Вечер стомахът се подува или подува, причинява метеоризъм
Дори тези хора, които се смятат за напълно здрави, от време на време се сблъскват с неприятно усещане за пълнота в перитонеума, придружено от болезнени спазми. Така се проявява тежкото подуване на корема. Напрежението с подуване на корема в перитонеалната област може да се появи след обилна вечеря, която се измива със сладка сода, след постоянни закуски, суха храна с изобилие от сладки десерти. На следващия ден, като правило, чувството за тежест изчезва, но периодично подуването се повтаря.
Съдържанието на статията:
Ако стомахът се подува доста често, това е един от признаците за развитие на патологични процеси в храносмилателната система. Неприятните симптоми могат да бъдат елиминирани само ако разбирате причините за подуване на корема, което лекарите наричат метеоризъм. Подуването на корема без газове може да бъде първият симптом за появата на повишено образуване на газове в бъдеще, поради което, когато се появят първите симптоми на метеоризъм, се препоръчва незабавно да се вземат мерки за премахване на симптомите на подуване на стомаха или червата, без да се чака моментът, когато се появи силна коремна болка.
Обща информация за метеоризма
Обикновено в кухината на стомаха и червата на възрастен, който не страда от храносмилателна патология, се образуват до 1 литър газове. Това е резултат от жизнената дейност на бактериите, присъстващи в чревната среда, които участват в процесите на разграждане и смилане на храната. Газовете под формата на мехурчета редовно се отделят чрез движение на червата и естественото им отделяне (метеоризъм). Ако газовете се натрупват в излишък по различни причини, техният обем може да надвиши 2-3 литра. В такива случаи те говорят за състояние на метеоризъм. Придружен е от чувство на тежест и пълнота в корема, оригване, хълцане, пристъпи на спазматична болка. При метеоризъм газовите мехурчета образуват плътна обвивка, която предотвратява тяхното „срутване” и отстраняването им навън, чревният лумен претърпява разтягане, значително увеличаване на размерите, чревните стени изпитват напрежение.
За да разберете защо стомахът често се подува вечер и в червата се образува много газове, трябва да коригирате диетата си. Ако това не подобри състоянието, препоръчително е да се подложите на медицински преглед..
Симптоми, как да разберете, че стомахът е подут точно поради метеоризъм
Състоянието на метеоризъм, което се класифицира не като отделна патология, а един от тревожните признаци на аномалии в работата на храносмилателния тракт, трябва да се разграничава от обикновеното подуване на корема. Появява се поради небалансирана диета с изобилие от бобови растения, зеле, пресни плодове, напитки с газ, но има преходен характер, елиминира се самостоятелно без използване на лекарства.
Метеоризмът се характеризира със следните симптоми:
1 редовно, почти постоянно раздуване на червата;
2 болезнени коремни спазми;
3 усещане за преливане, къркорене в червата;
4 фалшиво желание за изпразване;
5 трудност с евакуация на газ;
6 загуба на апетит, пристъпи на гадене.
В механизма на появата на метеоризъм водещата роля принадлежи на ферментацията и гнилостните процеси, които се улесняват от наличието на патогенна флора в червата (дисбиоза), ензимен дефицит, хелминтиаза, индивидуална непоносимост към определени храни и други причини.
Защо се получава подуване на корема в корема, причини за метеоризъм
Въпросът защо стомахът често се подува тревожи мнозина.
Увеличеното производство на газ е свързано с различни причини, включително няколко основни групи:
1 причини поради естеството на диетата;
2 причини, свързани с лоши навици;
3 причини в зависимост от развитието на патологични процеси в храносмилателната система.
Физиологични причини за метеоризъм - какъв вид храна провокира появата на газове
За да разберете защо стомахът се подува вечер и симптомите на метеоризъм се увеличават при напълно здрави хора, трябва да анализирате подробно начина си на живот, включително емоционалното състояние.
При хора, които нямат храносмилателни патологии, стомахът може периодично да се подува поради:
1 Характеристики на диетата. Бобовите растения, млечните продукти, някои зеленчуци (зеле, репички, рутабаги) допринасят за увеличените емисии на газове по време на храносмилането. Ако има много такива продукти в ежедневното меню, редовно ще усещате тежест в корема и симптомите на метеоризъм веднага ще се почувстват.
2 Неспазване на хранителната култура. Големи порции храна, с дълги интервали между храненията, претоварват стомаха, сухите закуски в движение провокират поглъщане на въздух. Всичко това води до усещане за тежест и дискомфорт. Несмлените остатъци се задържат в червата, започват да ферментират, от което стомахът често набъбва вечер.
3 Пристрастяване към газирани напитки, които са с високо съдържание на захар, изкуствени оцветители, консерванти. Такива добавки дразнят лигавиците на стомашно-чревния тракт, червата не могат да се справят с пълното отстраняване на газовете. Трапезната минерална вода трябва да се пие преди обяд, в противен случай може да предизвика подуване на корема вечер.
4 Лоши комбинации от храни. Редица храни не трябва да се смесват в едно и също хранене, в противен случай това ще предизвика усещане за тежест в стомаха и повишено образуване на газове в червата.
5 Хиподинамия. В тялото на хора, които не показват достатъчна физическа активност, започват застояли процеси, водещи до натрупване на газове и лошото им изхвърляне.
6 Постоянно носенето на неудобно облекло, което притиска перитонеалната област. Стегнатият колан или оформящото бельо може да провокира нарушение на чревната перисталтика.
Причините за подуване на корема след хранене са по-често свързани с ензимен дефицит или небалансирана диета.
Влиянието на лошите навици върху развитието на метеоризъм
1 Причините за подуване на корема вечер могат да се крият в преяждането, особено вечер, или в пристрастяването към бързата храна. Биологичният ритъм на нормалното храносмилане е настроен за сутрешна и обедна обработка на храна. И много хора пренебрегват закуската и пълноценното хранене, като се задоволяват със закуски по време на работното време, потъват се вечер, когато производството на ензими е ниско. В резултат на това след тежка вечеря или голяма порция бърза храна, лошо преработената хранителна маса започва да ферментира в червата, образувайки излишък от газове.
2 Алкохолът с различна сила стимулира секрецията на прекомерен обем стомашен сок, дразни тъканите на стомаха и червата, което влияе отрицателно върху функцията на пълноценното храносмилане и усвояване на храната. Алкохолните компоненти неутрализират действието на ензимите, хранителната маса бързо се поддава на процеса на ферментация.
3 Никотинът трови кръвта с вредни токсини, които инхибират активността на полезната чревна флора, забавят перисталтиката.
4 Приемът на лекарства може да причини смущения в храносмилателния процес, проявяващи се с подуване на корема.
Ако стомахът се подуе или се подуе поради заболявания (патология)
Метеоризмът присъства сред набора от симптоми на различни заболявания:
1 Възпаление на червата поради внасяне на вируси, патогенни бактерии, гъбички, инфекциозни агенти. В допълнение към болезненост и спазми в червата на фона на подуване, се появяват атаки на гадене, повръщане и повишаване на температурата. Пациентът се притеснява от болка, гади му и понякога се появяват симптоми на метеоризъм на фона на треска.
2 В случай на паразитни инвазии, отпадъчните продукти от хелминти отравят чревната флора. Болезнените симптоми са особено обезпокоителни вечер. Често коремът се подува през нощта и се образува много газове, възникват крампи..
3 В случай на синдром на раздразнените черва, който може да се развие от грешки в храненето, нервни шокове, след изтощителна диета, диарийният синдром се проявява на фона на метеоризъм.
4 Нарушения на моториката и перисталтиката, причинени от намаляване на тонуса на чревните стени и други причини, провокират стагнация на чревното съдържимо. Пациентът се оплаква, че има болка в чревната област и стомахът се пука.
5 Развитието на гнилостни процеси води до натрупване на излишни газове.
6 Поради ензимен дефицит (при панкреатит, неизправности в работата на жлъчния мехур и черния дроб) процесът на храносмилане и усвояване на хранителните компоненти се нарушава. Има силна тежест в корема и болки в червата.
7 Поради образуването на новообразувания (полипи, тумори), червата се нарушават. Ако се притеснявате от запек и подуване на корема и преминаването на газове е трудно, трябва да диагностицирате червата, може би проблемът е в дивертикулите или полипите.
8 Целиакия не може да разгради глутена в зърнените култури. Храната не се усвоява, започва активен процес на ферментация в червата.
9 Поради развитата дисбиоза, когато полезната чревна флора се инхибира чрез прием на антибиотици на фона на растежа на опортюнистичните, има дискомфорт от подуване на корема.
10 При съдови патологии в храносмилателния тракт се нарушава кръвоснабдяването, липсата на кислород води до нарушения в метаболитните процеси, токсините и токсините се натрупват в чревния лумен, провокирайки повишено образуване на газове.
11 Стресът и нервността влияят негативно върху храносмилането. Емоционалният стрес причинява инервация на блуждаещия нерв, допринасяйки за дискомфорт в корема с подуване на корема.
За да определите как бързо да отстраните газовете в червата и да се отървете от тежестта в стомаха, трябва да извършите редица диагностични процедури.
Когато се нуждаете от лекарска помощ при силно подуване на стомаха или червата
Грешките в диетата, пристрастяването към алкохол, преяждането причиняват временно подуване и болезненост в червата. Но не може да се пренебрегне наборът от признаци, които могат да показват развитието на сериозна патология:
1 запек или синдром на диария;
2 наличие на кръвни включвания във фекалиите;
3 постоянно къркорене в корема, чувство за ситост, тежест;
4 загуба на апетит, гадене;
5 повишаване на телесната температура;
6 умора, намалена производителност.
Лечение на метеоризъм, какво да правите, ако стомахът ви е подут
Има няколко начина да се отървете бързо от признаците на метеоризъм, но първо трябва да установите причините за появата му, като посетите лекар. Хапчета и лекарства за подуване на корема могат частично да се справят с деликатен проблем. Действието им е насочено към срутване на газови мехурчета и ускоряване на елиминирането им от червата, намаляване на интензивността на процесите на гниене и ферментация. Кои хапчета за подуване на корема да изберете зависи от установената причина за подуване на корема. Ефективно:
1 Еспумизан, Еспузин. Ефективно лекарство, което дори педиатрите предписват. Намалява напрежението на газовите мехурчета, те се срутват и бързо се отстраняват. Разходи за опаковане - от 320 рубли.
2 Креон. Ензимен препарат, който насърчава по-доброто храносмилане и намаляване на газовете.
3 Meteospasmil. Не само ефективно премахва излишните газове, но и облекчава болката в случай на чревни спазми.
4 Хилак форте. Тези капки изравняват баланса на чревната микрофлора, намалявайки интензивността на образуването на газове. Цена на бутилката - от 400 рубли.
5 Плантекс. Естествено лекарство, приготвено от билката копър, известно със своето ветрогонно действие. Разходи от 300 рубли. на опаковка.
Хапчета за подуване и образуване на газове могат да бъдат избрани от различни групи лекарства. Сред пробиотиците, използвани за нормализиране на чревната среда, са ефективни Linex, Normobact, Bifidum, Baktisuptil. Сред ефективните ензимни препарати са Mezim forte, Festal, Pancreatin.
Като алтернатива на лекарствата можете да използвате традиционната медицина, например отвари от семена от копър и копър, инфузии от лайка, жълт кантарион и мента. Балансираното хранене, здравословният начин на живот с умерена физическа активност, навременната консултация с гастроентеролог е начинът да подобрите не само храносмилателната система, но и цялото тяло.
