Нарзан носи ползи и вреди колко можете да пиете на ден

Нарзан - кой от жителите на Русия и може би на целия бивш Съветски съюз не е запознат с това име. Уникалните свойства на тази вода са известни отдавна, приблизително от края на 19 век, но Нарзан придоби широка популярност през 80-те години на 20 век, когато съветската хранителна индустрия стартира масовото си производство.

При по-внимателен оглед обаче се оказва, че повечето от нас имат това много повърхностно познание. Нарзан се добива в близост до известния курортен град Кисловодск и има чудодейни лечебни свойства. Най-напредналите могат да си спомнят, че в превод от кабардинския диалект думата „нарзан“ означава напитката на героите. Ето всичко, което знаем за тази вода. Но каква точно е ползата и вредата от Нарзан, малцина знаят.

Съставът на Нарзан

Говорейки на сух официален език, Нарзан се счита за естествена питейна минерална вода. В състава на Нарзан доминират такива важни за нашето тяло минерали като натрий, калий, калций и магнезий. Литър Нарзан съдържа 35% от дневната стойност на калция, необходима на човек, за да се чувства нормално. Същото може да се каже и за магнезия - 30% от дневната стойност. Съдържанието на натрий и калий е значително по-ниско - само 10%.

Също така в състава на Нарзан има хидрокарбонати, сулфати и хлориди. Нивото на минерализация и съотношението на различни компоненти до голяма степен зависи от произхода на водата. Основният източник са ледниците Елбрус, когато те се стопят, водата прониква в дълбоките слоеве на почвата. В същото време почвата, през която преминава, действа едновременно като филтър и обогатител - задържа вредни примеси и насища водата с полезни вещества. Водата се натрупва в подземните езера, откъдето излиза на повърхността под формата на извори.

Сулфатният Нарзан се характеризира с най-висока минерализация - затова има толкова специфичен вкус. Така нареченият долмитичен Нарзан се отличава с високо ниво на въглероден диоксид, което също влияе лошо на вкуса му. Но най-често срещаната категория Нарзан е обща, тя може да се консумира като обикновена питейна вода..

Ползите от Нарзан

Естествено, ползите и вредите от Нарзан се определят изцяло от неговия състав. Например, калият и натрият участват в регулирането на водно-солевия метаболизъм. Липсата на тези вещества може да причини сериозни проблеми с бъбреците и други сериозни здравословни проблеми..

Магнезият е от съществено значение за нормалното функциониране на нервната система. Освен това помага за подобряване на паметта. Калцият е материалът, от който е изградена човешката костна система. Ниските нива на калций влияят неблагоприятно върху състоянието на зъбите, ноктите и косата.

Нарзан има общоукрепващ ефект върху тялото, подобрява цялостното благосъстояние, повишава ефективността и издръжливостта, укрепва имунната система на човека.

Лекарите използват Нарзан за лечение и профилактика на заболявания на храносмилателния тракт, главно язви и различни гастрити. Редовната употреба на Нарзан е показана в случай на метаболитни нарушения - усвояването на хранителните вещества, съдържащи се в храната, е много по-бързо.

Забелязва се, че когато се използва Нарзан през първата трета от бременността, пристъпите на гадене рязко намаляват при жените. Също така, тази минерална вода помага за борба с негативните прояви на токсикоза. Вярно е, че в следващите етапи на бременността е по-добре да изключите Нарзан от диетата, тъй като това може да доведе до повишено образуване на газове..

Вредата от Нарзан

Но, естествено, ползите и вредите от Нарзан до голяма степен зависят от спазването на правилата за използване на минерални води. На първо място, не прекалявайте и не пийте твърде много вода. И, разбира се, не можете да се увлечете със самолечение, дори ако се ръководите от сериозна литература. С проблемите с дозировката трябва да се занимават професионалисти, затова е най-добре да се консултирате с Вашия лекар.

Също така категорично не се препоръчва употребата на Нарзан по време на обостряне на хронични заболявания на храносмилателната система. В този случай водата може да причини значителна вреда на тялото, да дразни възпалените и засегнати области на стомашната лигавица. Поради тази причина трябва да избягвате да пиете газирана вода Narzan..

