силни звуци, може да изглежда като симптом на заболяването.

Но всъщност в повечето случаи това е нормата, върху която човек просто е фиксирал вниманието си и е започнал да се страхува от него..

Основните причини, поради които кипи в стомаха след хранене

Виновникът за появата на гърмящи звуци от коремната кухина след хранене е перисталтиката, която представлява свиване на чревните стени.

• В основата си червата е тръба, в която има постоянна течност с барботиращи газове в нея. Част от тази течност попада в тялото, когато пием и с храна. Част се секретира от самите черва. Обикновено човешкото тяло произвежда около 8 литра чревна течност, обогатена с храносмилателни ензими.
• Газовете, които запълват ферментиралата чревна течност, също имат двоен произход. Определено количество човек поглъща заедно с въздуха. Но по-голямата част се произвежда от бактерии.

Така се оказва, че содата постоянно се движи по чревната тръба. Това е причината стомахът буквално да кипи след хранене..

Причините, поради които стомахът ръмжи от глад

Еволюционно човешкото тяло е създадено да информира собственика си за заплахата от глад. В крайна сметка основният проблем в дивата природа е липсата на храна. Следователно, щом стомахът и червата „осъзнаят“, че отдавна не са имали храна (повече от 2 часа), те изпращат сигнал до мозъка, че гладуват, за да може той да промени поведението на собственика, като му даде заповед да търси храна.

За предаване на сигнал към мозъка, в стомашно-чревния тракт, под действието на хормона мотилин се активира мигриращ двигателен комплекс, който представлява вълна от контракции, преминаващи от стомаха по цялата дължина на червата. Извършените контракции винаги са придружени от издаването на достатъчно силни звуци. Обикновено по-силно от тези, които причиняват преминаване на течности и газове през храносмилателната система.

Обикновено мехурченето продължава 20 минути. И след това утихва. След около час, ако човекът не е ял, възниква отново и отново продължава около 20 минути.

В допълнение към факта, че мигриращият двигателен комплекс изпраща сигнал до мозъка за празнота в корема, той също така изчиства червата от слуз и неразградени остатъци от храна. Следователно, ако този механизъм по някаква причина не работи достатъчно добре, човек може да изпита гадене или болка в коремната кухина..

Да няма къркорене в корема

Звуците на червата се класифицират като нормални, слаби и силни. Винаги има някакво тътен. Ако стомахът мълчи, това показва сериозна патология и изисква спешна медицинска помощ..

Причината за пълното отсъствие на къркорене в коремната област може да бъде:

• перфорирана язва;
• прием на някои лекарства, като кодеин;
• чревна блокада;
• перитонит.

Коремните звуци изчезват след радиационно увреждане или под обща анестезия.

Следователно, ако не лежите на операционната маса и нямате вътрешно кървене, тогава трябва да мрънкате в стомаха си. Това е нормално физиологично състояние. Друго нещо е, че звуците не винаги се чуват ясно. Ако са слаби, тогава можете да го хванете само с помощта на стетоскоп..

Което кара стомаха ви да ръмжи твърде силно и болезнено

Твърде силното тътен може да се дължи на тежко соматично увреждане на стомашно-чревния тракт, инфекции. Не може да бъде:

• хранително отравяне, диария;
• херния;
• тромбоза;
• подути;
• кървящи язви;
• Болест на Crohn и др..

Всички тези състояния обаче са придружени от допълнителни симптоми, при които самото къркорене вече не притеснява никого..

В допълнение към тежките и често остри състояния, които причиняват силно кипене, има и причини, които не са толкова опасни за живота и здравето, които водят и до силни звуци. Освен това звуци, които са хронични, практически постоянни.

Нарушеното усвояване на определени храни води до патологично къркорене

Ако е налице истинска целиакия, почти винаги се развива силно къркорене в стомаха..

При нецелиакична свръхчувствителност към глутен, симптомът може също да е обезпокоителен. Но много по-често тътенът се развива в резултат на лошо усвояване на лактоза при ядене на млечни продукти на фона на лактазен дефицит.