Здраве и здравословен начин на живот Коремът вдишва през нощта
Сайтът е посветен на здравето и здравословния начин на живот без лекарства
Стомашни килограми през нощта
Червата на човека се обитават от бактерии, необходими за нормалното храносмилане. Жизнената им дейност засяга много телесни процеси, по-специално постоянното образуване на газове в червата. Тези газове обикновено са малки и малко по малко излизат от червата. Този процес се счита за нормален, стига да не създава на човека неприятни усещания. Въпреки това, в някои случаи тя може да бъде придружена от болка, подуване на корема, дискомфорт и други симптоми. Това показва наличието на проблеми в храносмилателната система. Това състояние се нарича метеоризъм. Може да се случи, когато се нарушават принципите на правилното хранене, режим и ежедневен режим, а също така да бъде една от проявите на сериозни патологии на стомашно-чревния тракт.
Всички възможни причини за метеоризъм могат да бъдат грубо разделени на две групи: патологии и временни проблеми. Последните най-често се свързват с преяждане, нездравословна диета и злоупотреба с определени храни.
Появата на тежък метеоризъм след хранене обикновено се свързва с консумацията на определени храни в големи количества. Следните групи продукти могат да причинят това състояние:
- мляко и неговите производни, включително ферментирало мляко. Особено често те причиняват метеоризъм при хора, чието тяло не е в състояние нормално да усвоява лактозата;
- храни с високо съдържание на фибри и груби фибри, като ядки, пълнозърнести храни, някои зърнени храни, гъби;
- продукти, които провокират ферментационни процеси в храносмилателния тракт. Това могат да бъдат бобови растения, черен хляб, квас, зеле, бира и др.
- сладкиши и сладкиши в прекомерни количества;
- някои видове плодове, като грозде, круши и ябълки.
В допълнение към консумираните храни, важна роля играе течността, която пиете. При липсата му бактериите, живеещи в червата, могат да отделят повече газове, което води до увеличаване на явленията на метеоризъм.
Причините за появата на метеоризъм със силна неприятна миризма могат да бъдат няколко. Подобна реакция на организма може да се появи при консумация на големи количества определени храни, като сливи, бобови растения, кифли, ябълки, праскови, грозде, царевица, тлъсти меса и други. За да се справите със ситуацията, достатъчно е да промените диетата за няколко дни, като отдадете предпочитание на протеиновите храни и леките ястия..
Втората причина за метеоризъм със силна миризма е чревната инфекция (дизентерия, чревен грип, ротавирус и други). Най-неблагоприятните диагностични признаци са появата на миризма на изгнило яйце и силна болка в корема. Повръщането и диарията също трябва да предупреждават. Ако усетите тези симптоми, трябва спешно да потърсите медицинска помощ..
Третата причина може да бъде патологията на органите на стомашно-чревната система. Язвен колит, полипи и други заболявания могат да причинят тази реакция. За поставяне на диагноза специалист предписва цялостен преглед, според резултатите от който назначава подходящо лечение.
Метеоризмът през нощта обикновено се свързва с яденето на определени храни или напитки преди лягане. Дисбиоза, патологии на храносмилателната система (хепатит, панкреатит, колит, гастрит и други), хранене в движение, прием на някои лекарства и недостатъчна активност на чревните мускули могат да доведат до същите резултати..
Най-честата причина за подуване на корема и тежък метеоризъм е лошата диета и ежедневието на човека. Преяждане, честа консумация на алкохолни и газирани напитки, храна набързо, преобладаване в менюто на храни, които допринасят за образуването на газове и ферментацията в организма - всичко това може да доведе до натрупване на газове в стомаха и газове.
Друга причина за силно подуване на корема и метеоризъм може да бъде механична пречка за преминаването на изпражненията и газовете. Може да възникне, когато чревните бримки се изстискат от тумор, чужди предмети или червеи попаднат в храносмилателната система. Следователно, при силен метеоризъм и подуване на корема, особено ако тези симптоми не са свързани с качеството на храненето, струва си да посетите лекар. Когато се опитвате сами да се справите с проблема, не трябва да затопляте стомаха си с подгряваща подложка, да давате на пациента слабително или да правите клизма, тъй като това може да влоши ситуацията.
За да се справите с тежкото газове, днес има много лекарства, има и народни рецепти, които помагат да се отървете от този проблем. Но, като ги използвате, трябва да помните за правилното хранене. Когато лекувате метеоризъм, трябва да се придържате към следните правила:
- Струва си да се храните в спокойна атмосфера, бавно и старателно да дъвчете храна.
- По-добре е да откажете газирани напитки, кафе, захар, шоколад, кифли.
- Седнете изправени, докато се храните.
- Хората със затлъстяване и с наднормено тегло трябва да избягват нездравословни храни, доколкото е възможно.
- Бобовите растения, лукът, зелето, млечните продукти могат да причинят метеоризъм, така че употребата им трябва да се отдава с повишено внимание.
- Препоръчително е да увеличите физическата активност чрез ежедневно ходене, колоездене, йога или други спортове.
- При жените метеоризмът може да се появи в предменструалния период. Можете да намалите дискомфорта, като направите релаксиращ масаж или топъл компрес.
Правилното хранене с тежък метеоризъм означава поне пет хранения на ден. Те обаче трябва да се провеждат в спокойна атмосфера. По-добре е да откажете използването на дъвка с тенденция към метеоризъм. Диетата при метеоризъм регулира следните точки:
- по-добре е да откажете продукти, които увеличават образуването на газове, или да ги подлагате на цялостна топлинна обработка;
- консумацията на въглехидрати е намалена, докато те не трябва да се комбинират с протеини или мазнини;
- месото, особено тлъстите сортове, са ограничени;
- метод на готвене - готвене, задушаване, готвене на пара;
- продукти като риба, птиче месо, извара, кисело мляко, ориз, елда са подходящи за ежедневното меню;
- сол и подправки могат да се добавят към храната само в минимални количества;
- по-добре е да ядете вчерашния хляб;
- една порция трябва да е малка.
При силно метеоризъм могат да се използват следните видове лекарства:
- Ензими и жлъчегонно. Те подобряват процесите на храносмилане и активират чревната перисталтика.
- Пребиотици и пробиотици. Тези средства помагат да се справите с дисбиозата, която често е причина за метеоризъм. Такъв проблем може да бъде свързан с неправилна или продължителна употреба на антибиотици, диетични грешки, чревни инфекции и други патологии..
- Пеногасители. Тази група лекарства помага за увеличаване на перисталтиката и нормализиране на абсорбцията в червата..
- Адсорбенти. Те премахват токсините и излишните газове от тялото, но също така премахват полезни вещества, включително витамини и микроелементи. Следователно, използването на такива средства трябва да се третира внимателно..
- Спазмолитици. Тези лекарства намаляват болката и облекчават чревния спазъм.
Повечето лекари са съгласни, че е възможно самостоятелно лечение на метеоризъм само с помощта на пеногасители и сорбенти. Тези лекарства включват: Smecta, Maalox, активен въглен, Espumisan и други. Ако не беше възможно да се отървете от проблема с такива методи, тогава трябва да се свържете със специалистите.
Най-популярните народни средства за лечение на тежък метеоризъм включват следното:
- ментово масло. Той облекчава подуването и чревните колики. Не се препоръчва обаче при киселини;
- Ментов чай. Можете да си купите готов чай с мента или да добавите сухи растителни листа в размер на 1 малка лъжица на чаша чай;
- джинджифил. Може да се приема под формата на капсули или чай. За варене една чаена лъжичка счукан растителен корен се залива с вряща вода и се оставя известно време и след това се пие като обикновен чай;
- копър Семената от копър облекчават спазмите и премахват явленията на метеоризъм.
Метеоризмът, придружен от подуване и колики, често придружава стомашно-чревни патологии. По принцип увеличеното производство на газ се случва с нарушено храносмилане. В този случай хапчета, подходяща диета и народни средства помагат да се справите с него. Понякога тези симптоми сигнализират за сериозно заболяване, което изисква незабавна операция..
Етиологията е много разнообразна. Образуването на газове се случва постоянно по време на усвояването на храната. Този процес се активира от употребата на определени храни. Газът се абсорбира частично в червата, а останалата част се екскретира от тялото през ануса. Понякога поради определени причини това не се случва..
Ако газовете не излизат, те се натрупват в червата, разширяват стените му и пречат на движението на храната. Това често е придружено от колики. Болката е толкова силна, че човек буквално не може да помръдне. Облекчението идва след метеоризъм.
1. Някои патологии на храносмилателната система водят до подуване на корема:
- Възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт (гастрит, ентерит, колит).
- Вродени патологии (стесняване на червата, непоносимост към глутеин или глюкоза-галактоза).
- Влошаване на перисталтиката.
- Инфекциозни заболявания на стомаха и червата.
- Дисбактериоза (нарушение на чревната микрофлора).
- Липса на производство на ензими.
2. При възрастни стомахът се подува при липса на физическа активност. По същата причина лежащите пациенти и хората със заседнала работа постоянно страдат от метеоризъм. В редки случаи подуването на корема се причинява от поглъщане на въздух по време на пушене..
3. Честият стрес забавя подвижността на червата, нарушава процеса на екскреция и абсорбция на газове. Тази ситуация е провокирана от отделянето на адреналин по време на нервни шокове. Той причинява вазоконстрикция, която храни червата.
4. Бебетата страдат от метеоризъм поради недохранване на кърмещата майка. Понякога подуването се причинява от храни, които не са подходящи за възрастта на детето. При деца, хранени с бутилка, стомахът е подут от липса на храносмилателни ензими и неправилно подбрани смеси.
5. Метеоризмът по време на бременност е свързан с повишено производство на хормони, които намаляват перисталтиката. В допълнение към това, червата постоянно се притискат от уголемената матка и затрудняват движението на изпражненията, което предотвратява изтичането на газове..
6. При жените раздуването на червата се провокира от гинекологични патологии (извънматочна бременност, миома на матката). Наличието на новообразувания в коремната кухина, сраствания или чревна непроходимост може да попречи на преминаването на газове. Това са опасни заболявания, при които е необходима намесата на хирург..
7. Най-често стомахът се надува при възрастни и деца с нарушения на микрофлората - дисбиоза. Развива се на фона на отравяне, инфекциозни или възпалителни заболявания на червата, които водят до масова смърт на полезни бактерии, отговорни за храносмилането. Храната спира да се смила нормално. Това създава условия за възникване на ферментативни и гнилостни процеси, които протичат с интензивно отделяне на газове. Дисбактериозата в повечето случаи е придружена от диария.
8. Повишеното образуване на газове при бебета по-често, отколкото при възрастни, води до колики. Малко дете не може съзнателно да натиска, насърчавайки отделянето на газ. Той трябва да помогне, като вкара специална тръба в ануса. Позволено е да се прави лек масаж на корема.
9. Някои хора задават въпроса: "Защо стомахът постоянно се подува при липса на каквито и да било заболявания?" Най-често това се случва поради употребата на голям брой храни, които причиняват повишено образуване на газове. При възрастни млякото може да предизвика тази реакция. В този случай подуването на корема се придружава от диария или запек..
10. Ако подуване след ядене е достатъчно да разберете кои храни причиняват това явление и да ги изключите от диетата. Също така си струва да се откажете от навика да говорите, докато се храните. Това води до поглъщане на въздух, което увеличава количеството газове в червата..
Какво да правите, ако стомахът ви често е подут?
Има много начини да се отървете от метеоризма. В допълнение към таблетките има много народни средства, които намаляват образуването на газове. Яденето на подходяща диета също може да помогне за справяне с проблема. Разбира се, ако причината за подуването е едно от заболяванията, които причиняват излишък от газообразуване или затрудняват бягството, първо ще трябва да го излекувате. Признак за патология на стомашно-чревния тракт е наличието на диария или запек, гадене, повръщане, бяла плака на езика. Забелязвайки такива симптоми в себе си, трябва да се свържете с гастроентеролог и да диагностицирате заболяване, което провокира подуване на корема..
