Терапевтична диета при чревна дивертикулоза, хранителни правила и примерно меню

Всяка чревна патология изисква радикален преглед на храненето. Дивертикулозата често е придружена от разстроени изпражнения, дискомфорт в корема, които се влошават от неспазване на диетичните правила. Диета за чревна дивертикулоза ще помогне да се възстанови чревната лигавица и да се избегнат сериозни усложнения. С такава диагноза е препоръчително постоянно да се придържате към диетичното хранене и да избягвате разбивки. С помощта на правилно подбран режим на лечение можете бързо да нормализирате състоянието на пациента.

Диета при чревна дивертикулоза: какво е това заболяване и как ще помогне храненето?

Най-често тази патология се появява при хора след 40-50 години поради дегенеративни процеси в червата. Дивертикулите са малки издутини в стената на орган, причинени от изтъняване или други причини. Дивертикулът може да бъде един или много. Опасността от заболяването е, че води до:

• възпалителен процес;
• чревно кървене;
• туморни новообразувания;
• появата на фистули;
• дисбиоза.

Липсата на лечение и неправилното хранене може да доведе до най-тъжния край - смърт. Диетата при дивертикулоза, заедно с медикаментозно лечение, помага за нормализиране на червата. Грубата, пикантна храна ще доведе до разкъсване на тънката стена на дивертикула, проникване на изпражнения в коремната кухина, перитонит, който е много животозастрашаващ. Експертите обаче казват, че с правилния подход и навременния достъп до лекар заболяването може да бъде излекувано и рискът от развитие на тежки усложнения в хроничната форма може да бъде намален..

Важно е да запомните, че лечението в този случай трябва да бъде цялостно. Лекарствата няма да помогнат при употребата на нездравословна храна, но само храненето няма да помогне бързо да облекчи болката и възпалението, ако се е разпространило.

Причини и признаци на патология

Отначало състоянието може да наподобява често срещано разстройство на червата. Но при дивертикулозата симптомите не отшумяват, а напротив, увеличават се. Признаците на заболяването включват:

• хроничен запек;
• подуване, къркорене;
• болка в областта на пъпа или отдолу;
• гадене;
• появата на примеси от кръв в изпражненията.

Ако се появят такива симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар, да се подложите на преглед и да започнете лечение. Колкото по-скоро се вземат мерки, толкова по-малък е рискът от неприятни последици. Симптомите могат да варират в зависимост от хода на заболяването. Например, пациентът може да има чести оригвания, тенезми (фалшиво желание за дефекация).

Съдови проблеми, отслабване на стените на червата и неговото разтягане поради запек могат да доведат до появата на дивертикули. Поради свързаните с възрастта промени в организма, болестта е трудна за избягване след 50-годишна възраст. Неправилната диета, стресът, твърде строгите диети, чревните инфекции, хормоналните смущения увеличават риска от дивертикулоза. Това заболяване трябва да се лекува възможно най-рано..

Особености на диетата и храненето при чревна дивертикулоза

Най-често диетичната храна за това заболяване включва голямо количество фибри, протеини, минимум сол и люти подправки. Ако болестта вече е станала хронична, е необходимо да се придържате към правилната здравословна диета за цял живот. Всяко нарушение на диетата ще доведе до обостряния и рецидиви. За да съставите меню за една седмица по време на диета с чревна дивертикулоза, трябва да запомните следните нюанси:

1. Трябва да се храните 5-6 пъти на ден, но правете малки порции.
2. Най-добре се усвояват топлите храни, а не горещите или студените храни.
3. Препоръчително е да готвите картофено пюре и други меки храни. Ако храната е твърда, дъвчете я старателно. Основата на храната трябва да са лигави каши, супи не в бульон от месо.
4. Всички продукти, които причиняват повишено образуване на газове, трябва да бъдат изключени.
5. Докато диетичните фибри и фибри са полезни за червата, грубите фибри могат да увредят чревните стени.
6. Трябва да ядете повече ферментирали млечни продукти. Те не само помагат за нормализиране на храносмилането, но и възстановяват чревната микрофлора благодарение на лакто- и бифидобактериите. Трябва обаче да избирате само храни с ниско съдържание на мазнини..
7. За нормалното функциониране на всички вътрешни органи трябва да спазвате режима на пиене. Чистата вода без газ помага за облекчаване на възпалението, облекчаване на запек и подобряване на метаболизма. Трябва да пиете 6-8 чаши чиста вода на ден, без да се броят чай и сокове.
8. Ще трябва да забравите за алкохола, никотина и силното кафе. Те имат особено негативен ефект върху работата на дебелото черво..
9. Също така е важно да запомните правилата за топлинна обработка на храната. Пърженето не се препоръчва, тъй като след него в храната не остават витамини и минерали, а пърженето в масло е вредно за храносмилането. Най-добре е да изберете готвене, задушаване, пара.

Лекарят ще може да изготви диета и режим на лечение след прегледа. Ако има други хронични заболявания, те също трябва да бъдат взети предвид при съставянето на менюто..

Диета при дивертикулоза: какво е възможно, какво не?

За да предотвратите развитието на възпаление, нагнояване и пробив на дивертикулите, трябва внимателно да прегледате диетата си..

Диетата при чревен дивертикулит при възрастни позволява използването на следните храни:

• картофено пюре;
• елда и овесени ядки във вода или половин мляко;
• нискомаслени зеленчукови супи;
• вчерашен или сушен хляб от пшеница (не ръжен);
• малко количество масло;
• ферментирали млечни продукти с малък дял на масленост;
• варени яйца (1 брой на ден);
• некисели плодове и зеленчуци след термична обработка или под формата на пюре;
• постно и сурово месо;
• риба.

От гореизброените могат да се приготвят много вкусни ястия. Поставянето на солта до минимум, изключете подправките с добавяне на подобрители на вкуса. Можете да подправяте ястия с копър, магданоз, сухи меки билки, лимонов сок. Закупените сосове, майонези, кетчупи не могат да се ядат. Ако спазвате диета, неприятните симптоми намаляват с 2 дни..

Можете да ядете прясно нискомаслено извара и да добавите малко сметана към него. Яйцата трябва да се ядат внимателно. По-добре е да ги използвате по-рядко под формата на омлети. Не можете да ядете бъркани яйца. За закуски се допускат бисквити или други леко сладки и неварени бисквитки. Мармалад в малки количества, мед, ако не сте алергичен към него, също ще бъде полезен. Накиснати сушени плодове могат да се консумират ежедневно. Важно е обаче да запомните, че големи количества сини сливи провокират бързо прочистване на червата. Следователно, 10 парчета на ден ще бъдат достатъчни.

Необходимо е да се изключи от диетата за дивертикулоза:

• всякакви пържени храни;
• консервирани храни;
• бързо хранене;
• Газирани напитки;
• алкохолни напитки;
• цитрусови плодове и други кисели плодове;
• люти подправки;
• колбаси;
• зеле;
• лук и чесън;
• силно кафе.

Диетата не трябва да съдържа храни, съдържащи малки несмилаеми частици, като семена, ягоди, пуканки, киви. Също така трябва да премахнете твърде грубите влакна: репички, ряпа.

При първите признаци на подобрение не трябва веднага да се отказвате от диетичната храна и да се връщате към обичайния си начин на живот. Наличието на дивертикули винаги ще създаде условия за развитие на възпалителния процес, така че е по-добре да забравите забранените храни завинаги..

Диета при дивертикулоза на дебелото черво: примерно меню

Здравословното хранене трябва да стане постоянно с дадена диагноза. Трябва да се опитате да приготвяте ястия само от разрешени продукти. Можете да разнообразите менюто, да създадете необичайни рецепти от месо, зеленчуци, нискомаслено извара. Отначало менюто трябва да изглежда така:

• за закуска, каша или плодова салата;
• можете да закусите с кисело мляко без добавки и аромати;
• за обяд, зеленчукова супа и филия хляб, палачинки от извара във фурната;
• следобеден чай - чаша кефир;
• вечеря - парче риба, запечена във фолио със задушени зеленчуци.

Въпреки факта, че ферментиралите млечни продукти са разрешени, не трябва да пиете редовно мляко. Трудно е за смилане, може да предизвика метеоризъм и разстройство на изпражненията. Можете да готвите каша в мляко, но в същото време да избирате само нискомаслена. Не преяждайте през нощта, тъй като това е допълнително натоварване на червата. Ако гладът се усеща силно и пречи на съня, можете да изпиете чаша кефир, да ядете сладък плод, печена ябълка.