Невротичните разстройства са нещо, което кара стомаха ви постоянно да бушува (силно, но не страшно)

При генерализирано тревожно разстройство се появява хипохондрия, депресия, физическо неразположение, което отразява реакцията на тялото на психичен дискомфорт.

1. Хората с невротични страхове, "пациенти с VSD", депресивни пациенти често нарушават работата на храносмилателната система. Нарушенията са функционални и обратими, но обикновено трудно се понасят субективно.
2. На фона на постоянна тревожност могат да се развият заболявания, които изглеждат соматични и в същото време функционални. Такива заболявания включват популярния сега синдром на раздразнените черва..
3. Друго обяснение на това, което непрекъснато шуми в стомаха на фона на невроза, е прекомерният фокус на човека върху здравето му. В резултат на това дискомфортът в корема, който човек в спокойно състояние дори не би забелязал, предизвиква страх и ужас у невротика. Той фиксира вниманието си върху звуците, идващи от корема. Катастрофално за тези звуци. И по този начин само ги прави по-силни.
4. Поглъщане на въздух. Колкото повече въздух навлиза в червата, толкова по-силно пее. И колкото по-тревожно е възбуден човек, толкова повече неволно поглъща въздух. В резултат на това мехурчетата в корема стават по-силни..

При възрастен човек стомахът често ръмжи силно, поради страстта към сладкото.

Доказано е, че диета, богата на обикновена трапезна захар и заместители на захарта, нарушава чревната биоценоза. Променя видовия състав на микрофлората. А колко газове отделят бактериите в хода на своята жизнена дейност, пряко зависи от видовото им разнообразие. Когато консумирате излишни захари в червата, точно тези микроорганизми произвеждат много газове, които се размножават.

Други сладкиши като богат на фруктоза мед и заместители на захарта като ксилитол (сорбитол) и еритритол са FODMAP, които могат да доведат до газове.

Какво да направите, ако стомахът бушува на фона на глад

1. Дори силното къркорене в стомаха на празен стомах не е и най-малкият проблем от медицинска гледна точка. Но може да причини психически дискомфорт, ако човек не може да яде и е принуден да бъде в обществото. В този случай вместо храната, водата може да бъде въведена в храносмилателния тракт. Трябва да пиете на много малки глътки, тоест глътка. Но не през тръба.
2. За някои хора промяната на режима на хранене помага да се ограничи гладът до минимум. Трябва да ядете малко по малко, но често. Така че стомахът и червата практически не разбират, че започват да гладуват.

Какво да правим, ако след хранене непрекъснато роптаем

1. Дъвчете бавно и със затворена уста. Не говорете по време на хранене и не се разсейвайте от външни дейности като вашия телефон или телевизор. По този начин минимизирате количеството газ, погълнато по време на усвояването на храната..
2. Не яжте на фона на остър стрес, вълнение, вълнение. В тези състояния човек поглъща много повече въздух, отколкото когато е спокоен..
3. Не минавайте. Големите количества храна затрудняват храносмилането, карат газовете да се натрупват и в резултат на това звуците на червата стават по-силни.
4. Направете лека разходка след хранене. Това ще подобри храносмилането и ще улесни преминаването на храната през храносмилателния тракт..
5. Опитайте да изключите от диетата си храни с глутен и / или лактоза. Ако помага, останете на тази диета. Ако няма забележимо подобрение, можете да върнете изтеглената храна обратно към вашата диета..
6. Намалете до минимум приема на захар и всички други сладкиши, както естествени, така и синтетични. Всички захарни храни провокират повишено образуване на газове в червата и следователно увеличават къркоренето в стомаха..
7. Поддържайте чревната биоценоза. Хранете го с естествено ферментирали храни, като кисели зеленчуци. Вземете пробиотични добавки.
8. Ограничете приема на храни, които причиняват масивно образуване на газове. Основно бобови растения и зеле от всякакъв вид.
9. Опитайте се да избягвате кисели храни, които дразнят стените на червата. За някои хора яденето на кисели храни като лимони или домати може да увеличи кипенето в стомаха..
10. Увеличете приема на храни с разтворими фибри, които подпомагат чревната ви биоценоза. Богатите на пектин ябълки и краставици действат добре.
11. Изключете всички индустриално приготвени храни от менюто. Тъй като всички те са богати на захари, аромати, консерванти и други съединения, които влияят неблагоприятно на състоянието на чревната биоценоза.
12. Спрете да пиете всякакви газирани напитки. Включително минерална вода, в която има много мехурчета, дори ако етикетът гласи, че това е вода с „естествена карбонизация“.
13. Откажете се от алкохола, особено от бирата. Алкохолните напитки са включени в списъка с продукти, които увеличават образуването на газове. Освен това те могат да причинят хронично възпаление в чревните стени, да забавят храносмилането и да затруднят преминаването на хранителния болус..
14. Приемайте антибиотици само когато е абсолютно необходимо, а не при всяка настинка. Не използвайте ненужно антибактериални средства като сапун.
15. Работете с психическото си състояние. Лекувайте невротично разстройство. По-добре с помощта на професионален психотерапевт.