1. За бързо намаляване на количеството газове в червата помага таблетка Espumezan или Kolkida. Тези лекарства имплодират мехурчета от пяна в червата. В резултат на това обемът на газа намалява и идва облекчение..
2. За облекчаване на болката при колики използвайте чревни спазмолитици (Папаверин и No-shpu, Iberogast, Spazmol, Plantex). За бебета, вместо хапче, можете да поставите топла пелена на стомаха.
3. Ако се появи подуване на фона на диария, се предписват ентеросорбенти. Те абсорбират токсините и газовете и ги извеждат от тялото. За да предотвратите подуване на стомаха в резултат на диария, вземете няколко таблетки активен въглен или едно от съвременните лекарства (Polysorb, Smecta, Polyphepan, Enterosgel, Filtrum).
Наличието на симптоми като:
1. горчивина в устата, гнилостна миризма;
2. чести стомашно-чревни разстройства, редуващи се запек с диария;
3. бърза умора, обща летаргия;
показват интоксикация на тялото с паразити. Лечението трябва да започне сега, тъй като хелминти, които живеят в храносмилателния тракт или дихателната система.
4. Те се използват за лечение на диария при възрастни и деца над 3-годишна възраст. Smecta може да се използва от раждането. Това лекарство не се абсорбира от чревните стени и бързо се екскретира от тялото..
5. Диарията и повишения метеоризъм, причинени от липса на ензими, се елиминират с помощта на лекарства, които насърчават разграждането на мазнините и растителните фибри. Те включват: Креон, Панкреатин, Фестал, Мезим, Ензистал. Тези лекарства са направени от екстракти от панкреаса и жлъчката. Те значително подобряват храносмилането.
6. Ефективно лекарство за подуване на корема са пробиотиците. Те съдържат живи бактерии от полезна чревна микрофлора и вещества, които осигуряват жизнената им дейност. Тези лекарства са напълно безвредни. Но тъй като микрофлората на възрастни и деца има различен състав, по-добре е те да бъдат избрани от лекар..
7. Има чисти пробиотици (едно- или двукомпонентни). Това са Duphalac, Lactusan, Normase. Лекарствата от последно поколение включват лекарства с двойно действие. Те съдържат, заедно с живите бактерии, сорбиращи вещества. Представители на тази група са Laktofiltrum, Maxilak.
8. Ако подуването на корема е придружено от гадене и повръщане в допълнение към диария, можете да вземете таблетка Motilium или Passage. Те принадлежат към прокинетичните агенти, ускоряват отделянето на газове поради повишената перисталтика и имат антиеметичен ефект..
9. Хората, страдащи от метеоризъм, трябва да ходят по-често на чист въздух и да правят упражнения сутрин. Физическата активност (бягане, плуване, танци) подобрява перисталтиката и е добра профилактика на запека.
Какво да правите, ако страдате от газове, диария или запек, Вашият лекар ще Ви помогне да решите. Той ще определи причината за дискомфорта и ще предпише лекарства и диета за премахване на неприятни явления..
За всякакви заболявания на стомашно-чревния тракт, които са причина за повишено образуване на газове, лечението започва с коригиране на диетата и диетата. В зависимост от съпътстващите симптоми (диария или запек) се предписва една или друга диета. На първо място, пържени, пушени, солени и пикантни храни са забранени. Ограничете или напълно премахнете храните, които причиняват метеоризъм.
Стомахът паунда от употребата на следните продукти:
- сурово и кисело зеле;
- черен хляб;
- грах, боб, боб, леща;
- богати сладкиши;
- мляко;
- газирани напитки (квас, бира);
- някои пресни зеленчуци и плодове (грозде, ябълки, репички, репички, домати, круши, сливи, цариградско грозде);
- гъби.
Намалете порциите и интервалите между храненията. Храната трябва да се готви (варена, задушена, приготвена на пара). При липса на диария в диетата се въвеждат ферментирали млечни напитки (кефир, ферментирало печено мляко, сирена). Това е добра помощ за храносмилането. Ферментиралите млечни продукти съдържат голям брой полезни бактерии, които нормализират чревната микрофлора.
Ако стомахът се подуе, има силно изразен синдром на болката и никакви лекарства не помагат за облекчаване на състоянието, спешна нужда от консултация с лекар. Такива симптоми могат да показват чревна непроходимост или други патологии, изискващи незабавна хирургическа интервенция..
Дискомфортът от подуване и газове е познат на повечето хора. При подуване на корема обемът на корема се увеличава спрямо обичайните размери, за разлика от телесните мазнини, с които човек свиква и смята за нормални. Понякога може да изглежда, че коремът е подут (например при преяждане), всъщност размерът на корема навън не се увеличава. Това състояние не е подуване на корема. Подуването на корема възниква поради натрупване на течност, газове или някакво новообразувание и е придружено не само от вътрешно притискане, но и от видимо увеличаване на размера на коремната кухина.
Подуването на корема, причините за което ще се опитаме да разберем сега, може да бъде постоянно или да се случва от време на време. Постоянното увеличаване на обема обикновено показва коремни състояния като увеличаване на органите, подуване, натрупване на течности и затлъстяване. Повтарящото се подуване се причинява от лошо храносмилане и може да бъде придружено от натрупване на течности или газове. Постоянното подуване на корема се различава от периодичното подуване по това, че не изчезва за дълъг период от време.
Неправилното храносмилане е най-честата причина за дискомфорт в корема. По време на нормалното храносмилане част от храната се абсорбира и е източник на енергия за органите и тъканите, докато останалите компоненти се отделят от тялото като отпадъци. Някои от отпадъците образуват миризливи газове, които също лесно се отделят от тялото. При неправилно храносмилане, съдържащите сяра газове се произвеждат в големи количества и се натрупват в червата, разтягайки ги и причинявайки подуване на корема.
Повишеното образуване на газове може да бъде реакция на организма към определени хранителни продукти, понякога поради индивидуална непоносимост към който и да е компонент. Следните храни са склонни да причиняват подуване на корема след хранене поради натрупване на газове:
- плодове (например ябълки, грозде, праскови);
- зеленчуци (например зеле, лук, боб);
- мляко и млечни продукти;
- пълнозърнести продукти, трици;
- консервирани сокове и плодови напитки;
- газирана вода;
- изкуствени подсладители (фруктоза, сорбитол).
Газовете се срещат и при определени състояния, като хранителни алергии, непоносимост към лактоза, синдром на раздразнените черва.
Не само храните, които причиняват газове, причиняват подуване на корема. Причините за дискомфорт и дори болезнени усещания могат да бъдат следните:
- частична чревна непроходимост;
- запек;
- подуване на корема преди менструация или по време на менструация;
- кисти на яйчниците;
- менопауза;
- чревни паразити;
- невротични разстройства (неволно поглъщане на въздух).
Газовете в корема са неудобни, но не непременно свързани с болест. Посещението при лекар, разбира се, не вреди, но в някои случаи може да е ненужна предпазна мярка. Ако подуването на корема е придружено от болка, диария или запек, кървене от ануса или загуба на тегло, е необходима незабавна медицинска помощ..
Не само възрастните, но и децата на различна възраст са склонни към дискомфорт. Подуването на корема при новородени обикновено се дължи на натрупване на течности (пропускливост на пикочния мехур) или стомашно-чревни проблеми. Запек, диария, цироза на черния дроб и херния - това не е пълен списък на причините за подуване на корема при деца. Въпреки това, преяждането и запекът, както и поглъщането на въздух по време на хранене или плач, са най-често срещаните..
Експертите казват, че натрупването на течност започва в крайниците и може да бъде открито, преди да се разпространи в коремната област. Затова нека обърнем внимание на подуването на корема, лечението на което ще бъде предложено тук, възникнало поради редица други причини..
- 1. Ако страдате от запек, отървете се от тях. Ниският прием на фибри и течности в ежедневната диета, както и заседналият, заседнал начин на живот могат да причинят запек. Затова трябва да включите пълнозърнести храни, бобови растения, зеленчуци и плодове в храната си. Зелето, бобът, бобът и другите храни, богати на фибри, първоначално могат да доведат до метеоризъм, така че те трябва да се въвеждат постепенно с много течности. Редовният прием на течности ще улесни усвояването и ще подобри поносимостта на фибри, като по този начин ще предотврати подуването на корема, докато се бори със запека. И не забравяйте да правите физически упражнения поне 20 минути всеки ден. Физическата активност помага за ускоряване на метаболизма и изпразването на червата.
- 2. Избягвайте газирани и плодови напитки, консервирани сокове. Пийте вода с лимон, червена боровинка или червена боровинка, настойка от мента или зелен чай. Някои от тези напитки не само ще облекчат жаждата, но и ще помогнат за отстраняването на излишната течност, а също така съдържат редица компоненти (витамини, антиоксиданти), от които тялото се нуждае.
- 3. Избягвайте консервирани храни с високо съдържание на мононатриев глутамат. Приемът на натрий трябва да бъде не повече от 1,5 g на ден.
- 4. Яжте бавно, дъвчейки добре. Яденето на големи парчета храна набързо води до едновременно поглъщане на въздух, което причинява подуване на корема. Дългосрочното дъвчене също води до по-добро храносмилане и ядене на по-малко храна наведнъж. Освен това трябва да се храните и на малки порции 5-7 пъти на ден..
- 5. Изхвърлете дъвката. Дъвките също причиняват поглъщане на въздух, което може да причини подуване на корема. Ако не можете да го направите веднага, първо заменете дъвката с карамел или сушени плодове..
- 6. Ограничете приема на изкуствено подсладени храни и напитки. Експерти казват, че заместителите на захарта също причиняват подуване на корема.
- 7. Опитайте народни средства за подуване на корема. Те включват отвара от мента, копър или магданоз, джинджифил, натурален сок от ананас. Киселото мляко, което съдържа пробиотици (добри бактерии), също е безопасна храна срещу подуване на корема. Вероятно някои от тези инструменти ще бъдат полезни и във вашия случай..
- 8. Ако подозирате хранителни алергии, обърнете се към Вашия лекар за потвърждение. Не трябва самостоятелно да диагностицирате и да отказвате продукти, съдържащи много полезни компоненти (например мляко или зърнени храни). Можете да намалите количеството, което консумирате или консумирате, например млечни продукти с по-ниско съдържание на лактоза (кисело мляко, сирене).
Промените в начина на живот могат да помогнат за лечение на подуване на корема. Не се отнасяйте обаче с този процес като ски скокове. Сменяйте навиците си постепенно, стъпка по стъпка и всяка ваша стъпка ще ви доближи до подобряване на вашето здраве и благополучие. Направете дискомфорта и неудобството от подуването да останат в миналото.
Повишено образуване на газове в червата вечер - патологични причини
Производството на газ е често срещан проблем, който причинява дискомфорт. Метеоризмът през нощта може да показва развитието на сериозна патология или да е резултат от леки нарушения в работата на храносмилателната система..
Понякога се изисква лекарска помощ за установяване на точна диагноза.
Провокиращи фактори
Най-често грешната диета води до подуване на корема. Човек поглъща много въздух с храна, докато яде. Има много храни, които допринасят за образуването на метеоризъм.
След пиене на газирани напитки, малко въздух се изхвърля през устата под формата на оригване. Останалото се абсорбира от чревните стени.
Подуването на корема вечер се получава поради натрупването на газове, които се образуват, когато храната се усвоява. Киселините водят до метеоризъм.
Когато солната киселина се елиминира със сода, се появяват газове, които се събират в органите на храносмилателната система. Големите количества въглехидрати в храната причиняват подуване на корема вечер.