Също така си струва да се отбележи, че ползите и вредите от Нарзан до голяма степен зависят от условията за добив и разлив на вода. Смята се, че качествена вода с това име се произвежда само от едноименното растение - Нарзан. Този производител използва уникална технология за директно пълнене на вода в контейнери, която ви позволява да увеличите максимално полезните свойства на напитката. В същото време днес има голямо количество фалшива вода, чието използване не само не носи никаква полза, но може да причини колосална вреда на здравето..

Нарзан полза и вреда

Колко струва минералната вода Narzan (средна цена за 1 забрана.)?

Вярваме, че много жители на нашите географски ширини са чували за уникалните лечебни свойства на Нарзан, минерална вода, която се добива и бутилира в град Кисловодск от 80-те години на миналия век. Минералната вода Нарзан получи първоначалното си име благодарение на кабардинския диалект, в буквален превод, от който думата nart-sane означава "напитка на героите".

Съставът на Нарзан

Свойствата на Нарзан позволяват да се класифицира минералната вода като група лечебни трапезни напитки. Съставът на Нарзан се основава на съединения като натрий, калций и магнезий. Естествената питейна минерална вода Нарзан се радва на стабилно търсене и популярност не само сред местните, но и чуждестранните потребители. Според древна легенда в Кавказ източникът на минерална вода Нарзан се радва на особена чест и уважение от древни времена..

Те казват, че дълго време е имало стълб близо до източника с минерална вода Нарзан, на който е имало надпис, че водата на героите или шейните на Нарт-сане ще помогне за възстановяване на здравето, красотата и младостта. Реформаторът Петър Велики лично изпробва върху себе си полезните свойства на Нарзан. Забележителното е това. че Нарзан е получил уникалния си естествен състав поради своя геоложки произход.

Ползите от Нарзан

Минералната вода Нарзан се образува поради топенето на ледниците Елбрус, които проникват в дълбоките слоеве на почвата. Всички видове Нарзан са подходящи за лечение. и освен това, профилактика на много заболявания. Нарзан ще бъде от голяма полза при заболявания на храносмилателната система, както и на черния дроб и панкреаса. Минералната вода е показана при хронични язви, гастрит и метаболитни и храносмилателни разстройства..

В допълнение, минералната вода Нарзан има благоприятен ефект върху цялото човешко тяло като цяло и помага да се избегне появата и развитието на много заболявания. Струва си да се помни, че Нарзан носи ползи, ако се спазват правилата за консумация на минерална вода. Преди да започнете профилактика или лечение с минерална вода Нарзан, определено трябва да се консултирате с лекар. Работата е там, че минералната вода Нарзан, като медал, има две страни.

Вредата от Нарзан

В допълнение към уникалните природни ползи, има вероятност да навредите от Нарзан. Честно казано, струва си да се подчертае, че Нарзан може да донесе вреда само ако ежедневно консумирате големи количества минерална вода. Освен това не бива да се увличате със самолечение, дори на пръв поглед, минерална вода Нарзан, която е безопасна от всички страни..

Например, в стадия на обостряне на много заболявания на стомашно-чревния тракт, вредата от Нарзан ще бъде много повече от добра. В момента в продажба могат да бъдат намерени няколко вида Нарзан, които се различават по степента на минерализация и в допълнение към формата на освобождаване. Истинската минерална вода Narzan се бутилира в едноименния завод, който пакетира напитката в бутилки от 0,33, 0,5, 1 и 1,8 литра..

Тъй като минералната вода Narzan е популярна., Продуктът често се фалшифицира от недобросъвестни производители, така че трябва да обърнете специално внимание на наличието на маркови опаковки и информация за производителя..

Нарзан вода - използване за медицински цели

Нарзан - минерална вода с уникални лечебни свойства, ще помогне да се справите със заболявания на дихателния и храносмилателния тракт, да нормализира метаболитните процеси в организма. Продуктът има някои ограничения за употреба, които трябва да се вземат предвид, за да не се навреди на тялото.