Спрете да мислите за това, което мехури в стомаха ви, и какво ви кара да гърмите там. Много често някакво необичайно силно бълбукане се открива в себе си от хора, които просто са насочили вниманието си към работата на тялото, започнали да го проследяват скрупульозно и да се страхуват от нормалните физиологични усещания.

Най-вероятно, ако нямате някакво сериозно физическо заболяване, например кървяща язва (и бихте забелязали нейното съществуване и при други симптоми освен тътен), превключването на вниманието ви от корема към нещо по-интересно в света помага да се отървете от досадното звуци и кипене.

Бъркането в стомаха, колко е опасно и как да се лекува

Бъркането в стомаха е термин, използван за описване на звуци, причинени от свиването на мускулите в стомаха и червата. Най-вече стомахът буболя и гърми както по времето, когато смила храната, така и когато сме гладни.

Но ако човек отдавна не е ял, тогава тътенът се чува много по-силно, тъй като присъствието на храна в стомаха заглушава. В някои случаи къркоренето в корема е придружено от подуване, оригване и метеоризъм. Но ако тези симптоми не са чести и не причиняват дискомфорт, тогава те може да не се считат за причина за безпокойство..

Смята се, че единствените причини за къркорене в стомаха са гладът или лошото храносмилане. Но всъщност може да има много повече причини. Къркащият корем може да означава наличие на алергични съставки в храната или такива, които не се приемат от организма.

Къркането на корема може да бъде причинено и от опасни заболявания на храносмилателната система. Ето защо, ако къркоренето е постоянно, причинява дискомфорт и е придружено от други симптоми на нарушение на храносмилателния тракт, определено трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Причини за къркорене на корема

Една от най-честите причини за роптане на стомаха е гладът. Ако сме гладни и тялото се нуждае от храна, мозъкът принуждава мускулите на стомашно-чревния тракт да се свиват, напомняйки ни, че е време да ядем..

Поглъщането на въздух с храна също води до къркорене в стомаха. Ето защо диетолозите съветват да ядете бавно, да не говорите, докато ядете, и да дъвчете старателно храната, за да избегнете задържането на въздуха с храната..

Докато стомахът смила храната, въздухът, попаднал в него, се издига нагоре и принуждава стомашната клапа да се отвори, за да я освободи. Този процес се описва с медицинския термин "оригване".

Действието на бактериите върху храната по време на тяхното пренасяне от стомаха в червата също може да бъде придружено от образуване на газове. Това е друга причина за къркорене в стомаха, което води до метеоризъм..

Тялото на някои хора не понася определени храни, по-специално млечни продукти. Консумацията на тези храни може да предизвика силно къркорене в стомаха поради факта, че тялото ще се опита да се отърве от такава храна възможно най-бързо, изтласквайки я надолу по стомашно-чревния тракт..

Синдромът на раздразнените черва е доста често нарушение във функционалността на стомашно-чревния тракт, причиняващо чести и понякога неконтролирани движения на червата. Болестта е придружена от нестабилни контракции на чревните мускули, диарията се редува със запек, има подуване и къркорене на корема.

Функционалната диспепсия, една от дисфункциите на стомашно-чревния тракт, известна като лошо храносмилане, може да бъде друга причина за къркорене в корема.