С подобни проблеми се сблъскват хора, които злоупотребяват с печени продукти или захарни храни преди лягане..
Важно е да се спазва правилното и редовно хранене. По този начин можете да избегнете образуването на процеса на ферментация в храносмилателния тракт..
Здравият човек развива подуване на корема вечер, след като яде храни с високо съдържание на фибри или нишесте. Говорим за картофи, зеле, боб и черен хляб.
Патологични причини
Има определени заболявания, които причиняват метеоризъм през нощта. Лекарят ще помогне да се установи точна диагноза.
- Липса на ензими. Някои хора се оплакват от дискомфорт в стомаха и червата след консумация на млечни продукти. Причината за това е липсата на ензими. Те помагат за храносмилането на храната. Става въпрос за лактаза. Той помага за метаболизма на сложни въглехидрати. Липсата на лактаза води до факта, че млякото, когато се усвоява, причинява повишено производство на газ, което причинява подуване на корема вечер.
- Дисбактериоза. Болест на червата, при която микрофлората е нарушена. В организма на всеки човек има полезни бактерии. Те са от съществено значение за поддържането на правилен храносмилателен процес. В допълнение към нормалната има и условно патогенна микрофлора. Нарушаването му възниква на фона на употребата на вредни продукти. Броят на патогенните микроорганизми се увеличава. Гниенето започва с отделянето на голям брой газове.
- Запушването на червата е друга причина за подуване на корема вечер. Механичните препятствия пречат на натрупаните газове да се движат. Това може да е злокачествено новообразувание или чревна непроходимост.
- Разширени вени. Кръвообращението в храносмилателния тракт е нарушено, което води до натрупване на газове.
- Нарушение на двигателната активност на червата. Проблемите са причинени от токсични вещества или инфекциозни агенти. Те имат отрицателен ефект върху чревната лигавица, причинявайки подуване на корема..
- Неправилното функциониране на централната нервна система води до проблеми в храносмилането. С истерия коремът на човек се подува.
Пациентите се съветват да следят здравето си. Придържайте се към правилното хранене. Не забравяйте за здравословния начин на живот.
По-добре е да откажете продукти, които провокират натрупването на голямо количество газове, да лекувате своевременно заболявания на храносмилателната система и да потърсите помощ, ако възникнат нарушения..
Подуването на корема вечер причинява
Подуване на корема вечер
28 септември 2015 г.
Причини за подуване на корема при здрави хора Газове и заболявания, които допринасят за симптомите на подуване на корема и помощ при подуване на корема
Вечер стомахът се подува, какво да се прави в такава ситуация? Подуването на корема (прекомерното разтягане) е често срещано в медицинската практика. Този проблем е възможен признак на някакво начало на заболяването или признак на коремна патология..
Ако човек има усещане за пренаселеност, вътрешно подуване, тогава говорим за субективно подуване. Най-често тези симптоми изчезват бързо сами. Причината за това състояние се крие в неправилното функциониране на органите на стомашно-чревния тракт. В действителност подобни проблеми е много трудно да се установят с обикновен преглед от лекар..
Понякога подуването може да се дължи на голямо тегло или лумбална лордоза. Лекарят ще различи тези заболявания от подуване на корема. За целта е достатъчно той да прегледа пациента и да проучи неговата анамнеза..
Причини за подуване на корема при здрави хора
Причините за подуване на корема могат да варират. Временното подуване може да бъде причинено от големи количества въздух, задържан в стомаха по време на хранене. А също това явление може да бъде провокирано от газирана вода. В такива ситуации човек оставя излишния въздух под формата на оригване, но част от въздуха попада в червата и се абсорбира в стените му. Такъв въздух излиза вече през ануса..
При метеоризъм газовете се образуват по време на храносмилането в червата или стомаха. Появяват се и в резултат на киселини в момента, когато содата елиминира излишния стомашен сок. Ако ядете много въглехидрати, които са достатъчно лесни за смилане, тогава стомахът ви ще се подува редовно вечер. Ето защо не трябва да ядете твърде много сладкиши и сладкиши през целия ден..
Нередовното хранене и нездравословната храна често причиняват ферментация в червата. Всичко това е придружено от метеоризъм. При здрави хора коремът се подува поради наличието в диетата на фибри, нишесте в големи дози. Тези храни включват картофи, зеле, боб и кафяв хляб..
Обратно към съдържанието
Образуване на газове и заболявания, които допринасят за появата му
Има 7 причини за повишено производство на газ (метеоризъм):
Липса на ензими. Случва се усещането за дискомфорт в стомаха да идва с употребата на мляко. Това показва, че тялото няма достатъчно ензими, за да преработи този продукт. Най-често това е характерно за възрастните. Ензим, който може да помогне на организма да се справи с обработката на сложни въглехидрати, се нарича лактоза. Именно лактозата превръща млечната захар в глюкоза и фруктоза. Тънките черва са мястото на производство на лактоза. Но ако не е достатъчно, тогава млякото, което не може да бъде усвоено, отива в дебелото черво и там вече се преработва от вътрешните бактерии. Целият този процес в дебелото черво провокира обилно образуване на газове, в резултат на което стомахът се подува. Втората причина е дисбиозата. Това е състояние, когато микрофлората в червата е нарушена. Нивото на нормална и условно патогенна микрофлора в червата не отговаря на необходимия стандарт. В червата на всеки човек редовно живеят бактерии, които помагат на организма да се справи с обработката на консумираната храна. Това е самата чревна микрофлора. Но в червата има и условно патогенна микрофлора. Ако човек наруши графика за хранене или яде вредни продукти, тогава в опортюнистичната микрофлора има повече микроорганизми, отколкото в нормалната. И това причинява отказ на системата за усвояване на храната. След това започват процеси на ферментация и гниене, по време на които се появява повишен метеоризъм. Друга причина за подуване на корема всяка вечер може да бъде чревната непроходимост. Механичните препятствия могат да улеснят движението на газове в червата. Такива препятствия включват тумори или чревна непроходимост. В този случай подуването се появява само на определено място в червата. Следващата причина се крие в нарушаването на чревната двигателна активност. Когато чревната тъкан е изложена на токсини и патогени на различни инфекции, се получава подуване на корема. Лоша циркулация. Проблемите с подуване на корема могат да бъдат с разширени вени. Неизправност в централната нервна система. Истерията е заболяване, при което може да има подуване на корема. Подуване на корема с акне. Всеки ден, за добро здраве и укрепване на имунната система е необходимо да се пият лекарства, които помагат за подреждането на червата и микрофлората. Именно в чревната тъкан живеят почти 70% от клетките, необходими за имунната система. Също така трябва да се придържате към правилната диета. Лекарите дават съвети да се яде храна в определено време в същия час. Не се препоръчва да се ядат храни, които могат да причинят подуване на корема. Мазната кожа и акнето обикновено се причиняват от метеоризъм или газове.
Обратно към съдържанието
Симптоми и помощ при подуване на корема
При подуване на корема човек веднага усеща тежест, болка или пронизваща болка в корема, болката обикновено е от естеството на контракциите. Най-често тя изчезва, след като газовете си отидат. Понякога има чувство на гадене и пълно нежелание за ядене, запек, оригване, неприятен вкус и мирис в устата.
Всички вътрешности в човешкото тяло са свързани помежду си с нервни окончания и клони. В резултат подуването на корема води до реакция на други органи. Например може да се появят сърдечни болки и главоболие, безсъние, безпокойство, негативна реакция на обикновени неща, слабост, задух и много други телесни реакции с подуване на корема..
Ако коремът ви се подува всяка вечер, трябва незабавно да посетите лекар..
Болницата ще направи пълна диагноза на всички органи на стомашно-чревния тракт. След това трябва да се предписват лекарства и методи на лечение. Независимо от причините за това заболяване, трябва да се придържате към диета. Необходимо е да премахнете от вашата диета сладки, скорбялни храни, прясно изпечен хляб и груби фибри. Избягвайте да ядете големи количества нишестени храни.
За да се елиминира повишеното образуване на газове, лекарствата се предписват под формата на активен въглен, бяла глина или смекта. При липса на ензими лекарствата се предписват само след диагностициране.
Пробиотиците и редовното им хранене могат да помогнат за поддържане на нормалната чревна микрофлора. При спазми и болка предписвайте no-shpu или супозитории с папаверин.
Не трябва да се забравя, че подуването на корема е симптом на всяко стомашно-чревно заболяване. Трябва да се изследва и лекува. Основното е да спазвате всички лекарски предписания и диета, а също така трябва да спортувате и да релаксирате, за да облекчите умората. Тези прости стъпки могат да помогнат за укрепване на имунната ви система и за повишаване на настроението ви..
8 гласа, средно:
Неприятните усещания за подуване са познати дори на тези, които са напълно здрави. Неправилното хранене и злоупотребата с тежка храна води до факта, че в червата започват ферментационни процеси, в резултат на което несмляните частици храна започват да гният. Увеличаването на броя на патогените в червата причинява подуване, което се обяснява с увеличеното количество газове. Тези газове не са нищо повече от отпадъчните продукти на самите микроорганизми, участващи в процесите на ферментация и гниене. Какви заболявания предшестват тежестта на корема, защо може да се появи при напълно здрави хора и какъв е механизмът на подуване на корема ще анализираме допълнително.
Причини за подуване на корема вечер
Всички причини, които по един или друг начин могат да провокират неприятни усещания за подуване и раздуване на корема, могат условно да бъдат разделени на няколко категории. Ключовите фактори във всяка категория ще бъдат начина на живот на човека, наличието на лоши навици и заболявания на стомашно-чревния тракт..
Здрави хора
Хората, които не страдат от заболявания на храносмилателния тракт, също могат да изпитат неприятните усещания от подут корем. Това може да се дължи на прояви като:
Особености на храненето. Някои храни, особено ферментирало мляко и някои бобови растения, под въздействието на ензими могат да произвеждат газове, надвишаващи нормата. Ето защо, ако вечеряте с грахова супа и изпиете чаша кефир, тежестта в стомаха и метеоризмът през нощта са гарантирани. Голямо количество газове ще доведе до увеличен корем, болезнени усещания и постоянно желание за изпразване на червата. Хранителна култура. Не са много хората, дори тези, които предпочитат здравословния начин на живот, могат да се похвалят с пълноценни ястия. В повечето случаи трябва да се храните в движение и както знаете, когато ядете храна по време на шофиране, голямо количество въздух постъпва в стомаха с храна, което допълнително ще провокира тежест и дискомфорт в корема. Обеми за сервиране. Не напразно казват, че трябва да закусите като крал, да вечеряте като принц и да вечеряте като просяк. В наше време е точно обратното: 85% от населението на света напълно игнорира закуската, лишавайки се от такива основни въглехидрати, които биха дали сила и енергия. Обядът обикновено се провежда в компанията на колеги от работата, но вечерята в семейния кръг се провежда като мини-празник. Вечерта, когато апетитът е доста ясен, има желание да се яде всичко и много. Трябва да се отбележи, че след 19 ч. Храносмилателната система произвежда по-малко ензими, така че сложната вечеря не може да бъде напълно обработена. В резултат на това частиците храна гният в червата, причинявайки болки в спазмите, подуване на корема и повишено образуване на газове. Носенето на тясно облекло, което притиска коремната област. Това води до нарушаване на чревната моторика, запушване и застояли процеси, предшестващи метеоризма. Газирана вода. Захарните газирани напитки, пълни със захари, подсладители, аромати и оцветители, могат да имат пагубен ефект върху целия ви храносмилателен тракт. Високото съдържание на азотен оксид води до факта, че лигавиците на стомаха и червата се дразнят и не могат да ги използват сами. Дори минералната вода, която е полезна за диетата, но съдържа газове, трябва да се използва само през първата половина на деня, но не и вечер и със сигурност не преди лягане. Комбинация от продукти. Някои храни не могат да се приемат наведнъж, тъй като контактът им един с друг по време на храносмилането може да причини не само тежест и подуване на корема, но и да разстрои червата. Ниска физическа активност. Лекарите единодушно казват, че за да поддържате здраве, трябва да ходите на фитнес и да правите упражнения поне 3 пъти седмично. На практика това не е достатъчно. Седенето на едно място дълго време, дори и с три дни фитнес в седмицата, няма да ви спаси от метеоризъм. Факт е, че по време на дълго седене в червата възникват застояли процеси, които само допринасят за натрупването на газове.
