Хидротерапия на дебелото черво

По-голямата част от здравословните проблеми започват поради замърсяване на червата. Това състояние на храносмилателния орган, разположен в коремната кухина, се причинява от процесите на гниене, ферментация на остатъците от усвоената храна, натрупването и уплътняването на изпражненията. Приемът на хранителни вещества, микроелементи, минерали, витамини в организма се влошава, образуват се токсини, започват слабост и главоболие. Има нужда от прочистване на червата, за което са предназначени редица процедури.

Те могат да се правят в здравни заведения или у дома. Всички методи и методи за почистване на шлакавия храносмилателен орган, разположен в коремната кухина, имат положителни и отрицателни страни. Техният оптимален избор трябва да се извърши от квалифициран лекар, като се вземат предвид характеристиките на тялото, наличието на патологични състояния на храносмилателния тракт.

1. Необходимостта от прочистване на червата
2. Подготовка за прочистване на организма
3. Методи за прочистване на дебелото черво
4. Почистване у дома
5. Резултати от прочистване на дебелото черво
6. Противопоказания

Необходимостта от прочистване на червата

В съвременния свят е много важно да имаме добро здраве, при липсата на което е трудно да поддържаме неистов ритъм на живот, да се справяме с най-различни дела, тревоги, проблеми. Навременното прочистване на червата е необходима процедура, която предотвратява развитието на патологични състояния на тялото, намаляване на работоспособността, поява на лошо настроение..

Отърваването от патогенна флора и изпражнения в тънките и дебелите черва е ключът към доброто здраве и липсата на заболявания на храносмилателния тракт, както и подобряване на тяхната функционалност.

Пренебрегването на процедурите за прочистване на червата води до много неприятни моменти. Те включват:

• нередовни движения на червата и поява на запек, коремна болка, метеоризъм, киселини, оригване;
• образуването на пукнатини в ануса и развитието на хемороиди;
• диагностика на недостиг на витамини, поради лошо усвояване на витамини, хранителни вещества от шлаковите черва;
• интоксикация на тялото поради проникване на токсини в кръвоносната система;
• нервни разстройства, депресия, апатия;
• кожни, соматични заболявания;
• сърдечно заболяване;
• развитие на чревна паразитна флора;
• появата на тежест в стомаха и червата;
• намаляване на имунните сили на организма, висока честота на настинки, вирусни, инфекциозни заболявания;
• постоянен лош дъх от устата с редовна грижа за устната кухина и пълно спазване на всички необходими хигиенни процедури;
• мигрена и проблеми с дихателната система на тялото;
• безсъние и слабост на тялото;
• бързо наддаване на тегло за един месец;
• увеличаване на риска от развитие на чревна онкология;
• преждевременно стареене.

Такива предпоставки показват необходимостта от процедури за прочистване на червата. Навременното отстраняване на токсините и фекалните камъни предотвратява появата на много здравословни проблеми.

Подготовка за прочистване на организма

Дълбокото прочистване на червата предвижда подготвителен етап, който се счита за необходима мярка за засилване на ефекта от процедурите, извършвани за отстраняване на токсини, фекални отлагания, както и за осигуряване на положителен резултат. Препоръчително е да преминете към разделно хранене преди първия ден от прочистването на храносмилателния орган, в пълно съответствие с таблицата за съвместимост на храните. В същото време е необходимо напълно да се изключат храни от животински произход, всякакви видове печени изделия, риба, колбаси, консерви, пържени храни, алкохолни напитки.

Преминаването към диета със сурови храни, която е специална хранителна система без термична обработка на консумираните видове храни, спомага за постигане на максимален ефект при прочистване на червата и цялото тяло като цяло. Когато решавате да провеждате почистващи процедури у дома, се препоръчва тялото да се затопли в сауна, парна баня, баня за отпускане на мускулите на храносмилателния орган, разположен в коремната кухина.

Пренебрегването на подобни препоръки може да доведе до дискомфорт или болезнени усещания по време на отстраняването на токсините и фекалните отлагания от чревните стени. Искреното желание да подредите тялото си в ред, правилната подготовка за почистващи процедури са ключът към отличното здраве и доброто здраве в продължение на много години..

Методи за прочистване на дебелото черво

За пречистване на червата се използват различни методи. Най-ефективните от тях са:

• хидроколонотерапия;
• приемане на лаксативи от фармацевтично производство или приготвени у дома;
• клизми.