Симптоми на заболяването

Ако стомахът е силен и постоянно кърчи и ако къркоренето е придружено от подуване на корема, метеоризъм, оригване, диария, запек и силна болка, това може да е индикатор за сериозни стомашни проблеми. В този случай се изисква задължителна консултация с гастроентеролог..

Как да се отървете от къркоренето в стомаха, лечение

Един от първите съвети е да пиете много вода или друга течност (чай, напитки), за да стабилизирате нивото на рН в стомаха и да предотвратите дехидратация..

Ако къркоренето в стомаха се дължи на висока киселинност, използвайте антиациди - лекарства, които неутрализират киселинността в стомаха.

Вероятно причината за буболенето в стомаха е лактозата, млечен продукт, който често причинява нежелани реакции при хора, които са алергични към него.

Избягвайте да пропускате хранене, да правите дълги почивки между храненията или да чувствате глад.

Избягвайте преяждането. Дори когато знаете, че следващото ви хранене може да се наложи да се пропусне.

Едно от основните правила, които помагат да се избегне къркоренето в стомаха, е приемането на малки количества храна често вместо няколко „пълни“.

Ако къркоренето на стомаха се случва твърде често, избягвайте храни като захар, кафе, лук, газирани напитки, които доказано влошават проблема..

Дъвчете храната внимателно и бавно. Избягвайте да говорите или пиете големи количества вода по време на хранене.

Ако стомахът ви ръмжи и кипи силно, трябва да избягвате да пиете алкохол и да откажете цигарите. Пушенето и алкохолните напитки повишават киселинността и могат да причинят язва на стомаха, която е много болезнена и трудна за лечение..

Intoxic е антихелминтно средство, което безопасно премахва паразитите от тялото.
Intoxic е по-добър от антибиотиците, защото:
1. За кратко време убива паразитите и внимателно ги отстранява от тялото.
2. Не причинява странични ефекти, възстановява органите и надеждно защитава тялото.
3. Има редица медицински препоръки като безопасно средство за защита.
4. Има напълно естествен състав.

Въпреки че всички имаме къркорене на стомаха, не бива да го приемате с лека ръка. В някои случаи това може да е симптом на сериозно заболяване, което може да бъде фатално, ако не се лекува навреме. Ако симптомите продължават повече от 24 часа, е необходима спешна консултация с лекар.

Бръмчене в стомаха. Причини и лечение при възрастни след хранене, насилствено, постоянно кипене, газове, подуване на корема

При наличие на газове в червата се появяват не само болезнени усещания и дискомфорт, но и характерни звуци - тътен в стомаха, който не може да се контролира. За да се излекува болестта, която е причинила тътен, е необходимо да се извърши задълбочена диагностика..

Как се образува газ в червата

Газът се натрупва в червата поради следните причини:

1. Погълнат въздух. Първоначално въздухът постъпва в стомаха с храната. Тази ситуация възниква, когато не се спазва хигиена на храните: разговори на масата или закуски в бягство. Въздухът може да попадне в храносмилателния тракт и по време на пушене, дъвка. Попадайки в стомаха, въздухът, заедно с бучката храна, се придвижва в червата, което причинява подуване на корема..
2. Освобождаването на газове в процеса на метаболизъм в червата. Червата има своя собствена микрофлора. В хода на живота си се отделят газове - метан и сероводород. Ако храносмилането е нарушено по някаква причина, като например некачествена храна, газовете се произвеждат в увеличен обем, което води до подуване и къркорене.
3. Абсорбция от чревните стени. Газовете могат да се внасят с потока течности през тялото и да се абсорбират от чревните стени. Те постепенно се натрупват, което води до подуване на корема..

Причини за къркорене в стомаха

Цялото разнообразие от причини за къркорене в стомаха трябва да бъде разделено на три категории:

• външен;
• патологични;
• последствията от операцията.

Външните фактори включват всички причини, свързани с приема на храна:

1. Консумацията на храни, които допринасят за повишено производство на газ. Те включват например бобови растения и зеле..
2. Хранителна непоносимост. Някои хора могат да имат индивидуална непоносимост към определени храни, поради липсата или недостатъчното количество ензими за тяхното усвояване. Поради това процесът на храносмилане се забавя, храната застоява, започват ферментационни процеси и в резултат на това газовете се образуват в по-голям обем..
3. Склонност към преяждане. Стагнация на храната се получава при преяждане. Само в този случай скоростта на храносмилателния процес не се забавя, тялото работи с нормални темпове, но поради големия обем получена храна няма време да го усвои.