Както можете да видите, има много причини да получите метеоризъм, дори да водите здравословен начин на живот..
Хора с лоши навици
Ако през миналия век алкохолизмът, тютюнопушенето и наркоманията са били лоши навици, които се отразяват неблагоприятно на здравето, сега проблемът в световен мащаб е нездравословното хранене. Малко хора знаят, но преяждането и консумацията на нездравословни храни е същият лош навик, който влияе върху нивото на здравето, като алкохолизма. Помислете какво провокира тежестта при такива хора, които не знаят мярката:
При преяждане - много хора, особено жени и млади момичета, са с наднормено тегло поради „изземването“ на всички належащи проблеми. Злоупотребата със сладки сладкарски изделия води до факта, че в организма липсва инсулин - хормон, който е отговорен за разграждането на глюкозата в кръвта до по-прости монозахариди. Всичко това води не само до проблеми с храносмилането, но и до по-нататъшно затлъстяване. Яденето на тежки ястия през нощта води до обилно гниене. При алкохолизъм силните алкохолни напитки стимулират производството на ензими и стомашен сок, което влияе неблагоприятно на лигавиците на стомаха и червата. Раздразнените органи не са в състояние да изпълняват напълно функциите си, което също може да се прояви под формата на повишено образуване на газове и подуване. При пушене голямо количество никотин навлиза в кръвта, циркулира и преминава във всички тъкани и органи, засягайки чревната подвижност. Полезни микроорганизми, необходими за разлагането на храната в червата, умират, откъдето се развиват процесите на гниене, което е придружено от метеоризъм и болка в корема.
Пристрастяването към наркотици, токсоманията и принудителният прием на някои лекарства също могат да провокират храносмилателни разстройства. В този случай това е видимо, тъй като човек забележимо отслабва, става раздразнителен и безконтактен.
Болести и патологии
Разграничават се редица заболявания на стомашно-чревния тракт, за които подуването на корема е характерна особеност:
Синдром на раздразнените черва - развива се при напълно здрави хора, в резултат на чест стрес, недохранване и продължително гладуване. Проявява се под формата на диария, която е придружена от подуване на корема след хранене. Глистни инвазии в червата - когато има глисти, метеоризмът е очевиден. Човек може дори да не знае за наличието на паразити, но честите болки и усещането за пълнота в корема, главно вечер, могат да показват инвазия. Възпалителен процес в червата, причинен от микробна, вирусна или гъбична микрофлора - гаденето и повръщането се присъединяват към чувството за тежест в корема, телесната температура се повишава и работоспособността намалява. Новообразувания в червата и тазовите органи - ако има тумори, чревната подвижност може да бъде нарушена, което води до застояли процеси и редки актове на дефекация (запек). Това от своя страна причинява подуване на корема, дискомфорт и чувство за ситост. Целиакия е заболяване, при което тялото не произвежда ензими, които могат да разграждат глутеновите протеини. В резултат на това протеиновата храна, която постъпва в тялото, не може да бъде усвоена и нейното активно разпадане в червата провокира повишено образуване на газове, подуване и болка. Болести на панкреаса, при които той не е в състояние да произведе необходимото количество ензими (панкреатит). Дисбактериоза на червата - отбелязва се при неправилно и небалансирано хранене, както и страничен ефект от продължителната употреба на антибиотици. Характеризира се с превишение на броя на условно патогенните бактерии над полезните. Съдови заболявания на стомашно-чревния тракт, при които има запушване на големи вени и артерии от кръвни съсиреци, които хранят органа. Липсата на кислород води до нарушаване на метаболитните процеси и натрупването на токсини и токсини, особено в червата. Психични разстройства - именно стресът наскоро се превърна в причина за дискомфорт в корема. Блуждаещият нерв, когато е превъзбуден, може да повлияе на стомашно-чревния тракт, провокирайки гадене и чревно разстройство без видима причина.
Кога да посетите лекар?
Ако тежестта в корема, която се появява вечер, няма нищо общо с преяждането и нездравословното хранене, може да се наложи помощта на квалифициран специалист. Посещението при лекар не може да бъде отложено, ако пациентът има симптоми като:
диария или запек, който не преминава сам по себе си; наличието на кървави включвания във фекалиите; повръщане за повече от един ден; влошаване на общото състояние; липса на апетит; рязка загуба на тегло; цианоза на кожата на коремната кухина; повишена телесна температура, не събаряна повече от 5 дни.
Такива прояви могат да бъдат причините за по-сериозни заболявания от преяждането или злоупотребата с алкохол..
Тези симптоми не могат да бъдат пренебрегнати, тъй като ранната диагностика може да увеличи шансовете за пълно възстановяване..
Механизъм на процеса
Тялото на всеки здрав човек съдържа бактерии, благодарение на които храната се разгражда и усвоява. Продуктите от тяхната жизнена дейност, представени под формата на газове, обикновено са около 0,8 литра. Ако този обем е по-голям, човекът започва да изпитва дискомфорт и усещане за подуване и увеличаване на обема на корема..
Газовете в червата приличат на топки с плътна обвивка. Когато човек е здрав, газовете могат самостоятелно да се комбинират и да се отделят от тялото през целия ден, което гарантира здравословен стомашно-чревен тракт. Ако има много газове и мембраните им са по-плътни, червата могат да се разтегнат и да увеличат обема си, което само по себе си е неприятно.
Има два варианта за механизмите на развитие на процеса на метеоризъм:
Преминаването на газове е трудно поради чревния спазъм - провокира силна болка, която може да бъде елиминирана само с помощта на специални лекарства. Изхвърлянето на газове се ускорява - човекът се чувства неудобно, в стомаха се чува тътен. В този случай практически няма болка, тъй като процесът на отстраняване на натрупаните газове протича естествено.
Не всеки е в състояние правилно да различи метеоризма от нормалното образуване на газове поради консумацията на големи количества мляко, зеле или пресни плодове. Патологичният процес, изискващ медицинска намеса, се характеризира със симптоми като:
Болки в спазмите в долната част на корема - поради чревна непроходимост, в резултат на повишено образуване на газове. Затруднено преминаване на газове. Често желание за дефекация. Подуване на корема, което причинява забележимо увеличаване на обема.
При влошен ход може да се присъединят повръщане и липса на апетит.
Какво да правя?
Несъмнено увеличеното отделяне на газове е деликатен проблем. Особено когато човек е на обществено място, за него е трудно да контролира естествения процес, което го води в неудобно положение. Специалните лекарства могат да помогнат за разрешаването на трудна ситуация, която активно се бори срещу увеличеното производство на газ, колабиращите газове и внимателно ги отстранява от тялото. Сред най-ефективните средства за метеоризъм са следните:
Espumisan е лекарство на базата на симетикон, способно да елиминира повишеното образуване на газове. Разрешено за прием дори при новородени за борба с коликите. Има лек ефект върху организма, но има противопоказания. Средната цена на опаковка е 350-400 рубли. Капки Hilak Forte - нормализират чревната микрофлора, предотвратявайки повишеното образуване на газове. Ефективен както при еднократна употреба, така и по време на лечението. Противопоказан при бременност, както и при наличие на автоимунни нарушения. Цената на бутилка лекарство е 400-450 рубли. Plantex е естествено вещество, направено от копър, известен със своите елиминиращи газове свойства. Използва се без възрастови ограничения, а цената му е незначителна. Креон - засяга целия храносмилателен тракт, ускорявайки метаболитните процеси на клетъчно ниво. Срутва газовете, като нежно и безболезнено ги отстранява от тялото. Той има противопоказания, затова е необходима консултация с лекар преди употреба. Meteospazmil е лекарство със сложно действие, което бързо елиминира газовете, облекчава спазмите и намалява болката. Противопоказан при чревна непроходимост и онкологични новообразувания.
Горните лекарства могат да се използват само ако има сто процента доверие в причините за метеоризъм. Ако дискомфортът и болката в корема не могат да бъдат обяснени с особеностите на диетата или други фактори, най-добре е да потърсите помощ от специалисти, без да рискувате собственото си здраве. Ако говорим за работата на вътрешните органи, тогава е по-добре да не експериментирате и ако подозирате сериозно заболяване, незабавно се свържете с клиниката.
Ако е трудно да се спазва диетата и метеоризмът е чест спътник, тогава лекарствата може да престанат да бъдат ефективни. В този случай можете да използвате естествени препарати, които ще се справят с проблема с увеличеното производство на газ не по-лошо от таблетките:
Отвара от семена от копър (копър или копър вода) - семената се запарват в чаша вряща вода 1 чаена лъжичка. Вземете супена лъжица на всеки 1-2 часа. Отвара от лайка - билката се вари като обикновен чай. Лайката помага при подуване на корема и има благоприятен ефект върху микрофлората на стомаха и червата. Жълт кантарион + мента - сухи билки се смесват в равни пропорции и се запарват на водна баня в продължение на 10-15 минути. Охладете и пийте вместо чай, разреждайки с малко топла вода. Бял равнец и горчивина пелин - приемайте по 1 чаена лъжичка при всеки пристъп на метеоризъм. Чай от маточина - билката се вари, както е посочено на опаковката, пие се вместо чай. Можете да добавите парче лимон.
По този начин метеоризмът, особено вечер, е част от съвременния човек, в чиято диета има много малко пресни зеленчуци и плодове. Правилното хранене е ключът към здравето не само на храносмилателния тракт, но и на целия организъм..
При продължително запазване на симптомите се препоръчва консултация със специалист, тъй като метеоризмът може да бъде предшественик на по-сериозни заболявания..
Все още чувствате, че е трудно да излекувате стомаха и червата си?
Съдейки по факта, че четете тези редове сега, победата в борбата със заболявания на стомашно-чревния тракт все още не е на ваша страна...
А мислили ли сте вече за операция? Това е разбираемо, защото стомахът е много важен орган и правилното му функциониране е ключът към здравето и благосъстоянието. Чести коремни болки, киселини, подуване на корема, оригване, гадене, смущения в изпражненията... Всички тези симптоми са ви познати от първа ръка.
Но може би е по-правилно да се третира не ефектът, а причината? Ето историята на Галина Савина, за това как тя се е отървала от всички тези неприятни симптоми... Прочетете статията >>>
Няма такъв човек, който да не се сблъска с такъв неприятен феномен като усещане за пълнота и подуване, локализирано в коремната кухина. Такива усещания могат да бъдат в резултат на развиващо се сериозно заболяване в стомашно-чревния тракт и да нямат патологична основа..
Най-често подуването на корема възниква поради хранителни нарушения, извършени от човек в диетата, или злоупотреба с тежко смилаема тежка храна. Това води до иницииране на процеси на ферментация и гниене в червата, както и увеличаване на броя на патогенните патогенни бактерии в него, които допринасят за увеличаване на образуването на газове.
Основни причини
Ако човешките черва функционират нормално, тогава всеки ден в него се образуват до половин литър газове (общото им количество зависи от приема на храна и телесното тегло). Въздухът, който напуска храносмилателния орган след хранене, има специфична миризма, която се причинява от присъстващите в него серни съединения. Обикновено се смята, че наличието на неприятни, често зловонни миризми с метеоризъм е норма. Но това не е напълно вярно. Не всички газове, които естествено преминават от червата, имат смрад. Миризмата им зависи от ефекта върху неразградените хранителни фрагменти от бактерии.