За закуска можете също да препечете тост с парче сирене или масло, гювеч с извара, плодове. По-добре е да пиете чай един час след хранене, за да не разреждате стомашния сок. Също така е полезно да изпиете чаша топла вода преди закуска, половин час преди хранене, за да стартирате храносмилателния тракт..

За обяд и вечеря е допустимо да се яде месо, като пилешки гърди или постно говеждо месо. Месото се вари, задушава, пече. Като гарнитура са подходящи елда, ориз, зеленчуци. Месото трябва да се измие добре, да се обработи, обели, да се отстранят хрущялите и вените.

Когато готвите супи, не можете да използвате костен бульон, но са позволени малки парчета варено месо. Супите са особено полезни. Вечерята трябва да е лека, но засищаща. Отличен вариант ще бъде риба, зеленчукова яхния, печени картофи.

Диетата при дивертикулоза на дебелото черво трябва да изключва всички дразнещи лигавични продукти. Ако по време на лечението се появи гадене, кръв в изпражненията, трябва незабавно да се консултирате с лекар. В някои случаи се налага операция.

Трябва да спазвате стриктна диета в продължение на 2 седмици, след което можете да добавите тестени изделия към диетата, малко количество сладко (бисквитки, блатове), но избягвайте мазни, пържени и пикантни.

Диета при дивертикулит: какво да правя по време на обостряне?

Диетата при чревна цивертикулоза по време на нейното обостряне трябва да бъде особено строга. Много експерти препоръчват пълен глад и много течности. По време на острия период симптомите са особено тежки. Пациентът има болки в корема, гадене и нарушения на изпражненията. Основната задача на храненето по това време е да облекчи възпалението, да нормализира функцията на органите и да възстанови храносмилането..

Ако симптомите са силно изразени, първия ден можете да постите и да пиете повече чиста вода. Постът ще даде почивка на органа, ще го облекчи. Гладуването може да продължи до 3 дни, в зависимост от тежестта на състоянието. През тези 3 дни можете да пиете отвара от шипка, за да компенсирате липсата на витамини. След това можете да преминете към диетични храни. Позволено е да се яде всякаква храна от разрешения списък по-горе, но не забравяйте да пиете достатъчно вода.

Такава диета ще намали натоварването на храносмилателните органи, ще ускори метаболизма, ще подобри стомашната подвижност и ще намали вероятността от запек..

Не можете да преяждате, особено ако патологията е придружена от метеоризъм. След хранене трябва да се чувствате сити, но не и тежест в стомаха. При тежък запек трябва да добавите растително масло към диетата. Лененото семе и маслината са особено полезни. Може да се приема на гладно или да се добавя към зеленчукови салати. Не можете да пържите в растително масло, такава храна ще донесе повече вреда, отколкото полза. Препоръчително е да добавите сини сливи, тиква към диетата, да изключите богатите сладкиши, да намалите употребата на сладкиши.

Полезно е да пиете минерална вода, но първо трябва да отделите газ от нея. Можете също така да пиете домашно приготвени компоти от сушени плодове с малко захар.

Често при чревни заболявания и повишено образуване на газове се препоръчва да се пие чай с мента. Трябва обаче да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате това лекарство. Възпалените лигавици могат да реагират непредсказуемо на билки.

Предотвратяване на болести чрез хранене

Диетата с дивертикулит ще помогне да се подпомогне работата на органа, но е много по-лесно да се предотврати появата на болестта, ако има предразположение. Придобитият дивертикулит може да бъде излекуван в началните етапи, но бързо става хроничен.

Следните съвети ще бъдат полезни за тези, които не искат да се сблъскат с този проблем, и за тези, които вече лекуват болестта и са постигнали ремисия:

1. Консумацията на алкохол и никотин трябва да бъде сведена до минимум или напълно елиминирана..
2. Пържените храни трябва да бъдат възможно най-малко. Особено не се препоръчва да се пие мазен и пържен алкохол.
3. Не пропускайте закуската, тъй като тя ви помага да зареждате с енергия за деня. Гладуването е приемливо при остри състояния, но твърде строгите диети и постоянната липса на храна са вредни за храносмилането.
4. Трябва да се храните правилно и редовно. Леки закуски в движение, закупуване на улични хот-доги и шаурма води до много заболявания на стомашно-чревния тракт, наднормено тегло.
5. Мазнините в храната трябва да бъдат възможно най-малко, за да улеснят храносмилателните органи да се справят с товара.
6. Лекарите вярват, че диетата с липса на фибри често води до дивертикулит, така че трябва редовно да ядете зеленчуци и плодове.
7. Кафето трябва да се замени със зелен чай.
8. Всеки ден трябва да ядете пресни плодове: банани, киви, ябълки. Ако няма язва или гастрит, тогава можете да ядете цитрусови плодове.

Ако болестта вече се е появила, тогава не трябва да забравяте за приемането на лекарства, предписани от Вашия лекар. Някои лекарства се препоръчват да се приемат дори по време на ремисия, за да се предотврати патология.

ВАЖНО! Статията е само с информационна цел. Консултирайте се със специалист преди употреба.

Дивертикуларна болест на червата

Дивертикулите са торбички, образувани от гънка на лигавицата на чревната стена. Те излизат от вътрешността на червата през мускулите, заобикалящи червата и понякога могат да заловят изпражненията, които се движат през червата. Чревните дивертикули са изключително чести и обикновено безвредни. Те често се появяват на гроздове. Всеки от тях обикновено е с диаметър по-малък от 2 см. Те са склонни да се появяват след 40-годишна възраст и са по-чести при възрастни хора. Проучванията показват, че 75% от хората над 80 години ги имат.

По малко опростен начин се разграничават три форми на заболяването:

• Дивертикулозата е състояние на наличие на един или повече дивертикули. Обикновено няма симптоми или проблеми, свързани с това състояние.

• Дивертикуларна болест - издутините причиняват дискомфорт или усложнения. Те могат да причинят периодичен или постоянен дискомфорт. Това се нарича хронична дивертикуларна болест на дебелото черво..

• Дивертикулит - възпаленията са възпалени. Обикновено се лекува, но може да има сериозни последици, ако възпалението се разпространи.

Причини

Дивертикулите се появяват там, където чревната мускулатура е по-слаба. Най-честата дивертикулоза е сигмоидното дебело черво (участъци на дебелото черво с дължина около 40-45 сантиметра). В тази S-образна зона пред ректума налягането на изпражненията върху чревната стена е най-високо..

Това налягане изтласква чревната лигавица през най-слабите места на чревната стена, което води до образуването на дивертикули. Най-слабите места са областите около кръвоносните съдове, които минават през вътрешността на стената на дебелото черво.

Рискови фактори за развитието на дивертикули:

• наследствено предразположение
• слаба съединителна тъкан
• бавна чревна подвижност
• диета с ниско съдържание на фибри
• чести запек
• честа консумация на червено месо
• наднормено тегло
• пушене
• липса на физическа активност

Чревна дивертикулоза - симптоми

Много хора имат дивертикулоза, без да знаят. Повечето дивертикули не причиняват дискомфорт. Това заболяване може да се изрази с болка в лявата долна част на корема, по-рядко в дясната. Подуване на корема, запек или диария също могат да присъстват. Симптомите често отшумяват временно, но може да са постоянни. Те често са по-силни след хранене и по-слаби след изхождане..

Но в повечето случаи дивертикулозата е невидима, ако няма усложнения. Повечето хора живеят с него през целия си живот и дори не знаят за съществуването му..

Усложнения на дивертикулозата

Кървенето и възпалението са две възможни усложнения на дивертикулозата.

Кръвоизлив с чревна дивертикулоза може да възникне, ако изпражненията са уловени в дивертикули. Червата изтегля течност от изпражненията, преди да ги изхвърли. Ако останат там дълго време, стават сухи и твърди. Това може да унищожи близките кръвоносни съдове. Този процес обикновено е безболезнен..

Кървенето с дивертикулит е доста изобилно. Характеристика на кървенето с дивертикули е яркочервената кръв. Ако продължителното обилно кървене продължи, това е спешен случай и се изисква незабавно болнично лечение.

Друг потенциален проблем, причинен от дивертикули, е възпалението, с други думи, дивертикулит. За разлика от кървящите дивертикули, възпалените и заразените дивертикули могат да станат изключително болезнени. Внезапната болка е особено силна в долната лява част на корема, тъй като повечето дивертикули се появяват в лявото черво. Болката може да бъде придружена от треска.

Други признаци на остър дивертикулит включват запек, диария, подуване на корема и гадене, а понякога и гърчове. Повръщането е рядко.

Дивертикулитът може да варира от лек дискомфорт до опасно състояние, ако възпалението се разпространи в чревната стена, околната област или съседните органи. Могат да се образуват клъстери гной (абсцеси) и фистули.

Рядко, но сериозно усложнение е образуването на отвор в чревната стена (перфорация на червата). Ако съдържанието на червата излезе в коремната кухина, това може да доведе до животозастрашаващ перитонит. Това обикновено се проявява под формата на силна коремна болка, твърда коремна стена, треска, гадене, сърцебиене и обща слабост. Важно е бързо да разпознаете признаците на перитонит и да потърсите медицинска помощ..
Нелекуваният перитонит причинява смърт в рамките на часове.

По-голямата част от хората с дивертикулоза никога не изпитват кървене, камо ли фистули или перитонит.

При някои хора дивертикулите се възпаляват отново и отново след успешно лечение и настъпва периодично обостряне на дивертикулит. Тогава те говорят за хронично рецидивиращ дивертикулит. В резултат на това в червата може да се образува рубцова стеноза, което затруднява преминаването на изпражненията. В екстремни случаи може да се получи чревна обструкция. Рискът от усложнения е най-висок при първия дивертикулит. При повтарящо се възпаление рискът значително намалява.

Установяване на диагноза

Често лекарите диагностицират дивертикулоза при съмнение за друго заболяване. Например, дивертикулите често се откриват по време на рутинната колоноскопия.

Ако отидете на лекар с оплаквания, той ще ви попита за съществуващи заболявания и лекарства и ще изследва физически коремната кухина. В зависимост от естеството на симптомите могат да се правят изследвания на кръв и урина, както и измервания на телесната температура и обикновено ултрасонография. Ако диагнозата все още е неясна, може да се наложи компютърна томография и евентуално колоноскопия.

Видео на колоноскопия при пациент с дивертикулит:

Оценката трябва да изключва и други състояния, тъй като симптомите на дивертикуларно заболяване са сходни, например апендицит или синдром на раздразнените черва.

При остър дивертикулит колоноскопията ще бъде твърде рискована, тъй като тази процедура изкуствено надува червата с въздух. Въпреки това, често се препоръчва да се направи преглед 4-6 седмици след излекуването. Това се прави, за да се провери дали симптомите са причинени от полипи, рак на дебелото черво или други медицински състояния..

CT се използва най-често за потвърждаване на дивертикулит. Дивертикулите са ясно видими при този метод на изследване..

Можем да кажем, че компютърната томография в този случай е най-информативният метод..

Ето как изглеждат дивертикулите на дебелото черво при КТ:

По-малко точен метод за диагностициране на дивертикулоза е иригоскопията..

Ето как изглеждат дивертикулите при иригоскопия:

Чревна дивертикулоза и дивертикулит - лечение

Дивертикулите на дебелото черво, които не причиняват дискомфорт, не се нуждаят от лечение.

Хората с тежък дивертикулит се лекуват в болница. Те се хранят интравенозно, за да поддържат стомашно-чревния тракт празен и им се дават интравенозни антибиотици.

Лекият дивертикулит на червата се лекува у дома с почивка, проста диета и антибиотици.

Кървенето от дивертикула може да спре след прием на лекарства като вазопресин. Понякога лекарят може да спре кървенето по време на колоноскопия. Ако кървенето не спре, може да се наложи сегментарна резекция, която е хирургична процедура за отстраняване на част от орган (в този случай част от червата).
В много случаи операцията може да се извърши лапароскопски.

Дивертикулитът обикновено реагира добре на лечението и след това се излекува в рамките на няколко седмици. Обаче около 20% от засегнатите получават рецидивиращ дивертикулит поне веднъж през следващите години.

Ако острият дивертикулит продължава или персистиращите симптоми продължават, засегнатата част на дебелото черво може да бъде отстранена хирургично. Поради наличието на рискове, процедурата трябва да бъде внимателно претеглена. Въпреки това, при тежки усложнения като перитонит е необходимо да се действа бързо..

Какво да не се яде с чревна дивертикулоза?

Рафинираните храни, консерви, колбаси, мазни, пържени, пушени храни са забранени. Не можете да пиете алкохол, силно кафе, бързо хранене. Ще трябва да забравим за лютите подправки, лука и чесъна.

Предотвратяване

Запекът с дивертикулоза е основната причина за усложнения. Установяването на редовни, меки изпражнения е от съществено значение за предотвратяване на дивертикулит.

За да предотвратите или забавите развитието на дивертикулит, следвайте следните насоки:

1. Увеличете количеството фибри във вашата диета.
2. Пийте много вода.
3. Занимавайте се със спорт.

Нека разгледаме по-отблизо всяка от точките.

Чревна дивертикулоза - диета и хранене

Основният метод за предотвратяване на запек е диетата и храненето..

Диетата трябва да се гради на тези храни, които се усвояват лесно, подобряват перисталтиката, образуват меки и обемни изпражнения.

На първо място, това са плодове и зеленчуци: кайсии, сливи, ябълки, смокини, зеле, цвекло, моркови. Гарнитурите за основните ястия трябва да се приготвят или от задушени зеленчуци, или от варени зърнени храни. Ястията от месо, птици или риби трябва за предпочитане да се приготвят на пара или варени; по-добре е да откажете ароматна хрупкава коричка.

Диетата при дивертикулоза трябва да е с високо съдържание на фибри. Това гарантира, че изпражненията не са твърде твърди. Диетичните фибри се съдържат в пълнозърнести храни, зеленчуци, бобови растения и плодове.

Храненето при чревна дивертикулоза трябва да включва ферментирали млечни продукти, които не само улесняват храносмилането поради тяхната кисела среда, но също така нормализират чревната микрофлора, ревитализирайки тялото и намалявайки негативните ефекти от запек.

Много е добре да приготвите едно хранене (за предпочитане вечеря) само от слабителни продукти: изяжте салата от цвекло, филийка хляб с трици, изсушени в тостер и изпийте компот от сушени кайсии или сини сливи.

Понякога се предписват препарати на основата на семена от трици или живовляк, като "Mukofalk", "Fitomucil Norm".

Доскоро при чревна дивертикулоза се препоръчваше да се изключат някои храни от диетата, особено семена, ядки, зърнени храни, царевица и пуканки. Смяташе се, че малки остатъци от тези продукти се задържат в дивертикула и стимулират възпалението. Проучванията обаче не потвърждават това..

Режим на пиене

При здрав човек, като правило, изхождането се случва сутрин, веднага след сън. С тенденция към запек, храносмилателният тракт може да "стартира" само след закуска, така че закуската в никакъв случай не трябва да се пренебрегва.

На закуска можете да ядете храни, които се усвояват най-дълго, тъй като активността през деня и продължителното време на събуждане ще осигурят тяхното успешно разграждане и усвояване.

Режимът на пиене също трябва да бъде коригиран в съответствие с нуждите на храносмилането. Ако увеличите приема на храни, богати на фибри, трябва да увеличите и приема на вода..

Никоя друга напитка не може да замести обикновената, чиста вода. Минералната вода при запек трябва да се консумира само по препоръка на гастроентеролог. Компотите, чаят и соковете се пият най-добре при стайна температура или малко по-топли, без добавена захар.

Както храната, така и водата трябва да се консумират равномерно през целия ден, намалявайки порциите до вечерта.

Трафик

За ефективната работа на мускулите, включително мускулите на червата, е необходимо редовно натоварване, което ще осигури изтласкването на хранителната бучка през червата.

При спазване на диетата и диетата, тази бучка ще бъде мека, обемна и ще се формира в определено време, „тренирайки“ чревните мускули и допринасяйки за нейното изпразване..

Трябва също да упражнявате коремните си мускули, като правите прости упражнения всеки ден. Редовното, но не прекомерно натоварване на коремните мускули активира кръвообращението, намалява спазмите на гладката мускулатура и осигурява естественото движение на хранителния болус.

Всяка физическа активност ще бъде полезна - занимания по йога, колоездене и туризъм, плуване, активни игри на чист въздух, дихателни упражнения.

Прилагането на тези прости препоръки ще подобри както здравето на храносмилателната система, така и цялостното благосъстояние, ще ви позволи да поддържате младост, активност и красота..

Хранене при чревна дивертикулоза: приблизително меню за 7 дни

Правилната диета при чревна дивертикулоза има положителен ефект върху процеса на образуване на изпражнения и движение на изпражненията. Ако не се спазват препоръките, рискът от развитие на възпалителна реакция в областта на изпъкналостите на стените на дебелото черво и сигмоидното дебело черво се увеличава.

Значението на диетата при чревна дивертикулоза

При дивертикулоза на дебелото черво диетата има благоприятен ефект върху функционалното състояние на храносмилателната система. Увеличаването на количеството растителни фибри в диетата нормализира процеса на образуване на изпражнения. Това насърчава по-доброто преминаване на изпражненията през долните черва и по-малкото механично дразнене на дивертикулите.

Спазването на диетичните препоръки, което включва таблица за лечение на Pevzner 5, е необходимо като метод за успешно патогенетично лечение. Диетата ви позволява да предотвратите обострянето на патологията за дълъг период от време.

Правила за диета в остра форма и обостряне на заболяването

Основната цел на диетата по време на рецидив (обостряне) на патологичния процес е да се сведе до минимум функционалното натоварване на органите на храносмилателната система. Има няколко прости правила, които трябва да се спазват:

• диетата включва само разрешени храни;
• забранени и условно ограничени ястия са напълно изключени;
• храната се нарязва добре;
• осигурена е средната температура на съдовете;
• хранене поне 5 пъти на ден на малки порции;
• вечерята е разрешена не по-късно от 3 часа преди очаквания сън;
• през деня се консумира достатъчен обем течност най-малко 1,5 литра.

Храни, които трябва да бъдат изключени от диетата

По време на периода на рецидив на чревната дивертикулоза, функционалното състояние на храносмилателната система се влошава, появяват се симптоми на храносмилателни разстройства. Често в протрузионните тъкани се развива възпалителна реакция. По време на обострянето е важно напълно да се изключат следните храни от диетата:

• всякаква риба, зеленчуци или консерви от месо;
• боб, грах, соя, боб;
• всички гъби;
• алкохол под всякаква форма;
• тлъсто месо (свинско, патица) и риба (скумрия);
• кисели, кисели зеленчуци;
• всякакви печени продукти;
• сладкарски изделия, шоколад;
• наденица, включително варено, пушено месо;
• тестени изделия;
• зеле под всякаква форма;
• храни с алергенни свойства (яйца, какао, ядки, фъстъци);
• семена;
• квас, газирана вода, кисели плодови сокове, кафе.

Ястия и продукти, които се консумират по време на обостряне

Списък на храните, които са разрешени по време на рецидив на дивертикулоза на червата:

• елда, овесени ядки, които се приготвят във вода или нискомаслено мляко;
• нарязани зеленчуци, които не съдържат груби фибри (картофи, тиква, моркови, тиквички);
• диетично месо (заек, пиле е изключено) и риба (костите трябва да бъдат внимателно подбрани при рибите);
• растителни мазнини (слънчоглед, зехтин), които се добавят в малки количества към ястията;
• нискомаслени преработени млечни продукти, включително кисело мляко, извара, кефир;
• плодове, които се използват след термична обработка (желе, печени ябълки);
• компот от сушени плодове, отвара от трици, слаб черен чай, към който можете да добавите нискомаслено мляко.

Важно! Позволените ястия в случай на обостряне на чревната дивертикулоза ви позволяват да приготвяте разнообразие от вкусни ястия, без да нарушавате вкуса. В същото време натоварването на червата значително намалява и се създават условия за намаляване на тежестта на възпалителния отговор, независимо от вида на промените.

Основните нюанси на хранене за дивертикулоза без обостряне

По време на периода на ремисия на заболяването диетата на пациента се разширява. Той включва условно ограничени хранения, които са били изключени по време на обостряне на патологичния процес. Изпълнението на диетичните препоръки включва няколко правила:

1. Изключване на храни, които потискат чревната моторика - „вълнообразни“ движения на чревните стени, насочени към изтласкване на съдържанието в долните отдели, това предотвратява стагнацията и прекомерното уплътняване на изпражненията.
2. Адекватно количество растителни фибри, които са въглехидрати и целулоза и са основата за образуване на изпражнения. Ако диетата е доминирана от животинска храна, има забавяне на перисталтиката, уплътняване на изпражненията и допълнително увеличаване на изпъкналостите в чревната стена.
3. Трябва да се храните на малки порции и поне 5 пъти на ден - това ви позволява да намалите натоварването на храносмилателната система, както и да осигурите равномерно разпределение на изпражненията в червата.
4. Последното хранене е разрешено не по-късно от 3 часа преди очаквания сън - през нощта стомахът, червата и храносмилателните жлези също трябва да почиват.
5. Дневният обем на течността не трябва да бъде по-малък от 1,5 литра - това е необходимо, за да се осигури на тялото вода и да се предотврати образуването на плътни изпражнения.

Изпълнението на препоръките задължително включва изключване на забранени храни, без които рискът от обостряне на патологичния процес се увеличава.

Забранени и условно ограничени храни и ястия

По време на периода на ремисия на заболяването при възрастни, следните хранителни продукти са напълно изключени от диетата:

• наденица, всякакви пушени меса, включително наденица;
• тлъсто месо и риба;
• сладкиши, шоколад, сладкиши със сметана, които забавят чревната перисталтика и допринасят за развитието на запек;
• грах, боб, боб и зеленчуци с груби растителни влакна, които причиняват подуване на корема
• гъби, съдържащи хитин в състава си, което значително увеличава натоварването на храносмилателната система;
• алкохол под всякаква форма;
• кафе, силен чай, кисели сокове, газирани напитки.

През периода на подобряване на състоянието в малко количество се допускат условно ограничени продукти, които се изключват в случай на рецидив, те включват:

• варено или печено пиле;
• кисели зеленчуци, плодове;
• някои зърнени култури, които включват ориз, ечемик;
• ядки, фъстъци;
• твърдо сирене;
• пилешки яйца, които се варят или се използват за приготвяне на омлет;
• варена наденица.

Важно! Препоръчително е да се консултирате с вашия медицински специалист, преди да консумирате ограничени хранителни продукти. Приемането им започва с минимално количество. Ако състоянието не се влоши, постепенно увеличавайте количеството храна в диетата..

Препоръчителна храна

Храните, препоръчани по време на ремисия на чревна дивертикулоза, включват:

• постно месо и риба;
• зеленчуци без груби фибри;
• сладки плодове;
• зърнени храни, които се добавят към каша или супа;
• нискомаслено мляко, кисело мляко, кефир;
• слаб черен чай, отвара от сушени плодове, шипки, трици.

Дневна норма и среден обем храна

По време на подобряването на състоянието с чревна дивертикулоза се препоръчва прием на храна поне 5 пъти на ден, а също и не по-късно от 3 часа преди очаквания сън. Средният обем на една порция не трябва да надвишава 300 ml.

Примерно меню за една седмица: таблица

извара суфле

чайябълка с малко добавена захаречемичена супа

желебисквита

запарка от шипкафиле от риба

картофено пюре

кефир Вторниккюфтета

чайплодове

узварпаста супа

компотбисквити

запарка от шипкакотлети от цвекло

ферментирало печено мляко Срядаовесена каша

зелен чайпечени ябълки

компотзеленчукова супа

сокътзапарка от шипкафиле от риба

чийзкейк с извара

кефир Четвъртъкяйчен омлет

чайморково пюре

запарка от шипкасупа от картофено пюре

печена ябълкабисквитена бисквита

компотпудинг

зелен чай Петъкгювеч

чайпечена крушазеленчукова супа

запарка от шипкабисквитена бисквита

компотфиле от риба

компот Съботаяйчен омлет

чай с млякопресни плодовеоризова супа

желекисело мляко с плодовезеленчуково пюре

кефир Неделяизвара

чайпечена ябълказеленчукова супа с телешко месо

плодово желечийзкейк с изварариба

компот от сушени плодове

Важно! Примерното меню за седмицата е само ориентировъчно. Ястията и рецептите за тях се обсъждат с лекуващия лекар индивидуално.

Спазването на правилното хранене при чревна дивертикулоза е ключът към качественото лечение. Той е еднакво необходим за обостряне и ремисия на заболяването. С помощта на диета е възможно да се постигне дългосрочно подобрение и да се избегне развитието на усложнения.

Диета при дивертикулоза на дебелото черво

Забранени храни за дивертикулоза

Пациентите с дивертикулоза трябва да забравят за храни, които водят до фиксиране на стомаха и развитие на запек. Тези продукти включват:

• Тестени изделия, направени с първокачествено пшенично брашно: хляб, кифли, пайове.
• Каша от грис, ориз и други зърнени култури, с изключение на елда.
• От плодове, круши и нар са забранени.
• Плодове с висока киселинност.
• Лигави супи.
• Тестени изделия, кнедли, кнедли и подобни продукти.
• Храната е твърде гореща - храната трябва да е със стайна температура.
• Силни черни чайове, кафе, какао, желе.
• Люти подправки.
• Алкохолни напитки.
• Слънчогледови семена, всякакви ядки в големи количества, крекери и чипс, тъй като при дивертикулоза тези продукти могат да останат в дивертикулите.

Не здравословни храни

В допълнение към изброените продукти, лекарите съветват да забравите за лошите навици, а в случай на обостряне на болестта, фасул, грах, сладки храни, грозде, млечни продукти, зеле, яйца и репички са забранени.

Примерно меню за една седмица

Храненето по време на дивертикулоза включва пиене на много течности. Пресните домашни сокове ще донесат безценна полза - те ще отслабят натоварването на червата и ще обогатят организма с витамини. За втечняване на изпражненията се препоръчват течни ястия от продукти с ниско съдържание на мазнини.

Лекарите често казват, че е полезно да се вземат предвид правилата за разделно консумиране на храни по време на диета, за да се подобрят и ускорят храносмилателните процеси, да се осигури здравето на тялото. При дивертикулоза се препоръчва да се ограничат млечните продукти и яйцата. Например: количеството мляко трябва да бъде не повече от 200 ml.

За да раздразните вътрешната повърхност на червата възможно най-малко, обработвайте всички храни по безопасни методи, гответе с пара, печете във фурната или варете. Зеленчуците с високо съдържание на фибри е най-добре да се сварят предварително

Обърнете внимание на свежестта на храната.

Диетите за пациенти с дебело черво и сигмоидна дивертикулоза са еднакви. Когато ядете храна, тя трябва да се дъвче старателно..

Лекарите предписват таблица за лечение номер 5 при запек и чревна непроходимост.Тази диета е предназначена за поддържане на храносмилателната система в случай на чернодробни, жлъчни, стомашни заболявания и проблеми с панкреаса и червата. Менюто за тази диета предвижда избор на специфични продукти с определена температура и честота на употреба. Следвайки диета, можете да ускорите метаболизма на мазнините и холестерола, да подобрите секрецията на жлъчката и да нормализирате стомашния тракт.

Таблица: диета номер 5

Основните диетични и хранителни ограничения се отнасят за храни с високо съдържание на мазнини, тъй като те натоварват червата. Съотношенията на протеини и въглехидрати остават същите. Необходимо е да се изключат от диетата храни, съдържащи окислени мастни компоненти, естери и оксалова киселина. Яжте около 50 грама въглехидрати и 70 грама мазнини на ден

Важно е мазнините в храните да са на растителна, а не на животинска основа. Количеството протеин на ден е 100 грама

Ежедневната енергийна стойност на продуктите трябва да бъде 2500 kcal.

При дивертикулоза трябва да се обърне специално внимание на увеличаването на пектина в храни, течности, липотропи и диетични фибри от естествен произход. За готвене се използват безопасни методи за готвене

Ястията трябва да бъдат нарязани или намачкани на пюре. Температурата на храната трябва да е средна, като в стаята.

• За закуска яжте омлет със задушени зеленчуци, измийте с неподсладен чай с резен лимон.
• Като втора закуска е подходяща извара с добавка на сушени плодове и заквасена сметана.
• За обяд не забравяйте да вземете първото ястие (супа с ниско съдържание на мазнини или борш), с варено парче месо. Измийте с компот или сок.
• Следобедна закуска - плодове: изпечете ябълка във фурната или яжте малък банан.
• Юфка с твърда маса с домати и моркови са подходящи за вечеря..

Ако проблемите с изпражненията с дивертикулоза не изчезнат дори след извършване на промени в диетата, тогава използвайте ефективна естествена рецепта за запек, без да прибягвате до аптечни лаксативни таблетки и хоспитализация. В крайна сметка има много продукти, които „отслабват“. Така че, смесете ябълковото пюре, триците, водата и сока от сливи в равни пропорции. Пийте по половин чаша от тази смес всеки ден и положителният ефект върху червата ще бъде забележим веднага..

Хранителни съвети за дивертикулоза на червата

За да се предотврати появата на нова изпъкналост, лекарите препоръчват да се спазват принципите на диетата при чревна дивертикулоза.

От пациента се изисква да спазва следните принципи:

• чести хранения;
• частично хранене до 6 пъти;
• сервирайте ястия смлени или нарязани;
• използвайте супи-пюрета и зърнени храни в мляко като основа;
• диетата включва растителни фибри в достатъчни количества;
• попълване на водния баланс в интервалите между храненията.

Основната задача на терапевтичната диета

Когато се развие дивертикулоза, на пациента се препоръчва да се придържа към таблицата за лечение № 5. Диетата се използва не само за тази патология, но и за заболявания на стомашно-чревния тракт и за нарушения на черния дроб, жлъчния мехур.

Хранителните характеристики са следните:

• поддържане на тонуса на храносмилането;
• подобрен метаболизъм;
• стимулиране на функцията на жлъчния мехур;
• подобряване на подвижността на храносмилателния тракт;
• премахване на запек и разхлабени изпражнения.

От пациента се изисква да сервира храна при определена температура. За да се предотвратят усложнения, пациентът трябва да се придържа към правилното хранене при дивертикулоза и да се придържа към графика за прием на храна..

Дивертикулит принципи на добро хранене

Ако пациентът е диагностициран с неусложнен дивертикулит, правилното хранене може да предотврати по-нататъшното развитие на патологията. Диетата е не по-малко важна за дивертикулит на сигмоидното дебело черво; тя трябва да бъде балансирана и да включва всички необходими витамини и минерали. Съществуват обаче редица характеристики, които трябва да бъдат взети под внимание:

• Трябва да увеличите обема на храненията, състоящи се от храни с високо количество диетични фибри. Фибрите се доставят в тялото от трици, покълнали зърна, които трябва да се добавят към основните храни. Ако такива елементи се понасят достатъчно добре, растителните компоненти се включват в диетата. Трябва да се помни, че триците се усвояват доста бавно, с излишък от тях могат да възникнат проблеми с изпражненията..
• Необходимо е да се коригира режимът на пиене, тъй като водата не само осигурява подуването на фибрите, но и улеснява движението му по стомашно-чревния тракт.
• От диетата ще трябва да премахнете храни, които допринасят за повишено производство на газ - боб, мляко, някои зеленчуци и плодове от овощни дървета, зеле. В същото време при преразглеждане на менюто трябва да се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма и реакцията на човека към храната. Доста често се налага да се откажете от семена и ядки..
• В случай на запек се предлага да се увеличи консумацията на сушени плодове, ферментирали млечни продукти, за да се осигури необходимото количество вода.

Промяната в диетата трябва да се извършва постепенно, като се наблюдава как тялото реагира на въвеждането на увеличен обем влакнести елементи. Съвсем спокойно трябва да лекувате някаква болезненост на корема и подуването му, след няколко дни тези явления ще отминат. Трябва да намалите размерите на сервиране, но в същото време да увеличите честотата на хранене. Ежедневният прием на питейна вода в диетата трябва да бъде най-малко един и половина литра. Към готвенето също трябва да се подхожда разумно - яденето на твърда храна е нежелателно, ястията трябва да имат мека консистенция, зеленчуците да се варят или задушават.

Диетично лечение за дивертикулоза

В момента лечението на дивертикулоза с диета, обогатена с растителни фибри заема основно място в арсенала от методи на практическата медицина. Съдържанието на фибри в диетата се определя от количеството растителен материал, което не може да бъде усвоено в червата. Грубите влакна съставляват структурния скелет на растението, който го поддържа в изправено положение. Състои се от целулоза, хемицелулоза, лигнин и пектин. Фибрите се въвеждат в съвременните диети във все по-големи количества. Трябва да се отбележи, че морските растения, които плават свободно в течна среда, се нуждаят от по-малко, за да поддържат изправено положение и следователно съдържат по-малко фибри. Средно храната на хората в различни страни съдържа от 4 до 11 g фибри на ден.

Фактът, че фибрите имат важен ефект върху честотата и обема на изпражненията е забелязан още през 30-те години на миналия век. Има няколко причини за благоприятния му ефект:

1. диетичните фибри преминават през червата по-бързо от другите храни;
2. бактериите в червата съдържат целулоза, която превръща фибрите във вода, въглеродния диоксид, метана и късоверижните мастни киселини. Тези късоверижни мастни киселини не се разтварят в мазнините и следователно не се абсорбират и действат като осмотичен дразнител;
3. още по-важното е, че целулозата абсорбира вода и по този начин увеличава количеството на фекалиите. Добавянето на 10-15 g фибри помага за нормализиране на изпражненията с увеличаване на теглото му до 50-200 g (за всеки грам фибри има увеличение на обема на изпражненията до 12-20 g);
4. все още не е ясно дали диетичните фибри свързват жлъчните киселини; ако е така, това инактивиране на мазнини може също да увеличи обема и честотата на изпражненията..

Хранителни принципи

За да се предотврати прогресирането на болестта и развитието на усложнения, диетата за дивертикулоза трябва да отговаря на следните изисквания:

1. приемайте храна често, в малки количества;
2. трябва да преобладават продуктите, които са смлени или смачкани по различен начин: така че всяко парче да е по-добре обгърнато от ензими и да се усвоява, без да се повишава вътрешно-чревното налягане;
3. крем супи и млечна каша - основата на диетата;
4. трябва да има много трици, зеленчуци, плодове, плодове или ястия, приготвени от тях - те съдържат растителни фибри;
5. трябва да пиете достатъчно количество течности между храненията. И това е не само вода, но и сокове, и желе, и бульон от дива роза;
6. при запек трябва да се дава предпочитание не на лаксативи, а на билкови чайове, сини сливи и сливен сок;
7. необходимо е да се откажете от алкохола, съдържащите кофеин храни и употребата на семена.

Храненето по едно и също време е много важно за дивертикулозата.

Тъй като основата на храненето при дивертикулоза е консумацията на диетични фибри (фибри), но е трудно да промените хранителните си навици веднага, предлагаме следните правила за преминаване към храни с високо съдържание на фибри:

1. Заменете белия хляб с трици;
2. Ако искате да ядете сладкиши, вземете плодове, банани, праскови;
3. Заменете ябълковия сок със сурова ябълка в кожата;
4. Опитайте се да не белите ябълки и круши преди печене;
5. Можете да добавяте сурови трици към храната, която се продава в магазини и аптеки;
6. Яжте повече зеленчуци, плодове;
7. Препоръчително е да приготвяте вегетариански супи, като добавяте към тях ечемик;
8. Заменете част от говеждото в ястията (особено гювечетата) с боб;
9. За десерт яжте не бонбони и сладкиши, а сушени кайсии, стафиди, ядки в малки количества.

Забранени и разрешени продукти

Храната за дивертикулоза трябва да съдържа много фибри, да бъде смляна.

За да изясним допълнително каква трябва да бъде диетата при чревна дивертикулоза, представяме списък на разрешени и нежелани храни за консумация..

Преди да готвите зеленчуци със семена - домати, патладжани, тиквички, краставици - семената трябва да бъдат премахнати. Месо, риба, яйца трябва да се ядат в малки количества, като се комбинират с растителни храни: месо с каша, омлет със салата.

Какво да включите и какво да изключите от менюто

Сега нека поговорим за това кои конкретни храни трябва да включват правилното хранене при дивертикулит и кои ястия е по-добре да откажете. Диетата трябва да включва:

• Добре сварена каша с мляко, див ориз и настъргана диетична супа.
• Млечни продукти.
• Трици и хляб с включването им, тестени изделия.
• Зеленчукови ястия, плодове от дървета, храсти - можете да ядете банани и ябълки, киви и портокали почти без ограничения, тиква, картофи и грах, моркови и царевица, спанак и броколи са полезни.
• Включването на топинамбур в диетата значително ще увеличи нивото на фибрите, но не бива да злоупотребявате с тях..
• Сини сливи и други сушени плодове, разнообразие от ядки се препоръчва да бъдат ограничени в количество.

Ще трябва да откажете бял хляб, твърди сурови зеленчуци или плодове (те трябва да бъдат смлени предварително), морски и карфиол, сода, алкохолни и кафе напитки, мазни месни и рибни ястия, както и сладки, пушени и подправени продукти. Освен това незабавни продукти, чипс, крекери, бързо хранене са противопоказани. Гъбите са тежка храна и затова също се препоръчва да ги премахнете от диетата. Чесънът, гроздето, ягодите и малините също са изключени от менюто. Въпреки факта, че зърнените култури са полезни при дивертикулит, това не се отнася за грис..

Пациентите често смятат, че разрешената храна не е достатъчна, за да осигури вкусно и задоволително хранене, но това не е така. Можете да помислите за приблизително меню за една седмица, след като преди това сте приели някои от препоръките на експертите:

• Препоръчително е да се храните отделно, което не само ще осигури необходимия запас от полезни микроелементи, но и значително ще улесни храносмилателните процеси, ще има положителен ефект върху състоянието на органите.
• Менюто трябва да включва закуска, обяд, вечеря, плюс няколко закуски. Интервалът между храненията трябва да бъде два или три часа.
• Първото и последното хранене за деня трябва да включва нежни храни. Сутрин можете да закусите с извара, подправяйки я с нискомаслена заквасена сметана или плодова салата, добавяйки малко варена риба или месо в менюто. Можете да пиете тази закуска с какао. Що се отнася до вечерята, по-добре е да се спрете на зеленчуци - моркови или цвекло, като към тях добавите малка порция диетично месо.
• Препоръчително е да обядвате с настъргани супи или борш, такива ястия подобряват функционалността на храносмилателния тракт.

Сега нека разгледаме какви ястия можете да разнообразите ежедневното меню по дни от седмицата:

1. Първи ден - препоръчително е да се даде предпочитание на настъргани супи с ниско съдържание на мазнини, оризов бульон. Да вземем слаб подсладен чай.
2. Ден втори - почти пълно повторение на понеделник, пациентът трябва да яде зеленчукови супи, допълвайки диетата с разрешени плодове.
3. Ден трети - ябълковата диета е добър вариант. В рамките на 24 часа трябва да изядете два килограма плодове. Що се отнася до напитките, можете да се спрете на слаби чайове или прясно изцедени сокове от плодове.
4. Ден четвърти - можете да се съсредоточите върху рибен бульон.
5. Ден пети - рецептите с тиква са чудесен избор.
6. Шести ден - разнообразието в диетата ще помогне за въвеждането на протеинов омлет с пара с добавка под формата на вегетариански борш. Много здравословна напитка е прясното мляко с добавка на натурален мед на вкус.
7. Ден седми - леката зеленчукова супа през целия ден може да бъде допълнена с варено месо, подправяйки го с бял сос.

Повече за диетата

Диетата при чревна дивертикулоза се предписва от лекуващия лекар. Забранено е да предписвате определени продукти за себе си. Основата на диетата е правилното хранене четири пъти на ден.

Важно е да ядете малко, но често. Желателно е в диетата да преобладават ястията с натрошени съставки.

Също така е необходимо да се дъвче добре храна и да не се говори по време на приема, за да няма оригване и газове. По-добре е да ядете пюрета и супи, които насърчават нормалното храносмилане и следователно пълното изпразване..

Препоръчително е да пиете поне 2 литра течност на ден. Вкусно и в същото време полезно за този проблем е да пиете мед с чай или мляко. Следните напитки също са добри: желе, обикновена пречистена вода, портокалов сок, отвара от шипка и др. Освен това трябва да ядете храна, която съдържа фибри. По принцип храната трябва да бъде лесно смилаема и лека. Те втечняват изпражненията, така че да няма запек. Някои вярват, че фибрите в този случай, напротив, укрепват, но всъщност те са предназначени за прочистване на храносмилателния тракт..

При това заболяване не е разрешен приемът на следните продукти:

• семена и зърнени култури;
• ягоди, ягоди и малини;
• ядки;
• грозде със семена;
• кожи от зеленчуци (пример: домати, краставици).

Всички зеленчуци трябва да се накълцат в блендер, така че да се усвоят добре. Що се отнася до граха и фасула, приемът им е разрешен, но само ако пациентът няма дискомфорт и болка след тях.

В големи количества е разрешено да се консумират ферментирали млечни продукти, а именно: кефир, заквасена сметана, извара. Но само те трябва да са без мазнини.

Препоръчително е да избягвате мазни, пикантни и тежки храни. По-добре е да не ядете бързо хранене и сладкарски изделия, тъй като те влияят неблагоприятно на тялото. Препоръчително е да се справите с обикновен ръжен хляб, но не и с първата свежест (на втория ден след изпичането).

Ако пациентът е диагностициран със сигмоидна дивертикулоза, тогава списъкът на забранените храни ще включва следното:

• чай, кафе, алкохол;
• фиде;
• какао и шоколад;
• пушени меса и подправки;
• Бяло зеле;
• консервирани стоки;
• пресен хляб и печени изделия;
• млечни продукти;
• гъби;
• чесън;
• тлъсто месо;
• грис;
• ориз.

Хората, страдащи от такава патология, трябва да се придържат към следните правила:

1. Започнете сутринта не с кафе, а с питейна вода.
2. За закуска използвайте зърнена каша във вода, можете да добавите сушени плодове;
3. Яжте или ръжен хляб, или трици.
4. Ако има голямо желание да хапнете нещо печено, трябва да използвате само брашно от трици.
5. Използвайте картофи или варени, или в униформите им.
6. Яжте кафяв ориз вместо бял ориз.
7. Подправете ястията със зехтин.
8. Яжте само пълнозърнести макаронени изделия.
9. Яжте плодове и зеленчуци между храненията.
10. Ако стомахът е тежък, пийте повече вода.
11. Яжте на малки порции и поне 3-5 пъти на ден.

Някои хора смятат, че може да се направи една доза лекарства, но това далеч не е така. Правилната диета в този случай помага да се преодолее болестта много по-ефективно. Като превантивна мярка е необходимо да изпразвате стомаха при необходимост и да не ядете храна, която укрепва. Що се отнася до лаксативите, най-добре е да не ги използвате. Всичко, което трябва да направите, е да смесите триците, водата, сладкото от ябълки и сока от слива. Това лекарство перфектно отслабва без допълнителни лекарства. Във всеки случай трябва да се свържете своевременно със специалист и да бъдете по-внимателни към тялото си. Всяко заболяване може да бъде преодоляно в ранните етапи, най-важното е да не започвате и да слушате всички препоръки на специалистите.

Клинична картина

Ако се развие чревна дивертикулоза, симптомите се появяват като честа болка в лявата част на корема, продължително задържане на изпражненията, къркорене и подуване на корема. Клиничната картина може да бъде придружена от разстройство на нервната система, което се изразява в депресивно настроение, бърза умора, нарушения на съня и раздразнителност на пациента. Натрупването на несмляна храна в дивертикулите води до такива явления, в резултат на което процесът на нейното разпадане започва да се развива бързо, което е придружено от отделянето на токсини, които се абсорбират в системната циркулация. Чрез кръвта токсичните вещества отровят цялото тяло, което води до повишаване на температурата, запек и признаци на хронична интоксикация.

Диета при дивертикулоза на дебелото черво

Съставянето на менюто при дивертикуларна болест на дебелото черво трябва да бъде под наблюдението на лекуващия лекар. Първоначално лекарят провежда пълен преглед с проучване на състоянието на чревната кухина и нейните стени, а след това, според резултатите, предписва медикаментозно лечение и препоръчителна диета.

В зависимост от резултата от проучването, диетата може да бъде следната:

• с намаляване на еластичността и тонуса на чревните мускули - храна с преобладаване на растителни фибри, много чиста вода;
• с дисбиоза - ферментирали млечни продукти, зеленчуци с груби диетични фибри.

Храненето, в съответствие с препоръките, трябва да бъде често, в същото време, на малки порции. Храната трябва да се нарязва добре или да се дъвче старателно в устата. Тъй като за по-добро храносмилане е необходимо всяко парче храна да се навлажни със слюнка или стомашен сок. Трябва да ядете растителна храна, по-добре е да изключите месото от диетата и да го замените с риба. Водата трябва да се пие между храненията. Препоръчително е да правите това половин час преди обяд и след това. Трябва да пиете поне един литър чиста вода на ден. За възрастен с тегло над 60 кг този процент се увеличава до два литра..

Също така трябва да запомните, че преминаването към диетична храна трябва да става постепенно, за да не се влоши съществуващото положение. Формират се нови хранителни навици за месец и половина.

Какво може да се консумира

Дивертикулозната болест изисква отказ от мазни месни храни и преминаване към растителна храна. Най-добрият ефект върху червата е яденето на плодове и плодове. Самата храна трябва да има мека консистенция..

• продукти с млечна киселина;
• плодове, зеленчуци, плодове;
• каша;
• зеленчукови супи;
• картофено пюре;
• продукти от хляб с трици;
• сини сливи;
• боб;
• пресни сокове (спомага за храносмилането на слива);
• слаб билков чай.

Разрешено за употреба, но в ограничени количества:

• ядки, семена (но винаги без кора);
• постна риба;
• диетично месо (пилешко, заешко);
• яйца;
• репичка;
• зеле;
• грозде.

Забранено е да се използва

Храните, които са трудно смилаеми, трябва да бъдат изключени от диетата, тъй като нарушават процеса на обработка на храната, причиняват образуване на газове и провокират запек. Следователно при дивертикулоза е забранено:

• бял хляб и други пресни сладкиши;
• пица;
• гъби;
• море и карфиол;
• мазни, пикантни и пържени храни;
• бързо хранене;
• консервирани храни;
• месо;
• мазна риба;
• марината;
• сладки газирани напитки;
• пушени меса;
• кафе;
• алкохол;
• силен чай;
• какао;
• тестени изделия;
• ягоди, малини, ягоди;
• шоколад;
• захарни изделия;
• прясно мляко.

Твърдата храна, семената от зеленчуци, обелките (от семената) могат да причинят възпаление и да доведат до. Пренебрегването на диетата води до усложнения, изискващи хирургическа намеса.

Приблизително меню и рецепти

Ежедневното меню ще помогне за облекчаване на болковите симптоми на дивертикулоза:

• сутрин - чай, плодова салата;
• втора закуска - извара, сметана;
• обяд - супа с ориз;
• вечер - риба, варени картофи.

Ефективна диета при запек:

• сутрин - кефир, извара с добавка на плодове;
• за обяд - ябълки - 2 бр.;
• обяд - зеленчукова супа, салата от пресни плодове, кефир;
• следобеден чай - извара;
• вечер - варена или приготвена на пара риба, варени зеленчуци в салата.

Меню за профилактика:

• сутрин - плодова салата (банан, киви), зелен чай;
• втора закуска - две ябълки;
• обяд - зеленчукова супа, компот или кефир;
• следобеден чай - салата от варено цвекло;
• вечер - картофи на фурна, салата от моркови.

Зеленчукова супа-пюре

• тиквички;
• картофи;
• морков;
• лък.

1. Обелете и нарежете зеленчуците;
2. Гответе във вода с добавена сол;
3. Охладете, разбийте в блендер.

Салата от моркови

• морков;
• чесън;
• зехтин.

1. Обелете морковите и настържете на ситно ренде;
2. Накълцайте чесъна;
3. Комбинирайте всичко, напълнете с масло и разбъркайте.

Чревната дивертикулоза е заболяване, което изисква спазване на диета. Самото лечение няма да даде желаните резултати. Навременният достъп до лекар и стриктното хранително хранене ще предотвратят усложненията и ще помогнат да се отървете от проблема..