Болести на храносмилателния тракт, които могат да доведат до повишено производство на газ:

1. Панкреатитът е заболяване на панкреаса, при което ензимите, произведени от панкреатичния сок, остават в органа и смилат жлезата.
2. Гастритът се проявява чрез възпаление на стомашната лигавица. В напреднали случаи започва нейното унищожаване. Най-честите причини за гастрит са недохранване, инфекции, излагане на ниски или високи температури, злоупотреба с алкохол, стрес.
3. Хепатит - възпалително увреждане на черния дроб поради влиянието на вируси или токсични вещества.
4. Холецистит - възпаление на жлъчния мехур.
5. Нарушаване на баланса на чревната микрофлора - патологията възниква на фона на инфекциозно заболяване или заболявания на стомаха и други храносмилателни органи. Увеличава се броят на патогенните микроорганизми, развива се дисбиоза, което в резултат води до подуване и къркорене.

В резултат на хирургично излагане възникват следните последици:

1. Двигателната активност на червата се забавя. Бучката храна застоява, започват процесите на гниене и ферментация, което води до образуване на газове и къркорене в стомаха.
2. Чревни сраствания. На местата на хирургичните процедури се образуват сраствания, състоящи се от съединителна тъкан. Изглежда, че стените на червата се слепват. Те се втвърдяват с течение на времето, като абсорбират калций и физически забавят преминаването на храната през червата..

Мърмори в стомаха и диария

Къркане в корема (причините и лечението, когато ситуацията се наблюдава постоянно за дълъг период от време, се определят от лекаря, тъй като може да има сериозна патология, до рак), придружена от диария, причиняват причини за инфекциозен и неинфекциозен характер.

Инфекциозните провокиращи фактори включват:

1. Салмонелозата е заболяване, причинено от жизнената дейност на салмонела - бактерии, които са попаднали в тялото отвън заедно с храната. Най-честите причини са консумацията на замърсено мляко, месо и яйца. Придружен е от симптоми като повръщане, гадене, диария, къркорене в корема, спазми и висока температура. Тези симптоми се дължат на токсичното въздействие на бактериите върху тялото..
2. Дизентерия - развива се поради проникването на бактерии от рода Shigella в тялото. Бактериите могат да проникнат в тялото чрез използването на некачествена храна или вода. Типични симптоми: слабост, диария, примесена със слуз, кръв, гной, треска, дехидратация.
3. Ботулизъм - болестта възниква поради ефекта върху тялото на ботулинов токсин, който се произвежда от патогенни бактерии. Бактериите попадат в храносмилателния тракт заедно с гъби, месо, нискокачествени консервирани храни. В допълнение към повишеното газообразуване и къркорене в корема се появява диария, кожата пребледнява, човек губи ориентация в пространството, появява се задух, нарушен сърдечен ритъм.
4. Холера. Това е заразно заболяване, характеризиращо се със сухота в устата, замаяност, силна мускулна слабост, тахикардия, повръщане, оризоподобни изпражнения, метеоризъм.

Неинфекциозните фактори при появата на къркорене в корема включват:

1. Непоносимост към продукта. Храносмилането на храната се затруднява поради липсата на ензими, необходими за този процес. Резултатът е подуване, къркорене, диария.
2. Едновременната употреба на несъвместими храни. Това води до разстройство на храносмилането и диария. Например не можете да комбинирате мляко и краставици, мляко и херинга..
3. Стрес. Така наречената нервна диария възниква поради дисфункция на дебелото черво, която се предизвиква от отделянето на хормони на стреса в кръвта - кортизол, адреналин, норепинефрин.
4. Лекарства. Това включва всяко слабително или лекарство, което има диария като възможен страничен ефект..

Кълкотене в стомаха и запек

Възможен е и обратният проблем, когато къркоренето в стомаха е придружено не от диария, а от запек..