Но такава ситуация не е необичайна, когато през деня в червата се появи повече от 3 литра газова смес. Подобно патологично явление доставя на човека много неудобства и значително нарушава качеството на живота му, тъй като те са склонни да напускат тялото по всяко време и на всяко място. Този тип метеоризъм е патологичен. Когато се появи, е необходимо да се консултирате със специалист и да разберете истинската причина, провокирала появата на тази неприятна симптоматика както за самия човек, така и за хората около него.
Патологични фактори на проблема
Чревните газове са пяна, съдържаща голям брой малки мехурчета, обвити с вискозна слуз. Ако те се екскретират навреме от тялото, могат да възникнат такива негативни проблеми като намаляване нивото на абсорбция в чревните стени и запушване на чревния лумен, което води до началото на процеса на инхибиране на ензимната активност. Причините, провокиращи патологичното метеоризъм, са различни фактори..
Има няколко патологични предпоставки:
ензимен дефицит за преработката на определен хранителен продукт (обикновено мляко); дисбиоза, придружена от нарушение на чревната микрофлора. При това заболяване съдържанието на условно патогенни микроорганизми значително надвишава нормата, което причинява смущения в системата на асимилация на продукти, провокирайки развитието на процеси на гниене и ферментация, в резултат на което коремът на човек се подува и започва повишено образуване на газове; IBS. С тази патология се нарушава чревната подвижност и се появяват нарушения на изпражненията, което допринася за натрупването на прекомерно количество газове в храносмилателните органи; тумори или запушване на храносмилателния орган също са сериозна предпоставка за появата на това явление. В този случай определена област на корема ще се подуе; ефектът на инфекциозни агенти и токсини върху чревната тъкан, провокиращ нарушение на нейната подвижност.
В допълнение към изброените заболявания, патологии като камъни в жлъчката или пептична язва, апендицит, дивертикулит и запушване на пикочните пътища също могат да провокират повишено образуване на газ..
Непатологични предпоставки
Но не само развитието на сериозни заболявания е свързано с повишено производство на газ. Хранителни фактори, които нямат нищо общо с патогенните процеси, протичащи в тялото, също могат да повлияят на външния му вид. Непатологичните причини за това негативно явление са свързани преди всичко с нарушения в диетата и диетата. Поради тяхното влияние, газовете най-често се отделят естествено навън вечер. Те включват:
Грешки в ежедневното меню, което съдържа голям брой ястия, приготвени от продукти, съдържащи неразтворими фибри (бобови растения, зеле, ябълки, яйца, черен хляб и квас). След хранене може да се получи подуване на корема поради факта, че при ядене на храна неволно се поглъща малко въздух. Ако в процеса на ядене на храна е позволено такова нарушение, като говорене на масата или докато поглъща храната, човек бърза, много повече въздух ще попадне в стомаха, отколкото би трябвало, което ще провокира подуване на корема. Много голямото количество храна, изядено наведнъж, е една от основните причини. Това важи особено за солените храни. Високото им съдържание на натрий провокира задържането на вода в организма, което води до такъв проблем като подуване на корема. По принцип метеоризмът, който се появява вечер, е следствие от непатологични причини. Може да се развие не само след хранене, но и при бременни жени. Това се дължи на промени във функционалната активност на стомашно-чревния тракт на фона на хормонални промени..
Признаци на патология
Често подути поради повишено образуване на газове, стомахът на човек е придружен от появата на такива специфични симптоми, колики или болки в различните му части, както и чувство на тежест и разтягане. След като газът премине, тези отрицателни признаци изчезват сами. Освен това, ако в червата присъства голямо количество газове, от устата на човек започва да излиза неприятна миризма, нарушава се апетитът му, може да се появи гадене или оригване, както и диария или запек..
Такива симптоми за подуване на корема са съвсем естествени, но когато се появят следните признаци, трябва да „биете алармата“ и спешно да потърсите медицинска помощ:
коремните болки са остри и не спират дълго време; има усещане за гадене, осеяно с повръщане; във фекалиите може да се установи наличие на кръв; тежко отслабване; топлина; болка в гърдите.
Начини за избавяне от негативно явление
Всеки квалифициран лекар, терапевт или гастроентеролог, преди започване на терапевтични мерки, които облекчават човек от натрупването на газове и повишено образуване на газове, ще предпише пълен преглед, за да установи истинските причини, провокирали появата на това негативно явление. Едва след установяване на диагнозата се избира лечебният комплекс.
Терапията на тази патология се основава на няколко принципа, основният от които е премахването на фактора, провокирал повишено образуване на газове. Знаейки защо заболяването е възникнало, е много по-лесно да се справите с него. За това могат да бъдат възложени следните дейности:
лечение на съществуващи заболявания на горната част на стомашно-чревния тракт, придружени от метеоризъм; възстановяване на чревната микробиоценоза; корекция на диетата.
Лекарства за метеоризъм
При лечението на това патологично явление най-често се използва активен въглен. Използването му значително намалява производството на газове, но никой от специалистите не може да каже със сигурност защо се случва това. Също така на пациента могат да бъдат назначени следните групи лекарства:
Прокинетика. Благодарение на тях червата започват да функционират нормално. Те са показани в случая, когато патологично явление е възникнало поради нарушения в перисталтиката. Нарушеният микрофлорен състав се коригира от еубиотици и пробиотици. Някои включват културата на необходимите бактерии, докато други създават необходимите условия в храносмилателните органи за добрия им растеж. В случай на ензимен дефицит се предписват лекарства, които коригират и подобряват производството им, което нормализира храносмилателния процес. Полисорбът и бялата глина, когато се прилагат правилно, са способни да абсорбират излишните газове, което подобрява благосъстоянието и състоянието на пациента.
Когато физическа пречка възпрепятства преминаването на газове през тънките черва, тя се отстранява хирургически. Минимално инвазивна операция се извършва при наличие на сраствания или други патологични явления в коремната кухина. Експертите дават и препоръки за самостоятелно изхвърляне на патология:
ако се появи метеоризъм, трябва да се приемат противопенни средства (Espumisan, Simethicone или Dimethicone) или адсорбенти (активен въглен). Те абсорбират излишните газообразни вещества; за нормализиране на червата се използват вода от кимион, копър и копър; помагат за премахване на подуване на корема и упражнения. Редовното огъване напред и назад помага за ефективното разтягане на коремните мускули.
При чести метеоризъм трябва да обърнете внимание на диетата. Всички храни, които допринасят за развитието на повишено производство на газ, трябва да бъдат изключени от диетата. В същия случай, когато препоръчаните методи за самотерапия не носят очаквания резултат, е необходимо да се свържете с гастроентеролог, тъй като причината за метеоризъм и повишено образуване на газове може да се крие в сериозно заболяване на храносмилателната система..
Подуване на корема вечер или, с други думи, метеоризъм - проблем, познат на мнозина, независимо от възрастта и пола. Този симптом може да бъде временно нарушение на органите на храносмилателния тракт, но може да бъде и сериозен признак на патологията в тялото..
Основни причини
Неприятните усещания за подуване най-често започват да притесняват човек вечер, преди лягане. В корема има усещане за пренаселеност и разтягане, тежест, понякога болка. Причините за подуване на корема могат да бъдат много разнообразни..
Диетата е най-честата причина за метеоризъм. Най-неблагоприятните фактори, причиняващи повишено производство на газ, са както следва:
- Пиенето на много газирани напитки - обикновено това подуване преминава само по себе си. При здрав човек газовете, които достигат до червата, се разграждат от чревните ензими и се абсорбират от стените му или се екскретират физиологично.
- Бързи закуски, а не старателно дъвчене на храна - в такава ситуация излишното количество въздух също може да попадне в стомаха заедно с храната. В резултат на това има повишено образуване на газ. Той също има временен ефект и изчезва сам..
- Злоупотреба с "тежка" храна (бърза храна, мазна, солена, пикантна храна) - такава храна е дълга и трудно смилаема от органите на храносмилателния тракт. С постоянното му използване в червата започват да се случват ферментационни процеси и в резултат се образуват газове, причиняващи подуване на корема.
Всички тези фактори изобщо не са опасни, ако имат периодичен характер. Но при неправилно хранене в продължение на дълъг период от време, когато има постоянно дразнене на стомаха и червата, вечерните проблеми се появяват по-често и стават все по-остри. В този случай трябва да преразгледате менюто си, да включите в диетата повече лека храна, богата на фибри и полезни микроелементи..
Защо се появяват подуване и диария? Можете да научите повече за основните причини в тази статия..
Болести, които провокират повишено производство на газ
Подуването на корема вечер може да бъде причинено от нещо повече от небалансирана диета. Много често това състояние се дължи на следните патологични процеси:
- дефицит на лактаза - обикновено метеоризмът се появява след консумация на млечни продукти. Това предполага, че в организма има дефицит на ензими, отговорни за обработката на тази храна;
- цьолиакия е липса на ензими, които могат да разграждат глутеновите протеини. В резултат на това протеиновите продукти, които влизат в храносмилателната система, остават неусвоени. Те навлизат в червата и започват да гният, причинявайки силно подуване и болка;
- дисбиоза - нарушение на количественото и качествено съотношение на бактериите в чревната микрофлора води до преобладаване на патогенните микроорганизми над полезните. Вредните бактерии нарушават нормалния цикъл на разделяне на храната и усвояване на полезните микроелементи от организма, причинявайки застояли процеси в червата и увеличавайки ферментацията, която причинява метеоризъм;
- чревна обструкция - запушванията в чревните канали (това могат да бъдат полипи, тумори) пречат на движението на преработена храна и газове през чревните канали. Но това състояние се характеризира не само с подуване на корема, но и запек, както и силна болка в корема;
- слаба чревна перисталтика - когато двигателната активност на чревните канали е нарушена, изпражненията застояват, дразнят чревните стени, увеличавайки процесите на ферментация и гниене, в резултат на което вечер има силно подуване;
- увреждане на чревната лигавица с вируси и токсини - силно дразнене пречи на нормалното функциониране на червата, което също води до застояли процеси в органа и повишено образуване на газове. Това състояние е придружено от коремна болка, треска.
Ако имате често подуване на корема вечер, трябва да обърнете внимание на съпътстващите симптоми. Силна болка, разстроено изпражнение (запек или диария), умора, неразположение, загуба на апетит - всички тези признаци, заедно с метеоризма, изискват незабавна медицинска помощ.
Лоши навици, които увеличават производството на газ
Учените са доказали, че 30% от заболяванията на храносмилателната система днес са свързани именно с лоши навици, подуването на корема не е изключение. Повишеното производство на газ вечер се провокира от следните фактори:
- Преяждане, особено преди лягане - много хора страдат от затлъстяване, причинено именно от неконтролирано хранене, особено сладкиши и сладкиши. Именно тези продукти в крайна сметка водят до намаляване на инсулина в организма, който разгражда глюкозата, постъпваща в тялото, до прости монозахариди, които участват в процеса на храносмилането. Недостатъчното им количество засилва процесите на ферментация и гниене и в резултат на това се получава подуване на корема.
- Алкохолизъм - напитките, съдържащи алкохол, силно дразнят лигавицата на стомаха и червата, причинявайки прекомерна секреция на стомашен сок и хранителни ензими. При постоянно дразнене се развива възпаление, органите не могат да изпълняват напълно функциите си, което също може да доведе до метеоризъм..
- Пушене - цялото тяло е засегнато от никотин. Той се абсорбира в кръвта и попада във всички тъкани и органи, включително в червата. Това вещество намалява перисталтиката на органа и причинява смъртта на полезни микроорганизми. В резултат на това има забавена евакуация на изпражненията, повишено разпадане и ферментация и в резултат на това често подуване на корема..
Какво да правя?
Подуването на корема е деликатен проблем, тъй като може да бъде трудно да се контролира естествения процес. Специални лекарства могат да помогнат за разрешаването на ситуацията, които премахват повишеното образуване на газове в червата..
Сред най-ефективните са следните фондове:
- Espumisan - лекарството съдържа симетикон, който унищожава натрупванията на газове, като ги разбива на малки мехурчета и неутрализира последните. В резултат болезненото подуване на корема изчезва.
- Hilak Forte - компонентите в състава на лекарството влияят върху чревната микрофлора, възстановявайки броя на полезните бактерии, което предотвратява по-нататъшното прекомерно образуване на газове. Действието на лекарството е бързо, може да се използва както веднъж, така и за дълго време.
- Plantex - гранулиран прах на основата на плодове от копър, премахващ метеоризма.
- Креонът е лекарство, което ускорява метаболитните процеси в целия храносмилателен тракт. Активните вещества в състава му разрушават газовете в червата и внимателно ги отстраняват от тялото.
- Метеоспазмил - лекарство със сложен ефект: облекчава спазма на гладката мускулатура на червата, когато е раздразнено, премахва газовете, намалява болката при силно подуване.
Тези лекарства не трябва да се използват, ако заедно с подуване има болка, причината за която не е ясна, висока температура, гадене, повръщане, тежко общо състояние.
Народни средства за защита
В народната медицина можете да намерите много рецепти, които помагат да се премахне повишеното образуване на газове в червата. Следните природни средства ще ви помогнат да се справите с проблема:
- Копър вода - семената на обикновения копър или копър се заливат с вряща вода в размер 10 g на 250 ml, настояват се и се пият през деня.
- Чай от лайка или мента и жълт кантарион - сушените растения се смилат, варят и пият вместо обикновен чай и кафе.
- Тинктура от горчив пелин се препоръчва да се приема по 1 ч.л. всеки път със силно подуване. За приготвянето му 1 с.л. л. растителните семена се заливат със 100 мл зехтин или растително масло. Настоявайте 8 часа и пийте по 1 ч.л. при всеки пристъп на метеоризъм.
Причините за подуване на корема вечер са различни. Но най-често те все пак се появяват поради неправилна диета. Освен това, ако болезнени симптоми се появяват всеки ден и общото състояние се влошава и се появяват допълнителни признаци, трябва незабавно да потърсите помощ от лекар.
Неприятните усещания за подуване са познати дори на тези, които са напълно здрави. Неправилното хранене и злоупотребата с тежка храна води до факта, че в червата започват ферментационни процеси, в резултат на което несмляните частици храна започват да гният. Увеличаването на броя на патогените в червата причинява подуване, което се обяснява с увеличеното количество газове. Тези газове не са нищо повече от отпадъчните продукти на самите микроорганизми, участващи в процесите на ферментация и гниене. Какви заболявания предшестват тежестта на корема, защо може да се появи при напълно здрави хора и какъв е механизмът на подуване на корема ще анализираме допълнително.
Причини за подуване на корема вечер
Всички причини, които по един или друг начин могат да провокират неприятни усещания за подуване и раздуване на корема, могат условно да бъдат разделени на няколко категории. Ключовите фактори във всяка категория ще бъдат начина на живот на човека, наличието на лоши навици и заболявания на стомашно-чревния тракт..
Здрави хора
Хората, които не страдат от заболявания на храносмилателния тракт, също могат да изпитат неприятните усещания от подут корем. Това може да се дължи на прояви като:
- Особености на храненето. Някои храни, особено ферментирало мляко и някои бобови растения, под въздействието на ензими могат да произвеждат газове, надвишаващи нормата. Ето защо, ако вечеряте с грахова супа и изпиете чаша кефир, тежестта в стомаха и метеоризмът през нощта са гарантирани. Голямо количество газове ще доведе до увеличен корем, болезнени усещания и постоянно желание за изпразване на червата.
- Хранителна култура. Не са много хората, дори тези, които предпочитат здравословния начин на живот, могат да се похвалят с пълноценни ястия. В повечето случаи трябва да се храните в движение и както знаете, когато ядете храна, докато се движите, голямо количество въздух постъпва в стомаха с храна, което допълнително ще провокира тежест и дискомфорт в стомаха.
- Обеми за сервиране. Не напразно казват, че трябва да закусите като крал, да вечеряте като принц и да вечеряте като просяк. В наше време е точно обратното: 85% от населението на света напълно игнорира закуската, лишавайки се от такива основни въглехидрати, които биха дали сила и енергия. Обядът обикновено се провежда в компанията на колеги от работата, но вечерята в семейния кръг се провежда като мини-празник. Вечерта, когато апетитът е доста ясен, има желание да се яде всичко и много. Трябва да се отбележи, че след 19 ч. Храносмилателната система произвежда по-малко ензими, така че сложната вечеря не може да бъде напълно обработена. В резултат на това частиците храна гният в червата, от което спазмират болки, подуване на корема и повишено образуване на газове..
- Носенето на тясно облекло, което притиска коремната област. Това води до нарушаване на чревната моторика, запушване и застояли процеси, предшестващи метеоризма..
- Газирана вода. Захарните газирани напитки, пълни със захари, подсладители, аромати и оцветители, могат да имат пагубен ефект върху целия ви храносмилателен тракт. Високото съдържание на азотен оксид води до факта, че лигавиците на стомаха и червата се дразнят и не могат да ги използват сами. Дори минералната вода, която е полезна за диетата, но съдържа газове, трябва да се консумира само сутрин, но не и вечер, а още по-малко преди лягане.
- Комбинация от продукти. Някои храни не могат да се приемат наведнъж, тъй като контактът им помежду си по време на храносмилането може да причини не само тежест и подуване на корема, но и чревно разстройство..
- Ниска физическа активност. Лекарите единодушно казват, че за да поддържате здраве, трябва да ходите на фитнес и да правите упражнения поне 3 пъти седмично. На практика това не е достатъчно. Седенето на едно място дълго време, дори и с три дни фитнес в седмицата, няма да ви спаси от метеоризъм. Факт е, че по време на дълго седене в червата възникват застояли процеси, които само допринасят за натрупването на газове.
Хора с лоши навици
Ако през миналия век алкохолизмът, тютюнопушенето и наркоманията са били лоши навици, които се отразяват неблагоприятно на здравето, сега проблемът в световен мащаб е нездравословното хранене. Малко хора знаят, но преяждането и консумацията на нездравословни храни е същият лош навик, който влияе върху нивото на здравето, като алкохолизма. Помислете какво провокира тежестта при такива хора, които не знаят мярката:
- При преяждане - много хора, особено жени и млади момичета, са с наднормено тегло поради „изземването“ на всички належащи проблеми. Злоупотребата със сладки сладкарски изделия води до факта, че в организма липсва инсулин - хормон, който е отговорен за разграждането на глюкозата в кръвта до по-прости монозахариди. Всичко това води не само до проблеми с храносмилането, но и до по-нататъшно затлъстяване. Яденето на тежки ястия през нощта води до обилно гниене.
- При алкохолизъм силните алкохолни напитки стимулират производството на ензими и стомашен сок, което влияе неблагоприятно на лигавиците на стомаха и червата. Раздразнените органи не са в състояние да изпълняват напълно функциите си, което също може да се прояви под формата на повишено образуване на газове и подуване.
- При пушене голямо количество никотин навлиза в кръвта, циркулира и преминава във всички тъкани и органи, засягайки чревната подвижност. Полезни микроорганизми, необходими за разлагането на храната в червата, умират, откъдето се развиват процесите на гниене, което е придружено от метеоризъм и болка в корема.
Болести и патологии
Разграничават се редица заболявания на стомашно-чревния тракт, за които подуването на корема е характерна особеност:
- Синдром на раздразнените черва - развива се при напълно здрави хора, в резултат на чест стрес, недохранване и продължително гладуване. Проявява се като диария, последвана от подуване на корема след хранене.
- Глистни инвазии в червата - когато има глисти, метеоризмът е очевиден. Човек може дори да не знае за наличието на паразити, но честите болки и чувството за пълнота в корема, главно вечер, могат да показват точно инвазията.
- Възпалителен процес в червата, причинен от микробна, вирусна или гъбична микрофлора - гаденето и повръщането се присъединяват към чувството за тежест в корема, телесната температура се повишава и работоспособността намалява.
- Новообразувания в червата и тазовите органи - ако има тумори, чревната подвижност може да бъде нарушена, което води до застояли процеси и редки актове на дефекация (запек). Това от своя страна причинява подуване на корема, дискомфорт и чувство за ситост..
- Целиакия е заболяване, при което тялото не произвежда ензими, които могат да разграждат глутеновите протеини. В резултат на това протеиновата храна, която постъпва в тялото, не може да бъде усвоена и в червата нейното активно разпадане провокира повишено образуване на газове, подуване и болка.
- Болести на панкреаса, при които той не е в състояние да произведе необходимото количество ензими (панкреатит).
- Дисбактериоза на червата - отбелязва се при неправилно и небалансирано хранене, както и страничен ефект от продължителната употреба на антибиотици. Характеризира се с превишение на броя на условно патогенните бактерии над полезните.
- Съдови заболявания на стомашно-чревния тракт, при които има запушване на големи вени и артерии от кръвни съсиреци, които хранят органа. Липсата на кислород води до нарушаване на метаболитните процеси и натрупването на токсини и токсини, особено в червата.
- Психични разстройства - именно стресът наскоро се превърна в причина за дискомфорт в корема. Блуждаещият нерв, когато е превъзбуден, може да повлияе на стомашно-чревния тракт, провокирайки гадене и чревно разстройство без видима причина.
Кога да посетите лекар?
Ако тежестта в корема, която се появява вечер, няма нищо общо с преяждането и нездравословното хранене, може да се наложи помощта на квалифициран специалист. Посещението при лекар не може да бъде отложено, ако пациентът има симптоми като:
- диария или запек, който не преминава сам по себе си;
- наличието на кървави включвания във фекалиите;
- повръщане за повече от един ден;
- влошаване на общото състояние;
- липса на апетит;
- рязка загуба на тегло;
- цианоза на кожата на коремната кухина;
- повишена телесна температура, не събаряна повече от 5 дни.
Такива прояви могат да бъдат причините за по-сериозни заболявания от преяждането или злоупотребата с алкохол..
Механизъм на процеса
Тялото на всеки здрав човек съдържа бактерии, благодарение на които храната се разгражда и усвоява. Продуктите от тяхната жизнена дейност, представени под формата на газове, обикновено са около 0,8 литра. Ако този обем е по-голям, човекът започва да изпитва дискомфорт и усещане за подуване и увеличаване на обема на корема..
Газовете в червата приличат на топки с плътна обвивка. Когато човек е здрав, газовете могат самостоятелно да се комбинират и да се отделят от тялото през целия ден, което гарантира здравословен стомашно-чревен тракт. Ако има много газове и мембраните им са по-плътни, червата могат да се разтегнат и да увеличат обема си, което само по себе си е неприятно.
Има два варианта за механизмите на развитие на процеса на метеоризъм:
- Преминаването на газове е трудно поради чревния спазъм - провокира силна болка, която може да бъде елиминирана само с помощта на специални лекарства.
- Изхвърлянето на газове се ускорява - човекът се чувства неудобно, в стомаха се чува тътен. В този случай практически няма болка, тъй като процесът на отстраняване на натрупаните газове протича естествено.