Терапии

Лечението на чревна дивертикулоза включва както консервативни техники, така и хирургическа намеса, в зависимост от тежестта на заболяването. Консервативното лечение е насочено към премахване на симптомите, възстановяване на нормалното функциониране на червата, което също изисква спазване на специална диета. Хирургичното лечение се предписва само в случаи на заплаха за живота на пациента или ако консервативното лечение не е довело до резултат.

Консервативната терапия за дивертикулоза се разделя на три вида, в зависимост от клиничната картина:

• Лечение на асимптоматична, неусложнена дивертикулоза;
• Лечение на явни форми на асимптоматична дивертикулоза;
• Лечение на остър дивертикулит.

Дивертикулозата на дебелото черво при липса на симптоми не изисква специални мерки. Лечението му се основава на диета. Ежедневната диета трябва да бъде обогатена с храни с високо съдържание на фибри. Какво не трябва да се яде с асимптоматична дивертикулоза? Пациентът трябва да откаже храни, които причиняват подуване на корема (бобови растения, дини, грозде), са съставени от груби влакна (сурово зеле, репички, райска ябълка). Също така не трябва да ядете ядки, зърнени храни и слънчогледови семки, тъй като те бързо запушват дивертикулите, което води до нагнояване..

В случай на явна форма е необходимо да се комбинира диета с прием на лекарства. Диетата при чревна дивертикулоза трябва да съдържа достатъчно количество фибри, поради което е необходимо да включите в менюто хляб с трици, зеленчукови салати и плодове. Възможно е да се облекчат симптомите на дивертикулоза на дебелото черво с помощта на група лекарства: спазмолитици, болкоуспокояващи, храносмилателни ензими, средства за възстановяване на баланса на чревната микрофлора, предписват се лекарства срещу метеоризъм. Ако заболяването е довело до развитие на хроничен запек, диетата трябва да включва храни, които могат да се подуят в червата чрез привличане на течност (ленени семена, водорасли). Ако диарията се притеснява, трябва да вземете Лоперамид. Лечението с народни средства включва приемане на отвари от лечебни билки, чието действие е насочено към премахване на клиничните прояви, които притесняват пациента.

При острата форма на дивертикулит има нужда от по-сериозно лечение, тъй като е налице възпаление. Храненето при дивертикулоза трябва да се основава на течна храна - пюре от супи, течни зърнени храни, желе и др. В този случай медикаментозното лечение трябва да съдържа антибиотици и лекарства, които възстановяват баланса на чревната микрофлора.

Как се лекува сигмоидната дивертикулоза? Лечението с локализацията на дивертикули в сигма-зоната е подобно на лечението на ректална дивертикулоза. Консервативните методи включват медицинско лечение и специално хранене за сигмоидна дивертикулоза, което също трябва да съдържа храни, богати на фибри. Преходът към фибри обаче трябва да става постепенно. При такова заболяване е необходимо да се откажете от полуфабрикати, бързо хранене, бял хляб и сладкиши.

Хирургическа интервенция за дивертикулоза се предписва, когато е необходимо да се вземат радикални мерки, а именно, в случай на усложнения:

• Масивно кървене;
• Чревна обструкция;
• Перфорация;
• Фистули;
• Развитие на туморни новообразувания;
• Често повтарящо се обостряне на дивертикулозата.

Възможно е и хирургично лечение на дивертикулоза в неусложнена форма, ако проявите му значително влошават качеството на живот на пациента..

Предотвратяването на развитието на дивертикулоза се състои в увеличаване на физическата активност, ограничаване на изкуствените храни и напитки, отказ от лоши навици.

Рецепти за вкусни и здравословни ястия

Ако имате дивертикулоза, можете да използвате следните рецепти за готвене:

1. Задушени зеленчуци с ориз. В тенджера е необходимо да нарежете тиквичките на кубчета, като предварително сте ги обелили. Там се добавят и ситно нарязан лук и един голям морков. Зеленчуците се задушават в растително масло и след 5 минути се налива 200 мл нискомаслена заквасена сметана. След 8 минути в тенджерата се изпращат 120 г ориз, който първо трябва да се накисне в студена вода за 15 минути. Добавят се сол, вода, след което всички съставки се разбъркват добре. Ястието се готви на слаб огън. Готовността му се определя от мекотата на ориза..
2. Гювеч. Една трета от чаша елда трябва да се изплакне добре и да се вари до омекване. Нарежете лука на ситно и след това оставете да къкри в растително масло. Също така в тигана се добавят настъргани тиквички и варена елда. Запържете всички съставки на гювеча на слаб огън за 10 минути. Към леко охладената смес се добавят три сурови яйца и 100 г сирене фета. Всички компоненти се смесват добре и се изсипват в съд за печене, намазан с растително масло. Ястието се готви 30 минути, докато се образува вкусна коричка.
3. Тиквена супа. 400 г прясна тиква трябва да се обелят и накълцат. Към него се добавя и ситно нарязан лук. Съставките се прехвърлят в огнеупорна форма, намазана с растително масло. Увива се във фолио и се изпраща във фурната за 15 минути. Леко охладените зеленчуци се прекъсват в блендер с предварително приготвен зеленчуков бульон (около 500 ml течност). Ястието се осолява и сервира топло.

При дивертикулозата има някои диетични ограничения, но спазването на специална диета не е трудно. Ако се направи правилно, болестта ще отшуми в рамките на няколко седмици..

Как може да се прояви болестта, описание на симптомите

Неусложнената асимптоматична форма на заболяването не се проявява в почти нищо. Обикновено се появява неочаквано при преглед на пациент по друга причина..

Когато дивертикулозата започне да се проявява клинично, се появяват следните симптоми:

• болезнени усещания в корема, по-често в лявата му половина;
• постоянен запек, последван от диария;
• чревни колики;
• повишен синдром на болка с продължително отсъствие на дефекация.

Усложнената дивертикулоза се характеризира с по-поразителни прояви. Горните симптоми са придружени от висока температура, гадене, понякога с повръщане, увеличаване на броя на левкоцитите, което показва началото на възпалителния процес.

Болката в корема е един от признаците на дивертикулоза

Тъй като възпалението се разпространява в червата, се образува инфилтрат, чийто размер може да варира от размера на трудно осезаем боб до обширно уплътнение, което покрива половината от коремната кухина. По-нататъшното развитие на възпалението може да доведе до пробив на гноен абсцес в коремната кухина с последващо развитие на перитонит. Дори затихването на възпалителния процес не винаги завършва с резорбцията на инфилтрата, който в много случаи погрешно се счита за новообразувание на коремната кухина. Инфилтрацията може да причини чревна непроходимост с всички присъщи симптоми - коремна болка, задържане на изпражнения и газове, коремна асиметрия, неукротимо повръщане.

Освен това възпалението може да допринесе за образуването на сраствания със съседни органи - пикочния мехур, влагалището, маточния придатък и т.н. В този случай отварянето на абсцеса може да се случи в съседен орган..

При дивертикулозата съществува висок риск от развитие на чревно кървене, не твърде обилно, но освен това достатъчно изразено, за да привлече вниманието на пациента и лекаря. В някои случаи такова кървене се появява на фона на пълна липса на симптоми на заболяването, което значително усложнява определянето на източника на загуба на кръв.

Понякога такова кървене може да бъде скрито и да се прояви само като анемия..

Диагностика

Диагностиката на това заболяване се основава на данни от анамнезата и диагностични методи на изследване - иригоскопия, колоноскопия, компютърна томография.

Иригоскопия или контрастна рентгенография на дебелото черво се извършва чрез въвеждане на специален контрастен разтвор под формата на разтвор през ануса (обикновено бариев сулфат).

След като контрастът запълни червата и кухината на дивертикулите отвътре, се прави рентгенова снимка на коремните органи. На рентгенови снимки, поради оцветяване, чревни бримки и патологични издатини или дивертикули са ясно видими.

С помощта на колоноскопия можете визуално да видите засегнатите сегменти и чревни бримки и да оцените тяхното състояние. Трябва да се разбере, че тези методи могат да се използват само при липса на усложнения на дивертикулозата, за да се избегне перфорация в диагностичното проучване..

Контрастната томография се състои в правене на серия от компютъризирани изображения на червата на пациент, който преди това е взел орален контрастен разтвор. Методът е много информативен, но по-скъп от иригоскопията.