Причините за това явление са следните:

1. Синдром на раздразнените черва. В допълнение към нарушаване на процеса на дефекация и запек, болезнени усещания се появяват в чревната област.
2. Дисбактериоза. Това може да доведе не само до диария, но и до запек..
3. Запушване на червата. Физическата чревна обструкция възниква в резултат на развитието на сраствания, новообразувания на вътрешната стена на червата. Поради това се образува стагнация.
4. Болести на храносмилателния тракт: гастрит (например атрофичен гастрит, когато се диагностицира гастрит, но практически няма болка - не се препоръчва прием на лаксативи), панкреатит, колит.
5. Слаба чревна перисталтика. Този проблем може да бъде причинен от физическо бездействие, тъй като дългият работен ден в офиса допринася за стагнацията на храната в червата..
6. Паразити. Инфекцията с кръгли червеи, говежди тения и други паразити може да доведе до такъв проблем..
7. Диспепсия. Болестта се характеризира с тежест, усещане за пълен стомах, както и трудно и болезнено храносмилане.
8. Стрес. Депресията, емоционалното вълнение допринасят за нарушаването на храносмилателния процес, в частност запек. Като следствие се появява къркорене в стомаха.

Оригване

Има физиологични и патологични причини за оригване и къркорене в корема.

Физиологичните включват:

• прекомерна консумация на мазни и пикантни храни;
• консумация на газирани напитки в значително количество;
• тютюнопушене;
• употребата на алкохолни напитки;
• хранене набързо;
• лошо дъвчене на храна;
• големи порции храна.

Болести:

• хвърляне на стомашен сок в хранопровода - болестта е хронична;
• Панкреатит;
• гастрит;
• холецистит.

Къркане в корема от болка

Къркането в корема е придружено от болка, ако функционирането на храносмилателната система е нарушено. Болката се причинява от спазми, натиск на храната върху стените при преминаване през храносмилателния тракт, разяждащи вещества, които разрушават лигавиците.

През нощта

1. Глад. Това е най-честата причина, поради която стомахът ви ръмжи. Отличителни звуци могат да възникнат, ако последното хранене е било много преди сън. По този начин стомахът се нуждае от храна. В този случай са характерни и гладните спазми в стомаха. Ако планирате да си легнете по-късно, не трябва да се ограничавате след 18:00. Препоръчително е да ядете лека вечеря и да изпиете чаша кефир преди лягане.
2. Склонност към преяждане. Обратният проблем е, когато червата не могат да усвоят количеството изядена храна. Освен това ситуацията се влошава от липсата на движение. Храната застоява.
3. Определено положение на тялото. Къркането в корема може да възникне при определено положение на тялото. Например, къркоренето в позицията от лявата страна показва възможното развитие на гастрит..

Защо често се случва

Честото къркорене в корема, ако не е причинено от развитието на патологични процеси, като синдром на раздразнените черва или дисбиоза, се дължи на определени навици:

• в разговор по време на хранене, когато въздухът се поглъща заедно с храната;
• честа консумация на определени храни: бобови растения, млечни продукти, газирани напитки, сурови плодове.

Причини за къркорене и образуване на газове при деца

Най-честите причини за къркорене при деца включват:

• поглъщане на въздух с храна;
• говорене по време на хранене;
• чревна конгестия;
• използването на специфични продукти;
• усвояване на големи количества сладки дрожди, печени изделия;
• ензимен дефицит;
• дисбиоза;
• хелминтска инвазия;
• чревна атония;
• използването на дъвчащи бонбони и дъвки;
• стресови състояния, свързани с емоционална възбуда.

По време на бременност

По време на бременност къркоренето в стомаха е физиологично, тъй като обичайното положение на органите се променя. Нарастващата матка притиска храносмилателните органи, включително червата. Поради това има трудности с преминаването на храната през храносмилателния тракт..

Освен това къркоренето в стомаха провокира:

• промени в хормоналните нива;
• неспазване на препоръчаните хранителни принципи;
• стрес;
• глад;
• физически упражнения.