Първият метод за отстраняване на токсини и фекални отлагания от стените на храносмилателния орган се извършва с помощта на специално оборудване. Тя се основава на циклично пълнене на дебелото черво със стерилна вода и след това изпразване. Процедурата отнема 30-40 минути. За еднократно напояване в световен мащаб се използват до 30 dm³ вода. За висококачествено прочистване на червата е необходимо да се извършат от 3 до 6 процедури.

Хидротерапията на дебелото черво се извършва от обучен медицински персонал в болници, частни клиники или по време на балнеолечението. Чрез специални пластмасови тръбички със специални накрайници за еднократна употреба, които се вкарват в ректума, се подава вода и изпълва червата, а след отваряне на втората чешма съдържанието с фекални камъни, слуз, паразити се изхвърля навън.

Хардуерното почистване на тънките и дебелите черва се отличава със своята гъвкавост, естетика, удобство и простота на извършване, липса на болка. То се отнася до естествена процедура, която изключва нарушаване на естествения механизъм на храносмилателния орган. За провеждане на хидроколонотерапия можете да използвате минерални води, отвари от лечебни растения, бифидо и млечни препарати. Още след първата процедура се появява лекота, подобряване на външния вид, благосъстоянието, настроението.

Сред резултатите от хардуерното почистване на тънките и дебелите черва е необходимо да се отбележи тренирането на мускулните му влакна, имуностимулиращия ефект, нормализирането на водния баланс на тялото, укрепването на здравето, удължаването на младостта, запазването на естествената красота на тялото.

Приемът на лаксативи е друг ефективен начин за прочистване на червата, предназначен за премахване на паразитна флора, токсини, изпражнения от всички негови отдели.

Методът се отличава с възможността да се извършва у дома и да се избере необходимата доза, в съответствие с индивидуалните характеристики на тялото. Критериите за избор на лекарства включват:

• лекарствена форма: таблетки, сиропи, прахове, билки;
• механизъм на действие: дразнене поради увеличаване на количеството вода, обема на съдържанието, химическо действие, което стимулира чревната подвижност или омекотяване на изпражненията;
• функции за приемане: веднъж или за няколко дни.

Най-популярното лекарство за прочистване на червата е "Fortrans" на основата на полимерното съединение Macrogol 4000 и изотоничен електролитен разтвор. Употребата му включва използването на 3-4 литра от приготвения разтвор съгласно инструкциите на производителя в рамките на 6-7 часа.

Слабителното лекарство причинява ускорено отстраняване на токсините и изпражненията чрез често изхождане. В същото време няма риск от нарушаване на водно-електролитния баланс на организма. Почистването на дебелото черво трябва да приключи до полунощ.

Сред другите фармацевтични продукти лекарите отбелязват магнезиев сулфат, Dufolac, Fortrans, Lavacol, сорбитол, Moviprep, Metamucil, Citrucel, Bisacodyl, Guttalax.

Пречистването с магнезия се отнася до прост начин за разтоварване на шлаковите черва. За да се получи леко слабително действие, е необходимо да се пие разтвор, приготвен от 60 ml магнезиев сулфат и 250 ml вода през нощта, и да не се излиза от къщата на следващия ден. Лекарството качествено почиства всички части на храносмилателния орган, разположени в коремната кухина.

Врагът включва използването на халба Esmarch, която прилича на обикновена гумена нагревателна подложка с тънък маркуч и връх. Извършването на процедурата самостоятелно включва заемане на коляно-лакътна позиция и повдигане на бедрата над раменете. Когато помагате на асистент, се препоръчва да легнете на лявата си страна и, сгъвайки коленете си, ги придърпайте към корема си.

След като напълните червата с вода, е необходимо да вземете хоризонтално положение с повдигнат таз и последователно да се обърнете надясно и наляво. Пречистването с клизми се препоръчва да се извършва не повече от 1-2 пъти годишно, за да се избегнат негативни странични ефекти под формата на коремна болка и неправилна работа на храносмилателния орган.

Почистване на дебелото черво с рициново масло

Почистване у дома

Методът за почистване на шлаки в червата у дома чрез прием на лаксативи включва използването не само на фармацевтични препарати, но и на използването на рецепти за алтернативна медицина. Те включват:

1. Рициновото масло се препоръчва за прочистване на тънките черва. Времето за въздържане от храна е 6 часа преди приема на лекарството и 8 часа след приема му. За постигане на желания ефект се препоръчва да се пие рициново масло на един глътка в размер на 1 грам на 1 кг тегло и да се измие с лимонов сок, чийто обем трябва да бъде два пъти по-голям от слабителното.
2. Листата от сено са предназначени за седмично прочистване на червата. Бульонът се приготвя в съответствие с препоръките на производителя и се приема за една нощ в 1/3 чаша.
3. Кефирна напитка от една чаша прясно кисел млечен продукт, 1 супена лъжица. растително масло и ½ ч.ч. сол се препоръчва да се консумира преди лягане. Процедурата, която има леко слабително действие, трябва да се извършва веднъж на всеки три дни..
4. Кисел от сини сливи, направен от 0,5 кг плодове, 50 г зърнастец, 2 литра вода и бутилка "Holosas", добавен към охладената напитка, се препоръчва да се консумира през нощта за 150 грама;
5. Сокът от червено цвекло и сладкишът също имат лек слабително действие след приготвяне. Напитка от един килограм кореноплодни зеленчуци трябва да се пие през деня. Препоръчително е да използвате тортата няколко пъти на ден по 1 с.л. 30 минути преди хранене, докато то изчезне напълно.
6. Лененото брашно, произведено от семената на растението, може ефективно да прочисти зацапаните черва. За да направите това, трябва да изядете 2 ч.ч. натурална подготовка преди хранене;
7. Почистването на тънките и дебелите черва с 9% физиологичен разтвор включва пиене на до шест чаши натриев хлорид вода на ден и извършване на набор от индийски йога упражнения между неговите сесии.

По време на процедурите, базирани на приема на аптека и народни лаксативи, се препоръчва да не излизате от къщата, поради високата честота на изпражненията.

Резултати от прочистване на дебелото черво

Резултати от прочистване на дебелото черво

За по-ефективно прочистване на дебелото и тънкото черво се препоръчва използването на различни методи, чието правилно изпълнение води до много положителни точки. Основните резултати от извършените процедури включват:

• подобряване на общото благосъстояние на организма;
• появата на бодрост, добро настроение, лекота в тялото;
• подобряване на стойността на кожата и косата, нокътните плочи;
• нормализиране на кръвното налягане;
• загуба на тегло и повишена подвижност;
• повишена умствена бдителност;
• няма затруднения с дефекацията;
• стабилизиране на органите на храносмилателния тракт.

Спазването на режима на прием на храна и балансираната хранителна диета надеждно ще предпазят червата от токсини, изпражнения, паразитна флора.

Противопоказания

Почистването на червата е забранено при определени патологии на тялото. Тези условия включват:

• възпалителни, инфекциозни процеси в организма, придружени от висока телесна температура, главоболие, слабост, лошо храносмилане;
• обостряне на хронични заболявания;
• преумора;
• онкология;
• наличието на вътрешни и външни хемороиди;
• дисбиоза;
• дивертикулоза и чревни полипи;
• миома на матката;
• запушване на дебелото черво и пролапс на неговия прав сегмент.

Процедурите за почистване на червата също са забранени за бременни жени и кърмачки, пациенти със захарен диабет, стомашно-чревни язви, бъбреци, панкреас и сърдечно-съдови заболявания. Ако имате някакви съмнения относно необходимостта от тях, препоръчително е да потърсите съвет от лекар.

Почистване на дебелото черво (хидроколонотерапия)

Експертите са сигурни, че общото прочистване на организма трябва да започне с прочистване на червата. Именно червата са основният „път“ за всичко, което постъпва в човешкото тяло с храната.

Според медицинската статистика нарушение на метаболитните процеси в организма поради наличието на патогенни бактерии в червата се наблюдава при около една трета от цялото население. Червата не функционира правилно, в резултат на това човекът е в депресивно състояние, губи интерес към живота. В допълнение, неправилната функция на червата води до проява на дисбиоза. Човешкият имунитет страда, в резултат на което се появяват алергични реакции, чернодробната функция се нарушава от интоксикация.

Когато имате нужда от прочистване на червата?

Общата дължина на човешкото черво е около три метра, така че храната трябва да пътува дълго. И в същото време определена част от баластните вещества остава в червата на човека. Много често изследването на човешкото черво показва наличието на голям брой фекални камъни в него. В резултат на това камъните, които не напускат червата по естествен начин, бавно се разлагат и отровят човек с токсини. Понякога се стига дотам, че са необходими лекарства за червата. Ето защо в някои случаи прочистването на червата е задължително..

Почистването на дебелото черво е необходимо преди всичко за онези хора, които имат постоянни проблеми с червата. Сред причините, които могат да се считат за предразполагащи към прочистване на червата, трябва да се отбележи нередовно движение на червата (редуване на диария и запек), постоянен лош дъх, газове в червата и чести настинки. Освен това човек може да почувства общо неразположение, дискомфорт, проблеми с апетита и слабост. В този случай процедурата за прочистване на червата може значително да подобри цялостното качество на живот и човешкото здраве..

Почистване на дебелото черво в болница

Ако е необходимо, прочистването на червата се извършва от квалифицирани специалисти в медицинско заведение. Тази процедура се нарича хидротерапия на дебелото черво. Промиването на червата в този случай се извършва с обикновена вода, процедурата се извършва под наблюдението на специалист.

По време на процедурата няма болка, но ефективността на този метод на лечение е доста висока. В процеса на промиване на дебелото черво естествената чревна микрофлора не се нарушава. В този случай се получава лек масаж на чревните стени, който позволява на ворсинките да се освободят от фекални остатъци.

В някои случаи бифидобактериите се инжектират в червата по време на процеса на прочистване на червата. Това се случва по време на последната процедура за почистване. Благодарение на това прочистване на червата, способността му да абсорбира вещества се възстановява, така че храносмилането значително се подобрява. Освен това професионалното почистване на червата ви позволява да се отървете от излишните килограми..

Почистване на дебелото черво у дома

Можете да използвате наличните вкъщи методи за лечение на дебелото черво с прочистване. Експертите съветват да се прочистват червата през есенните месеци: по това време човешкото тяло е най-активно и силно, има най-малко проблеми с червата. Ако човек планира да извърши цялостно прочистване на организма, тогава прочистването на червата трябва да бъде първият етап.

Най-често практикуваният метод за прочистване на червата извън болницата е използването на клизми за отстраняване на токсините от червата. Освен това курсът за почистване на дома предвижда използването на краткосрочно гладуване..

За да бъде процесът на прочистване най-ефективен и лечението на червата по този начин беше увенчано с успех, първо трябва да подготвите тялото за процедурата. За това се практикува затопляне: идеалният метод в този случай е да посетите сауна или баня. Трябва да посетите парната в продължение на няколко дни преди почистване, както и всеки ден, когато се прави клизма.

Почистването на червата може да се извърши по следната схема. През целия ден човек гладува, а вечер мие червата с клизма. През целия следващ ден човек пие само вода или пресен ябълков сок. През деня трябва да се правят още няколко почистващи клизми..

За почистване използвайте обикновена клизма. Ако човек почиства червата сам, тогава трябва да се има предвид, че са необходими определени умения за инсталиране на клизма. За да направите клизма, трябва да закупите халба Esmarch в аптеката. Преди да вкарате върха в ануса, той трябва да се свари.

За да направите клизма, трябва да вземете топла вода - нейната температура трябва да е малко по-висока от стайната. Желателно е да се вари. Температурата на водата е важна предпоставка за цялостно прочистване на червата. В крайна сметка твърде топлата вода, чиято температура е равна на телесната, просто се абсорбира в червата, докато нейното намаляване няма да настъпи. Съответно целта на процедурата няма да бъде постигната. Твърде горещата вода също не е подходяща за клизма, тъй като съществува риск от обгаряне на дебелото черво.

За да поставите правилно клизма у дома, най-лесният начин е да направите следното: трябва да се качите на четири крака, да спуснете главата си надолу, да вкарате върха с една ръка, така че да мине на около пет сантиметра. След това трябва да отворите крана на маркуча и да стоите с глава, спусната в това положение, докато цялата вода влезе. За клизма са достатъчни един и половина до два литра вода. След изтичане на течността трябва да махнете върха и да се опитате да задържите водата вътре за пет до десет минути. Добавете половин чаена лъжичка настърган бебешки сапун към водата за обикновена клизма или я почистете с обикновена вода.

Ако прочистването на червата се извършва по време на запек, тогава може да се направи клизма с масло. Трябва да вземете около 100 ml растително масло, да го затоплите до 37 ° C и да го въведете в ректума с помощта на клизма или спринцовка с гумен катетър.

Важно е да се има предвид, че е забранено да се прави клизма на тези хора, които наскоро са претърпели операция на червата, кървене от стомашно-чревния тракт или имат коремна или ингвинална херния.

Използването на лекарства за прочистване на червата

Хората, които не страдат от запек, могат да използват слабително средство за прочистване на червата. Този метод помага за решаването на някои проблеми с червата, но е строго забранено да се използва редовно. За да подобрите ефекта от прочистването на червата с клизма или лаксативи, можете да преминете курс на лечение с Linex или Bifidumbacterin. С помощта на тези средства можете да възстановите нормалната микрофлора.

След прочистване на червата е много полезно да не го натоварвате няколко дни, за което се практикува гладуване от два до три дни.

Почистващи средства за дебелото черво

За домашно прочистване на червата се използват няколко вида клизми:

• клизми във вода, към които се добавя лимонов сок или оцет;
• клизми с билкови инфузии и отвари;
• клизми със сода за хляб и серум.

За да прочистите червата с оцет и сол, пригответе около два литра преварена вода, добавете обикновена сол (две супени лъжици на литър вода), ябълков оцет (една супена лъжица 4-6% ябълков оцет на литър вода). Оцетът може да бъде заменен с лимонов сок.

Някои рецепти също предвиждат замяна на оцета с няколко зърна калиев перманганат (разтворът трябва да е едва розов). Освен това към разтвора за клизма се добавя предварително приготвена чеснова вода (една скилидка чесън, предварително смачкана, се залива със студена вода, разбърква се и се филтрира).

С помощта на кисела среда можете ефективно да се борите с гнилостните микроби, които се натрупват в червата. В същото време чесънът се бори с болестотворните микроби..

Съществуват и много рецепти с билкови отвари, които се използват за излекуване на червата, като се прочистват. Билкови клизми се препоръчват за почистване на червата през пролетта и есента..

Можете да приготвите следната настойка за клизма: смесете равно количество билка от жълтурчета, невен лекарствен, бял равнец, лайка, риган, листа от евкалипт и бреза, семена от живовляк и копър. Всички билки трябва да бъдат смачкани и смесени, след което се заливат с пет супени лъжици билки с два литра вряща вода.

Ако няма билки за събиране, можете да приготвите запарка от един вид билка, но в този случай количеството му трябва да се намали до четири супени лъжици. Колекцията се настоява половин час. Когато инфузията е готова, тя трябва да се филтрира много внимателно, за да не останат малки частици. Когато течността се охлади, тя се използва за клизма. С помощта на билкови клизми можете да възстановите перисталтиката, да се отървете от газовете в червата, а също така да нормализирате изпражненията.

Има по-оригинални рецепти за прочистване на червата, които помагат за преодоляване на чревни проблеми, като премахват подуването на корема, нарушенията на изпражненията и газовете в червата. И така, привържениците на йога практикуват прочистване с клизми от кафе и мед. За да направите медена клизма, трябва да приготвите разтвор от една супена лъжица мед и чаша топла вода. Към сместа се добавя лимонов сок - една супена лъжица. Сместа трябва да се въведе в червата с помощта на клизма и да се задържи сместа за около 15 минути. Тази процедура може да се повтаря периодично, когато има чувство на дискомфорт в червата..

За да направите кафе клизма за прочистване на червата, трябва да кипнете 200 мл вода, да добавите към нея три супени лъжици смляно кафе и да ври три минути. След това разтворът трябва да се държи на слаб огън още 12 минути. Необходимо е да се използва разтвор, предварително филтриран и охладен, както и течност с мед. Кафето има положителен ефект върху лигавицата на дебелото черво, като го активира и елиминира вредните токсини от червата. Такава клизма не само помага да се отървете от токсините и газовете в червата, но също така има положителен ефект върху функциите на жлъчния мехур, черния дроб, надбъбречните жлези..

Друг често използван метод за прочистване на дебелото черво са клизмите от цвекло. За да направите това, трябва да приготвите около 800 грама цвекло, един и половина литра вода. Нарежете цвеклото на ситно, залейте с вряла вода и оставете за около половин час. След филтриране разтворът се използва съгласно горната схема. Такова почистване помага ефективно да се отървете от дисбиозата..

Почистване на дебелото черво по други методи

Освен това има някои други методи за прочистване на червата, които не изискват клизма..

Така че, можете да прочистите червата, като редовно консумирате ябълки. За да може изследването на червата да покаже осезаеми резултати от такова прочистване, трябва да консумирате три предварително настъргани ябълки всеки ден в продължение на един месец на гладно. След месец не трябва да се отказвате от ябълките, но тогава трябва да изяждате три настъргани ябълки на ден. Важно е след като яде ябълки, човек да започне основното хранене не по-рано от три часа по-късно. С този прост метод можете ефективно да премахнете фекалните камъни от тялото..

Методът за прочистване на червата с помощта на трици е не по-малко ефективен. Всеки ден три пъти, петнадесет минути преди хранене, трябва да изядете две супени лъжици трици и да ги изпиете с две чаши чиста вода. Когато използвате този метод, е задължително да измиете триците с достатъчно количество вода. Триците трябва да се консумират в рамките на един месец. Това почистване може да се извършва всяка година..

Много полезно за храносмилателния тракт и червата, по-специално ленено масло и семена. В края на краищата ленът съдържа много полезни вещества, които премахват токсините. Ленът действа и като противовъзпалително и слабително средство, обгръща храносмилателните органи, има слабително и противовъзпалително действие. Освен това ленът се усвоява дълго време, като механично разтяга червата, поради което се получава неговото повишено свиване и отстраняване на хранителните маси..

Ленът съдържа алкалоид и линамарин, които подобряват функционирането на храносмилателния тракт като цяло. Поради това той много често се използва при комплексното лечение на редица заболявания на храносмилателната система..

За прочистване на червата, ленът се използва, както следва: необходимо е да се смилат 100 грама семена до консистенцията на брашното и да се налеят 250 грама слънчогледово масло (маслото трябва да се приема студено пресовано). Сместа трябва да се влива в продължение на една седмица на тъмно място, периодично трябва да се разклаща.

Когато сместа е готова, приемайте я по една супена лъжица в продължение на десет дни, три пъти на ден, един час преди хранене. В рамките на една седмица се появяват първите положителни промени в здравето. Докато приемате лен, трябва да се придържате към някои хранителни правила. Така че, трябва напълно да изключите всички брашна, сладки, както и мазни и пушени храни. Алкохолните и газираните напитки са забранени.

Тези, които обичат киселинните храни, ще харесат метода за почистване с киселинен сок за преодоляване на проблеми с червата. Киселината бързо разтваря всички токсини в червата и впоследствие насърчава тяхното елиминиране. За да направите това, трябва да пиете изключително прясно изцеден сок от всеки кисел плод през целия ден. Само за ден трябва да изпиете поне два литра сок: чаша на всеки час. Не можете да ядете или пиете нищо друго. Това прочистване може да се прави веднъж месечно..

Ако обаче имате някакви проблеми с червата, определено трябва да се консултирате със специалисти и да проведете преглед на червата, за да не навредите само на самолечението.

Образование: Завършил е Ровенския държавен основен медицински колеж със специалност фармация. Завършил Виннишкия държавен медицински университет на името на М. И. Пирогов и стаж в неговата база.

Трудов стаж: От 2003 до 2013 г. - работи като фармацевт и ръководител на аптечен павилион. Наградена е със сертификати и отличия за дълги години и добросъвестна работа. Статии по медицински теми бяха публикувани в местни издания (вестници) и в различни интернет портали.

Коментари

Почистването на дебелото черво е доста подходяща процедура, предвид замърсената екология, в която всички живеем. Опитах различни начини. От триците и ябълките стомахът ми започва да се бунтува толкова много, че започва да звучи повече като разстройство, отколкото като прочистване. Опитах клизми, признавам си. Получих дисбиоза и забравих за клизмите и не искам да си спомням.

Никита, преди да започна диета, прочиствам червата и премахвам токсините от тялото. А по време на диетата пия и сорбент. Харесвам Enterosgel. Други не са толкова ефективни или безопасни, колкото този. И аз се чувствам добре и самият процес на отслабване е много по-бърз, забелязах.

Един от основните отрицателни фактори на редовните прочистващи клизми е хроничният запек, тъй като има пристрастяване към клизмите и се нарушава двигателната активност на червата. По принцип мълча за измиването на микрофлората и дисбактериозата. Като спешен вариант, разбира се, може да се използва, но сега има и по-щадящи методи. Добри лекарства. И разбира се, не забравяйте за храненето: периодично е добре да уреждате дни на гладно и да седите на почистващи диети.