Не всеки е в състояние правилно да различи метеоризма от нормалното образуване на газове поради консумацията на големи количества мляко, зеле или пресни плодове. Патологичният процес, изискващ медицинска намеса, се характеризира със симптоми като:
- Спазми в долната част на корема - поради чревна непроходимост, в резултат на повишено образуване на газове.
- Затруднено преминаване на газове.
- Често желание за дефекация.
- Подуване на корема, което причинява забележимо увеличаване на обема.
Какво да правя?
Несъмнено увеличеното отделяне на газове е деликатен проблем. Особено когато човек е на обществено място, за него е трудно да контролира естествения процес, което го води в неудобно положение. Специалните лекарства могат да помогнат за разрешаването на трудна ситуация, която активно се бори срещу увеличеното производство на газ, колабиращите газове и внимателно ги отстранява от тялото. Сред най-ефективните средства за метеоризъм са следните:
- Espumisan е лекарство на базата на симетикон, способно да елиминира повишеното образуване на газове. Разрешено за прием дори при новородени за борба с коликите. Има лек ефект върху организма, но има противопоказания. Средната цена на опаковка е 350-400 рубли.
- Капки Hilak Forte - нормализират чревната микрофлора, предотвратявайки повишеното образуване на газове. Ефективен както при еднократна употреба, така и по време на лечението. Противопоказан при бременност, както и при наличие на автоимунни нарушения. Цената на бутилка лекарство е 400-450 рубли.
- Plantex е естествено вещество, направено от копър, известен със своите елиминиращи газове свойства. Използва се без възрастови ограничения, а цената му е незначителна.
- Креон - засяга целия храносмилателен тракт, ускорявайки метаболитните процеси на клетъчно ниво. Срутва газовете, като нежно и безболезнено ги отстранява от тялото. Той има противопоказания, поради което е необходима консултация с лекар преди употреба.
- Meteospazmil е лекарство със сложно действие, което бързо елиминира газовете, облекчава спазмите и намалява болката. Противопоказан при чревна непроходимост и онкологични новообразувания.
Ако е трудно да се спазва диетата и метеоризмът е чест спътник, тогава лекарствата може да престанат да бъдат ефективни. В този случай можете да използвате естествени препарати, които ще се справят с проблема с увеличеното производство на газ не по-лошо от таблетките:
- Отвара от семена от копър (копър или копър вода) - семената се запарват в чаша вряща вода 1 чаена лъжичка. Вземете супена лъжица на всеки 1-2 часа.
- Отвара от лайка - билката се вари като обикновен чай. Лайката помага да се справите с подуването на корема, а също така има благоприятен ефект върху микрофлората на стомаха и червата.
- Жълт кантарион + мента - сухи билки се смесват в равни пропорции и се запарват на водна баня в продължение на 10-15 минути. Охладете и пийте вместо чай, разреждайки с малко топла вода.
- Бял равнец и горчивина пелин - приемайте по 1 чаена лъжичка при всеки пристъп на метеоризъм.
- Чай от маточина - билката се вари, както е посочено на опаковката, пие се вместо чай. Можете да добавите парче лимон.
По този начин метеоризмът, особено вечер, е част от съвременния човек, в чиято диета има много малко пресни зеленчуци и плодове. Правилното хранене е ключът към здравето не само на храносмилателния тракт, но и на целия организъм..
Няма такъв човек, който да не се сблъска с такъв неприятен феномен като усещане за пълнота и подуване, локализирано в коремната кухина. Такива усещания могат да бъдат в резултат на развиващо се сериозно заболяване в стомашно-чревния тракт и да нямат патологична основа..
Най-често подуването на корема възниква поради хранителни нарушения, извършени от човек в диетата, или злоупотреба с тежко смилаема тежка храна. Това води до иницииране на процеси на ферментация и гниене в червата, както и увеличаване на броя на патогенните патогенни бактерии в него, които допринасят за увеличаване на образуването на газове.
Основни причини
Ако човешките черва функционират нормално, тогава всеки ден в него се образуват до половин литър газове (общото им количество зависи от приема на храна и телесното тегло). Въздухът, който напуска храносмилателния орган след хранене, има специфична миризма, която се причинява от присъстващите в него серни съединения. Обикновено се смята, че наличието на неприятни, често зловонни миризми с метеоризъм е норма. Но това не е напълно вярно. Не всички газове, които естествено преминават от червата, имат смрад. Миризмата им зависи от ефекта върху неразградените хранителни фрагменти от бактерии.
Но такава ситуация не е необичайна, когато през деня в червата се появи повече от 3 литра газова смес. Подобно патологично явление доставя на човека много неудобства и значително нарушава качеството на живота му, тъй като те са склонни да напускат тялото по всяко време и на всяко място. Този тип метеоризъм е патологичен. Когато се появи, е необходимо да се консултирате със специалист и да разберете истинската причина, провокирала появата на тази неприятна симптоматика както за самия човек, така и за хората около него.
Патологични фактори на проблема
Чревните газове са пяна, съдържаща голям брой малки мехурчета, обвити с вискозна слуз. Ако те се екскретират навреме от тялото, могат да възникнат такива негативни проблеми като намаляване нивото на абсорбция в чревните стени и запушване на чревния лумен, което води до началото на процеса на инхибиране на ензимната активност. Причините, провокиращи патологичното метеоризъм, са различни фактори..
Много е важно не само да се диагностицира тази неприятна проява на което и да е заболяване, но и да се установи истинската причина, провокирала появата му. От това зависят терапевтичните предписания..
Има няколко патологични предпоставки:
- ензимен дефицит за преработката на определен хранителен продукт (обикновено мляко);
- дисбиоза, придружена от нарушение на чревната микрофлора. При това заболяване съдържанието на условно патогенни микроорганизми значително надвишава нормата, което причинява смущения в системата на асимилация на продукти, провокирайки развитието на процеси на гниене и ферментация, в резултат на което коремът на човек се подува и започва повишено образуване на газове;
- IBS. С тази патология се нарушава чревната подвижност и се появяват нарушения на изпражненията, което допринася за натрупването на прекомерно количество газове в храносмилателните органи;
- тумори или запушване на храносмилателния орган също са сериозна предпоставка за появата на това явление. В този случай определена област на корема ще се подуе;
- ефектът на инфекциозни агенти и токсини върху чревната тъкан, провокиращ нарушение на нейната подвижност.
В допълнение към изброените заболявания, патологии като камъни в жлъчката или пептична язва, апендицит, дивертикулит и запушване на пикочните пътища също могат да провокират повишено образуване на газ..
Непатологични предпоставки
Но не само развитието на сериозни заболявания е свързано с повишено производство на газ. Хранителни фактори, които нямат нищо общо с патогенните процеси, протичащи в тялото, също могат да повлияят на външния му вид. Непатологичните причини за това негативно явление са свързани преди всичко с нарушения в диетата и диетата. Поради тяхното влияние, газовете най-често се отделят естествено навън вечер. Те включват:
- Грешки в ежедневното меню, което съдържа голям брой ястия, приготвени от храни, съдържащи неразтворими фибри (бобови растения, зеле, ябълки, яйца, черен хляб и квас).
- След хранене може да се получи подуване на корема поради факта, че при ядене на храна неволно се поглъща малко въздух. Ако в процеса на усвояване на храна е позволено такова нарушение, като говорене на масата, или докато поглъща храна, човек бърза, много повече въздух ще попадне в стомаха, отколкото би трябвало, което ще провокира подуване на корема.
- Много голямото количество храна, изядено наведнъж, е една от основните причини. Това важи особено за солените храни. Високото им съдържание на натрий кара тялото да задържа вода, което води до проблем като подуване на корема..
- По принцип метеоризмът, който се появява вечер, е следствие от непатологични причини. Може да се развие не само след хранене, но и при бременни жени. Това се дължи на промени във функционалната активност на стомашно-чревния тракт на фона на хормонални промени..
Признаци на патология
Често подути поради повишено образуване на газове, стомахът на човек е придружен от появата на такива специфични симптоми, колики или болки в различните му части, както и чувство на тежест и разтягане. След като газът премине, тези отрицателни признаци изчезват сами. Освен това, ако в червата присъства голямо количество газове, от устата на човек започва да излиза неприятна миризма, нарушава се апетитът му, може да се появи гадене или оригване, както и диария или запек..
Такива симптоми за подуване на корема са съвсем естествени, но когато се появят следните признаци, трябва да „биете алармата“ и спешно да потърсите медицинска помощ:
- коремните болки са остри и не спират дълго време;
- има усещане за гадене, осеяно с повръщане;
- във фекалиите може да се установи наличие на кръв;
- тежко отслабване;
- топлина;
- болка в гърдите.
Струва си да се знае, че при продължителни храносмилателни разстройства, придружени от силно образуване на газове, човек има признаци, характеризиращи интоксикацията на тялото - неразположение, обща слабост, тахикардия, главоболие, безсъние, депресия и раздразнителност.
Начини за избавяне от негативно явление
Всеки квалифициран лекар, терапевт или гастроентеролог, преди започване на терапевтични мерки, които облекчават човек от натрупването на газове и повишено образуване на газове, ще предпише пълен преглед, за да установи истинските причини, провокирали появата на това негативно явление. Едва след установяване на диагнозата се избира лечебният комплекс.
Терапията на тази патология се основава на няколко принципа, основният от които е премахването на фактора, провокирал повишено образуване на газове. Знаейки защо заболяването е възникнало, е много по-лесно да се справите с него. За това могат да бъдат възложени следните дейности:
- лечение на съществуващи заболявания на горната част на стомашно-чревния тракт, придружени от метеоризъм;
- възстановяване на чревната микробиоценоза;
- корекция на диетата.
Установената и елиминирана причина за увеличеното производство на газ дава пълна гаранция, че метеоризмът няма да се появи отново в бъдеще. Основната терапевтична мярка, насочена към постигането на тази цел, е лекарствената терапия..
Лекарства за метеоризъм
При лечението на това патологично явление най-често се използва активен въглен. Използването му значително намалява производството на газове, но никой от специалистите не може да каже със сигурност защо се случва това. Също така на пациента могат да бъдат назначени следните групи лекарства:
- Прокинетика. Благодарение на тях червата започват да функционират нормално. Те са показани в случая, когато патологично явление е възникнало поради нарушения в перисталтиката..
- Нарушеният микрофлорен състав се коригира от еубиотици и пробиотици. Някои съдържат културата на необходимите бактерии, докато други създават необходимите условия в храносмилателните органи за добрия им растеж..
- В случай на ензимен дефицит се предписват лекарства, които коригират и подобряват тяхното производство, което нормализира храносмилателния процес.
- Полисорбът и бялата глина, когато се прилагат правилно, са способни да абсорбират излишните газове, което подобрява благосъстоянието и състоянието на пациента.
Когато физическа пречка възпрепятства преминаването на газове през тънките черва, тя се отстранява хирургически. Минимално инвазивна операция се извършва при наличие на сраствания или други патологични явления в коремната кухина. Експертите дават и препоръки за самостоятелно изхвърляне на патология:
- ако се появи метеоризъм, трябва да се приемат противопенни средства (Espumisan, Simethicone или Dimethicone) или адсорбенти (активен въглен). Те абсорбират излишните газообразни вещества;
- за нормализиране на червата се използват вода от кимион, копър и копър;
- помагат за премахване на подуване на корема и упражнения. Редовното огъване напред и назад помага за ефективното разтягане на коремните мускули.
При чести метеоризъм трябва да обърнете внимание на диетата. Всички храни, които допринасят за развитието на повишено производство на газ, трябва да бъдат изключени от диетата. В същия случай, когато препоръчаните методи за самотерапия не носят очаквания резултат, е необходимо да се свържете с гастроентеролог, тъй като причината за метеоризъм и повишено образуване на газове може да се крие в сериозно заболяване на храносмилателната система..