Бръмчене в стомаха отляво

Ако от лявата страна се чуе къркорене в стомаха, това означава, че храносмилателната система работи в интензивен режим: храната се движи бързо през храносмилателния канал, не се усвоява достатъчно и се абсорбира. Всичко това заплашва развитието на диария. Причината за процеса може да се крие в инфекциозен гастроентерит или отравяне, поради прием на алкохол, некачествена храна, химикали.

Бръмчене в стомаха отдясно

Бъркането от дясната страна говори за панкреатит или холецистит, ако е придружено от кисело оригване. Ако се добавят още болки, това може да означава отравяне. В този случай се предписва стомашна промивка..

Подуване на гладно

Когато коремът ръмжи на гладно, това е естествен процес, който сигнализира за необходимостта от освежаване. Бъркането може да наруши както през нощта, така и сутринта. Всичко зависи от това кога е било последното хранене. Къркането в корема, което се появява през деня, например, ако не обядвате навреме, най-често има индивидуални причини за стомашно-чревна патология.

Метеоризъм преди менструация

Бъркането преди началото на менструацията е естествен физиологичен процес, който протича на фона на промени в хормоналния баланс. Като правило симптомите на подуване на корема ще изчезнат в първите дни на менструалния цикъл, но е възможно подуването да продължи през критичните дни. Това е напълно нормално.

Бъркане и гадене

Къркането в корема, съчетано с гадене, може да означава глад. Яденето на нещо е достатъчно, за да неутрализира и двата симптома. Гадене и къркорене в стомаха поради отравяне. И ако повръщането и диарията се присъединят допълнително, тези симптоми заедно са признаци на дисбиоза, гастрит и панкреатит. Ако подозирате тези заболявания, трябва да се консултирате с лекар..

За начало можете да отидете на среща с терапевт. Причините и лечението в трудни случаи ще бъдат определени от гастроентеролога.

Мърмори в стомаха от вълнение

Поради отделянето на хормони, работата на вътрешните органи и функционирането на всички телесни системи се променят. Възможни са неизправности, например в чревния тракт, нарушава се производството на ензими и усвояването на хранителните вещества. Поради дисфункция на централната нервна система, червата възприемат сигналите като стимули, поради което се появява синдром на раздразненото черво.

Това заболяване е придружено от следните симптоми:

• подуване на корема;
• повишено образуване на газ;
• болка в корема;
• спазми;
• гадене;
• оригване;
• липса на движение на червата или диария.

Кога да посетите лекар

При постоянно подуване, къркорене, гадене трябва да се консултирате с лекар, тъй като симптомите показват сериозно заболяване. Като начало трябва да се свържете с терапевт, който ще ви насочи към гастроентеролог, специалист по инфекциозни болести, невролог или онколог, за да изясни диагнозата.

Диагностика

Диагностиката на заболяването се извършва по метода на изследване и тестване. На първо място, гастроентерологът провежда преглед, изследва корема, за да идентифицира проблемните зони. Ако при кърмачета се наблюдава къркорене в корема, тогава при подуване коремът става твърд и изпъкнал.

Ултразвукът ви позволява да разберете причините за къркорене в корема и правилно да изградите лечение.

За да изяснят диагнозата, те преминават тестове като:

1. Общ анализ на кръвта. Необходимо е да се изясни броят на левкоцитите. По броя на левкоцитите се определя дали възниква възпалителен процес в организма или не..
2. Химия на кръвта. Тя дава пълна картина на състава на кръвта. След като го анализирате, можете да определите патологията на черния дроб..
3. Копрограма. Анализ на химичните и физичните параметри на изпражненията.
4. Ултразвук. Позволява ви визуално да определите патологията.