Нарзанова естествена газообразна минерална вода с уникален състав

1. Форма на издаване и състав на Нарзан
2. Цена и аналози на минерална вода
3. Полезни свойства на водата Нарзан
4. Нарзан бани
5. Показания за употреба
6. Как да приемате Нарзан правилно
7. С гастрит
8. Нарзан за инхалация
9. За отслабване и дистрофия
10. Водни щети
11. Противопоказания

Форма на издаване и състав на Нарзан

Нарзан - лечебна трапезна алкална вода, която се извлича от естествен източник, се образува поради топенето на ледниците Елбрус. В превод от кабардинския диалект името означава „напитката на героите“. Град Нарзан бутилира - Кисловодск, средната цена на продукта е 60–90 рубли, в зависимост от обема, той се продава в бутилки от стъкло и пластмаса.

Какво е включено:

• калций;
• флуор;
• натрий;
• сяра;
• хлор;
• магнезий;
• йод;
• калий;
• силиций.

Енергийната стойност на 100 ml вода е 0,1 kcal. 1 литър вода съдържа 30-35% от дневната доза калций и магнезий, 10% калий и натрий.

Нарзан съдържа минерали в значителна концентрация

Нивото на минерализация, вкусът на водата зависи от вида на продукта.

Видове Нарзан:

1. Обикновеният Нарзан има мек вкус, ниска минерализация, съдържа малко въглероден диоксид и често се използва за външна употреба..
2. Доломит Нарзан - средна степен на минерализация, високо съдържание на хлор и натриеви йони, има добър прочистващ ефект, ускорява метаболитните процеси.
3. Сулфат Нарзан - кисела вода със специфичен вкус, рН 6,3 има висока степен на минерализация, съдържа активно желязо, натриеви сулфати и регулира функционирането на храносмилателната система, подобрява процеса на усвояване на храната, има холеретичен ефект.
4. Калцинираният Нарзан се използва за профилактика на зъбни заболявания, укрепване на костите, ноктите, водата е полезна по време на бременност и по време на кърмене.
5. Магнезият Нарзан е добър антидепресант, има седативен ефект, подобрява паметта.

Важно! Нарзан е лековита вода, трябва да я пиете на курсове. За всеки ден, за редовна употреба, не е подходящ.

Цена и аналози на минерална вода

Всички естествени минерални води имат уникален състав, който зависи от източника, така че е трудно да се намери точен заместител на Нарзан. Но има няколко аналога, които имат подобен терапевтичен ефект..

Есентуки е най-популярният аналог на Нарзан

Narzan е популярна вода, така че много фалшиви продукти влизат в продажба, за да не сгрешите с избора, трябва да разгледате снимката на продукта, внимателно да проучите опаковката, преди да купите.

Полезни свойства на водата Нарзан

Благодарение на уникалния си състав, водата Narzan има благоприятен ефект върху функционирането на различни системи в тялото..

Предимства на Нарзан:

• понижава нивата на холестерола, подобрява съдовата функция;
• нормализира метаболизма;
• регулира функциите на храносмилателния тракт;
• възстановява работата на черния дроб, жлъчния мехур;
• повишава имунитета;
• нормализира артериалните параметри;
• подобрява мозъчната циркулация;
• понижава кръвната захар.

С редовен прием на вода процесът на стареене се забавя, рискът от развитие на онкологични патологии намалява, състоянието на кожата, косата, ноктите се подобрява.

Нарзан бани

Баните с минерална вода са един от най-популярните и ефективни методи за санаториално лечение, въглеродният диоксид прониква през порите, разпространява се с кръв по цялото тяло, което има благоприятен ефект върху работата на вътрешните органи.

Ползите от процедурите:

• работата на потните и мастните жлези се подобрява;
• нормализира се работата на сърдечния мускул;
• повишава се тонусът на скелетните мускули;
• бъбречната функция се подобрява;
• активират се редокс процеси;
• поради активното насищане с кислород, издръжливостта се увеличава;
• ваните имат релаксиращ, седативен ефект, помагат да се отървете от депресивните състояния.

Температура на водата - 32-36 градуса, продължителност на сеанса - 5-20 минути, процедурите се извършват 3-5 пъти седмично.

Нарзановите бани имат лечебен ефект върху цялото тяло

Нарзан насърчава бързото елиминиране на вредни и токсични вещества от тялото, препоръчва се да се пие вода в случай на махмурлук, след отравяне.

Показания за употреба

Лечебната газирана вода спомага за ускоряване на процеса на възстановяване при заболявания на храносмилателния тракт, дихателната система, сърдечно-съдовата система, помага за удължаване на етапа на ремисия при хронични патологии.

Какво помага:

• хипертония, исхемия, миокардит, кардиопатия;
• гастрит, пептична язва, колит, панкреатит;
• астма;
• урологични заболявания - простатит, цистит, намалена потентност;
• гинекологични проблеми - възпаление, сраствания, безплодие;
• неврит, свръхвъзбудимост, нервно изтощение;
• остеохондроза;
• заболявания на УНГ-органи.

Минералната вода се предписва след отстраняване на камъни от жлъчния мехур, с дискинезия, диабет, за да се намалят проявите на токсикоза по време на ранна бременност.

Лечебната вода нарзан се продава само в аптеките

Важно! Питейната вода, наречена Нарзан, която се продава в супермаркетите, няма много общо с лечебната напитка. Лечебна вода може да бъде закупена само в аптеките.

Как да приемате Нарзан правилно

Количеството и продължителността на лечението с нарзан зависи от вида и тежестта на заболяването..

С гастрит

Нарзан се използва за подобряване на състоянието на гастрит с нормална и ниска киселинност.

Правилната употреба на Нарзан ще помогне за стабилизиране на състоянието на стомашната лигавица

Охладете водата до температура 20-25 градуса, изпийте 75-100 ml на малки глътки 20 минути преди ядене.

С небалансирана диета за профилактика на заболявания на храносмилателния тракт, можете да пиете 250 ml Нарзан 1-2 пъти седмично.

Нарзан за инхалация

Алкалните минерални води се използват за инхалации с пулверизатор - малки частици се утаяват върху лигавиците, овлажняват ги добре, което допринася за изхвърлянето на храчки. Процедурата ще изисква 5 ml Narzan, контейнерът с напитката трябва да бъде отворен предварително, за да излезе газът. Продължителността на процедурата за възрастни е 5 минути, за деца под 14 години - 3 минути.

Нарзан инхалацията се използва за лечение на деца

Когато кашляте, можете просто да пиете 100–150 мл лечебна вода на ден, първо разклащайте досадно бутилката, за да освободите газта. За децата е добре да добавят 30-40 мл напитка към топло мляко - лекарството има подчертан отхрачващ ефект.

За отслабване и дистрофия

Лечебната трапезна вода ускорява метаболитните процеси, насърчава бързото разграждане на мазнините, намалява апетита и намалява секрецията на стомашен сок.

Пийте нарзан за нормализиране на метаболизма в организма

За борба с наднорменото тегло е необходимо да се загрее до температура 36-37 градуса 150-200 мл вода, да се пие 15-20 минути преди ядене.

При дистрофия, за увеличаване на телесното тегло - пийте студена вода, 70-100 ml два пъти дневно.

Водни щети

Употребата на Нарзан по време на фазата на обостряне на болестта ще донесе повече вреда, отколкото полза, така че пиенето на вода е по-добро по време на ремисия.

Опасно е да се приема вода за профилактика, да се пие всеки ден, това е изпълнено с развитие на хиперкалиемия, обостряне на панкреатит, преход на хронична бъбречна недостатъчност в остра фаза.

Противопоказания

Нарзан е лекарствен продукт, поради което минералната вода има свои противопоказания.

Когато не можете да пиете лечебна вода:

• всякакви заболявания в остър стадий;
• наличието на злокачествени тумори в организма;
• втората половина на бременността;
• периодично кървене с неизвестен произход, обилна менструация;
• тежки психични разстройства;
• история на миокарден инфаркт;
• напреднали форми на цироза, открити язви;
• уролитиаза в предоперативния етап;
• сериозно увреждане на ставите, костите.

През втората половина на бременността трябва да спрете да използвате Нарзан

Важно! Не можете да увеличите посочените дозировки, в началния етап на прием на лечебна вода е по-добре да намалите препоръчителното количество с 20%.

Лечебна вода Нарзан засилва терапевтичния ефект на лекарствата, повишава ефективността на диетите, удължава етапа на ремисия. Но с помощта на само една вода няма да се справи със сериозни заболявания..