Лекарства

Лечението на къркорене в корема, причината за което се крие във влиянието на несистемни фактори, като преяждане и отравяне, се извършва със следните лекарства:

1. Активен въглен. Това е евтин адсорбент, който свързва токсичните вещества и спомага за естественото им извеждане от организма. Не се препоръчва обаче приемът на активен въглен заедно с други лекарства или продължително време. Въглищата абсорбират всички вещества, както вредни, така и полезни, поради което концентрацията на полезни вещества в организма намалява, лекарствата, приемани в препоръчителната доза, престават да имат терапевтичен ефект.
2. Хилак форте. Лекарствата се използват като част от комплексната терапия. Има благоприятен ефект върху чревната микрофлора, стабилизира я. Съдържа органични мастни киселини.
3. Мезим форте. Основната индикация за употребата му е некачествено храносмилане на храната, тежест в стомаха. В резултат на приемането на лекарството, образуването на газове намалява, кървенето в корема се елиминира.
4. Фестал. Той е подобен по своето действие на Mezim, насърчава по-доброто усвояване на храната, разграждането на протеини, мазнини и въглехидрати на прости компоненти, които след това се усвояват от тялото.
5. Не-shpa. Има спазмолитични свойства. Трябва да се приема при силна коремна болка със спастичен характер..

Какви храни да се изключат

Продуктите, които допринасят за увеличеното производство на газ, трябва да бъдат изключени от ежедневното меню..

Те включват:

• сладкарски изделия от брашно;
• бобови растения;
• зеле;
• Храните с високо съдържание на фибри са пресни плодове и зеленчуци;
• алкохолни и газирани напитки;
• мазна, пикантна, консервирана храна;
• млечни и ферментирали млечни продукти с високо съдържание на мазнини.

Как да си направим диета, така че стомахът ви да не ръмжи

Необходимо е да се следват принципите на диетичното хранене:

• малки порции, за да се избегне глад;
• трябва да ядете 5 пъти на ден;

• бързи закуски, посещение на бързи храни са изключени;
• трябва да пиете около 2 литра вода дневно.

Народни средства за защита

Ефективните народни средства за кървене в стомаха и свързаните с тях проблеми са:

1. Копър вода. Дори се използва за нормализиране на храносмилането при кърмачета. 1 ч.л. копър семена се запарват с 1 супена лъжица. вряща вода и настоявайте за един час. Вземете 1 ч.л. с подуване на корема.
2. Отвара от лайка. 1 супена лъжица лайка се изсипва в 0,5 литра вода, оставя се да заври и се вари 1 минута. След изчакване на охлаждане, филтрирайте бульона. Сега можете да го използвате по предназначение - приемайте го устно.
3. Мелиса помага за облекчаване на подуване и гадене. 3 с.л. 1 литър вода се залива с лечебно растение и се вари на слаб огън в продължение на 2 часа, като се приемат 100 мл преди хранене.
4. Чаят от жълт кантарион е ефективен срещу метеоризъм и лошо храносмилане. 1 супена лъжица билки се запарват с 1 с.л. вряща вода и след като се охлади, приемайте 3 пъти на ден като чай.

Физиотерапия

Физиотерапевтичните упражнения ще ви помогнат да премахнете храносмилателните проблеми, свързани с ниска физическа активност, да тонизирате червата и да се отървете от къркоренето.

Следните упражнения са ефективни:

1. Завъртете пресата.
2. Наклони напред.
3. Задържане на дъха с ръце на корема. Дланите трябва да се приложат към горната и долната част на корема, поемете бавно дълбоко дъх. В този случай с ръцете си трябва да усетите как се напрягат стените на перитонеума. При максимално напрежение се препоръчва да задържите дъха си за 30 секунди и да издишате, след което можете да се отпуснете. По този начин се изпълняват 10 подхода..
4. Клекове. Кляканията в обичайната техника се препоръчват да се извършват ежедневно, като постепенно се увеличава броят им..
5. Клякане на странично коляно. Упражнението се изпълнява в средно темпо. Във външната позиция трябва да останете 5 минути, след което да се изправите. Вземете 5 комплекта.
6. Лежейки на пода, изправете краката си и ги свържете заедно, притиснете ги към пода. Дланите се поставят една върху друга и върху стомаха. Те трябва да натискат стомаха за 10 минути. Това упражнение стимулира движението на червата..

Както естествените физиологични причини, така и патологиите на вътрешните органи могат да предизвикат къркорене в корема. За да не пропуснете развитието на сериозно заболяване със симптоми, наблюдавани дълго време, трябва да се свържете с гастроентеролог, който да предпише адекватно лечение.

Видео за причините и лечението на къркоренето в стомаха

Защо тъне в стомаха:

Премахване на ропота, експертни съвети: